Képeslap a nyárról - anyaszemmel

Idén nyáron életünkben először nyaraltunk a hat gyermekünkkel tengerparton, és bevallom, ebből az élményből merítek erőt az évkezdéshez. Annyira jó kilenc nap volt! A négy kamasz gyerek és a két kicsi is nagyon élvezte, bármi is volt a program, mert együtt voltunk, semmi munka, semmi „para”, csak tenger, séták, piac, főzés, játék és kirándulás.

Az amputációk száma csökkenthető lenne

Bár a podiáterek a diabéteszes láb szindróma kezelésében játszhatnának döntő szerepet, és segíthetnének megelőzni vagy késleltetni évente 2-4000 cukorbetegség miatt bekövetkezett amputációt, idén mégsem jelentkeztek elegen a főiskolai végzettségre épített szakirányú továbbképzésként meghirdetett podiáterképzésére.

Ahol a madarak gyógyulnak

Egyetlen hely van a Dunántúlon, ahol a sérült madarakat ellátják, és gyógyítják: ez a sukorói Vadmadárkórház. Ráadásul az itt folyó munkát még a gyerekek is figyelemmel kísérhetik! A Szimpatika Tv stábja őket kísérte el a kórházi látogatásra.

Túlélők

2100-ra bolygónk egyetlen hatalmas sivataggá, tengerré, világfaluvá, szilvás gombóccá változik. A megfelelő választ kéretik aláhúzni!

Ahol a madarak gyógyulnak

Ismerős arcok

Korábbi beszélgetéseink ismert emberekkel az élhetőbb életről.

„Nekem a hegymászás a kihívás”

Eltűnt Erőss Zsolt és Kiss Péter, akik tegnapelőtt jutottak fel a Kancsendzönga csúcsára. Leereszkedés közben többször arra panaszkodtak, hogy alig maradt erejük, többször megpihentek, de egyelőre nem érték el a csúcs alatti első tábort, és megszűnt velük a rádiókapcsolat is. Interjúnk közvetlenül az expedíció előtt készült, 2013 májusában.

„A kutya okosabb, mint az ember”

Szacsvay Lászlóval egy kis budapesti étteremben találkoztunk 2013 márciusában. Bár azt hitte, hogy a Színpadtechnika c. magazinnak ad interjút, szívesen mesélt a családról, a régi kollégákról és arról, hogy mire készülnek Benedek Miklóssal.

Újra itt az LGT!

Hatalmas bulira készül az LGT: újra összeállnak egy monstre koncert erejéig. A tagok számára ez nemcsak szellemi, de fizikai megterhelést is jelent. Erről beszélgettünk az együttes két tagjával: Presser Gáborral és Karácsony Jánossal 2013 januárjában.

Mozdulj!

A hosszú, egészséges élet titka a rendszeres mozgás. Tudjuk. De tesszük-e?

Az alacsony a vérnyomás természetes kezelése

Annyit beszélünk a hipertónia veszélyeiről, hogy akinek inkább alacsony a vérnyomása, megnyugodva sóhajt fel. Pedig ez az állapot sem jelent jó közérzetet, hiszen akinek alacsony a vérnyomása, egész nap kínlódik: fáradt, levert, kedvetlen, nem tud megfelelően koncentrálni, fáj a feje és esetleg még hányinger is kínozza.

A leghatásosabb immunerősítő

Próbálkozhatunk multivitaminokkal, étrendkiegészítőkkel, de ha tartósan és a lehető legtermészetesebben szeretnénk szervezetünket ellenállóbbá tenni, másra van szükségünk. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa szerint a titok a személyre szabott életmódban rejlik.

A frusztrációra agresszió, a kudarcra erőszak a válasz

Megjelent Dr. Vekerdy Tamás: Érzelmi biztonság – Mit kell(ene) tudnunk a gyerekekről és magunkról? című könyve.

Mindent a fogyókúráról

Diéta, zsírégetés, böjt. Minden a fogyókúrákról!

Elhízástípusok – Nem mindegy, hogy alma vagy körte

Min múlik, hogy valaki a combjára vagy a hasára hízik, és egészségügyileg melyik rejt nagyobb kockázatot?

Nem is gondolnánk, mennyi mindenre jó a nyers krumpli

Kedvenc eledelünk, a burgonya jótékony hatása nagyon régóta ismert. Az ízletes gumók ezerféleképpen elkészíthetőek, emellett pedig nagyon egészségesek is. A krumpli az egyik fontos C-vitamin-forrásunk, és nagy szerepe van a szervezet salaktalanításában és lúgosításában is.

Tuti biztos fogyókúrák

Február van. Böjti hónap. Beszélnünk kell a fogyásról. Nem is a fogyásról, inkább az odáig vezető útról. A fogyókúrákról, melyek rendszerint hízáshoz vezetnek.

Hálószobatitkok

Mindent a szerelemről, a házasságról és a szexről.

Jobb, mint a Viagra?

Nyáron világszerte, így hazánkban is sokan folyadék helyett ezzel a gyümölccsel oltják szomjukat. Azt viszont csak kevesen tudják, hogy a dinnye fogyasztása rendkívül egészséges: serkenti az emésztést, jót tesz a szívnek, és potencianövelő hatása is van.

A meddőség pszichés háttere

Talán csak kevesen tudják, hogy ha az együttlét során a szex nem párosul vággyal, akkor bizonyos hormonok nem termelődnek, mely a teherbeesés esélyét nagymértékben lecsökkenti.

A szerelemhormonok csak harminc hónapig termelődnek agyunkban

A hormonkutatások szerint más területek aktivizálódnak agyunkban akkor, ha szerelmesek vagyunk, mint amikor csupán szeretjük partnerünket.

Üzenet a Földről

Korábbi publikációk Novák Péter tollából.

Sajtból van a Hold?

Szuper. Profán is beáll ám az a költői kozmikus magány, elég csak bambulni a csillagos eget...

Illúziólista

Nincs tanítás, mely nem figyelmeztet a tapasztalt valóság tünékenységére, sokszor az illúzió számtalan szinonimájával minősítve azt. Hiszen minden változik: múlik az idő, a Föld forog, az univerzum tágul… Ekképpen igazol a tudomány is, már ami a stabilitás délibábját illeti. Mily kár, hogy a lélek még így sem, már úgy sem lát perspektívát az örökkévalóság roppant folyamataiban.

Mentsd meg Magad !

Ha valakinek van valamiféle elképzelése arról, hogy miképpen telt el megint egy esztendő, kérve kérem, ossza meg azt embertársainak millióival, akik – vélhetőleg hozzám hasonlatosan – döbbenten konstatálták, ismét bekopogtatott az év vége...

A természet ereje

Egyre többen hisznek abban, hogy a szelíd gyógymódok, a természetgyógyászat, gyógynövény-terápia komoly eredményekre képes.

Ivókúrák mindenféle bajra

A legtöbb gyógyfürdőben, Budapesten több helyen is kaphatóak különböző összetételű, különböző problémákra javasolt gyógyvizek. Kedvező áron elérhetők, helyben fogyasztásra vagy elvitelre is. Ennek ellenére kevés beteg számára rendel gyógyvizes ivókúrát az orvos, akár idült betegség gyógyítására, akár azt követően, a betegség kiújulásának megakadályozására. Holott a legtöbb fürdőben ivókúrára is alkalmas vizeket vásárolhatunk. Lássuk, melyek ezek közül a leghatásosabbak!

A tartós fogyás titka: az ayurvédikus diéta

A sikertelen fogyókúra fizikailag és lelkileg egyaránt megterheli a karcsúbb formára, egészségesebb testre vágyó embert, és minél több módszerről derül ki, hogy nem működik, vagy hatása csak ideig-óráig tart, annál „súlyosabbá” válik a plusz kilók terhe.

Mi mindenre jó a méz?

Érdekes tény, hogy a méhészek között fordul elő a legkevesebb rákos és izületi gyulladásos megbetegedés az összes szakma közül az egész világon. A rendszeres mézfogyasztók a leghosszabb életű emberek közé tartoznak.

Tiszta szívvel

A szív és érrendszer egészségéért.

Jógával a szívbetegségek ellen!

Jógával csökkenthető a szívbetegségek kockázata egy holland kutatás szerint. Azokhoz képest, akik semmilyen testmozgást nem végeztek, a jógázás jelentős előnyökkel járt: alacsonyabb volt az elhízás, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kockázata.

A visszeresség kezelhető

Akiknek vannak visszereik, azok tudják, hogy nem egyszerű velük az élet. Az még csak hagyján, hogy esztétikailag nem a legszebb látvány, de a visszeresség emellett sokszor okozhat fájdalmat is, amit már nem lehet egyszerűen egy hosszú nadrággal elfedni. A kellemetlenségekbe azonban nem kell beletörődni, hiszen, mint ahogyan azt dr. Sepa György főorvos, a Trombózisközpont érsebésze elmondta, a fájdalom igenis kezelhető.

A női szív érzékenyebb

A statisztika szerint több nő hal meg infarktusban, mint férfi.

Test és lélek

Egészséges élet nincs egészséges lélek nélkül.

Súlyos teher a mentális betegség

A mentális betegségek róják a legnagyobb terhet Európára, az egészségcsökkenés legalább 12%-áért a mentális és viselkedészavarok felelnek, ráadásul ezek fejtik ki a legnagyobb hatást a munkaerőpiacra.

A legjobb természetes szorongásoldó

Ha ránk tör a szorongás, szakemberek azt ajánlják, azonnal együnk meg egy banánt.

Túl gyakran megbetegszel? Megmondjuk, miért...

A betegség jelzés. Arra figyelmeztet, változtatni kell.

Egészséges élet

Jó közérzetünk, életünk minősége, egészségünk elsősorban rajtunk múlik.

A hosszú élet titka

A 19. század utolsó öt túlélője: három amerikai, egy japán és egy olasz. Mindannyian nők. Hisznek Istenben, nem feltétlenül egészségesen étkeznek, viszont jó nagyokat alszanak.

Veszélyes üdítőitalok?

A cukrozott üdítőitalok fogyasztása évente több mint 180 ezer halálesettel hozható összefüggésbe világszerte, elsősorban a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázata miatt – derült ki egy új tanulmányból.

A tej jobb, mint a víz

A tej sokkal jobban biztosítja az aktív gyerekek folyadékpótlását a nagy nyári hőségben, mint a víz, vagy a különböző sportitalok - hívták fel a figyelmet táplálkozási szakemberek.

Gyerekbajok

Kis gyerek kis gond, nagy gyerek nagy gond – tartja a mondás. Így van ez valóban?

Ezért alakul ki a rövidlátás

Az elmúlt 15 évben drámaian nőtt a myopia, vagyis a rövidlátás gyakorisága. A legrosszabb helyzetben a kelet-ázsiaiak vannak, ahol az iskolás gyerekeknek mintegy 80 százaléka szorul szemüvegre. Az USA-ban minden negyedik gyereket érintett, míg itthon – óvatos becslések szerint – ez 10-15 százalékra tehető. Az emelkedés várhatóan folytatódik és 5 év múlva a föld lakosságának harmada lehet rövidlátó.

A nagyszülők jó hatással vannak a gyerekekre

Sokkal kiegyensúlyozottabbak és kedvesebbek azok a gyerekek, akiknek nevelésében a nagyszülők is részt vesznek - derült ki egy új kutatásból.

Garantált módszer: így kímélhetjük meg gyermekeinket a stressztől

A testmozgás kulcsszerepet játszhat a gyermekeknél a stresszes szituációkkal való megbirkózásban - derült ki egy új tanulmányból, amely elsőként mutatott ki kapcsolatot a fizikai aktivitás és a stresszhelyzetekre adott hormonális válaszreakció között gyermekeknél.

Nyugodt éjszakák

Mindent az alvásról.

Mi lehet az oka, ha beszél álmában?

Gyermekkorban, főként 3 és 10 éves kor között fordul elő gyakran, de alkalmanként vagy akár rendszeresen a felnőttek 5 százaléka is beszél álmában. A jelenség lehet szórakoztató, de zavaró is, egyes esetekben pedig orvosi kezelést is igényel.

Meddig szedhetünk altatót mellékhatás nélkül?

Az altatópirulák vagy az alkohol fogyasztása hosszú távon egyáltalán nem hatásos – derült ki a kanadai Ryerson Egyetem kutatóinak új tanulmányából.

A célzott fájdalomcsökkentés az első lépés

A fájdalom rontja a közérzetet, az erőnlétet, gátolja az alvást, kedvetlenné tesz, beszűkíti a figyelmet, és elszigeteli a szenvedő embert.

Szeptemberi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2016. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

Amikor a lélek összeroppan, a test is megbetegszik

Selye János professzor, a modern stresszelmélet kidolgozója már az 1920-as években kimutatta, hogy a fel nem dolgozott érzelmi stressz növeli ...
evare
ma 12:33
Szegi szívemből szóltál - épp ezt akartam írni, hogy a vitamin túladagolás egy népbutító hülyeség, mert kellenek a beteg emberek a ...

Mikor és hogyan érdemes inhalálni?

Ismét itt a tél, a gyakori alsó és felső légúti megbetegedések időszaka. Szakértőnk, Dr. Hidvégi Edit PhD gyermek- és felnőtt ...
bianka
tegnap 18:49
En azt szeretnem meg tudni,hogy hatékony orr folyáskor is?

Szükségünk van a hitre. De melyikre?

Mostanában sok szó esik a kultúrák különbözőségéről. Nekünk a sajátunk az elfogadható. A mi monoteista vallásaink, hitünk szerint az ...
Kovács Ilona
2016. 09. 27. 20:44
A föcim alatti bekezdésben helyesbítenék :" felsőbb hatalom feltétlen elfogadását követelik meg a hívőktől."Senki nem követeli ...

Egy csodálatos gyógynövény a rákos sejtek ellen

Mivel napjainkban a rák az egyik leggyilkosabb betegség a világon, a kutatók folyamatosan próbálnak rá újfajta gyógymódokat találni.
Marika
2016. 09. 27. 11:23
Akinek az édesapja tüdőrákos, igaz Február29-én írt, most meg Szeptember. Ha gondolja írjon a kiraly4750@gmail.com

Az időskori vérszegénység kezelése javítja az életminőséget

Az idő sajnos nyomot hagy az emberen: nemcsak a ráncok jelennek meg, hanem a szervezet minden része elhasználódik, elkopik. Nincs ez másként a ...
Fodor Erzsébet
2016. 09. 25. 17:17
ha széklet laboratoriumi vizsgálata nem észlel vért, szükséges-e pl. bél vagy gyomortükrőzés?

6 természetes orvosság a vérnyomás gyors csökkentésére

A hagyományos megoldás erre a szinte növekvőjárvány-szerű betegségre egyszerűen csak annyi, hogy az orvosok még több ...
Agnes B
2016. 09. 24. 17:15
Tejfalussy Andrast kerdeznem, Mi a helyes adagolasa a kalium/natrium esteben naponta,ha az emlitett adag a "MENZAREFORMBAN" helytelen? A ...

Így kerülhetjük el a rossz leheletet

Taszító szájszaggal nem csak dohányzás és fűszeres vagy hagymás ételek fogyasztása után szembesülhetünk. Most kiderül, milyen okok ...
Adrienn
2016. 09. 21. 14:04
http://fogkorona.hu/

Honnan tudhatom biztosan, hogy peteérésem van?

Kíváncsi vagy, melyek ciklusod legtermékenyebb napjai? A helyes önvizsgálati technika segítségével könnyedén kiismerheted tested ...
andrea
2016. 09. 17. 11:43
Sziasztok én nem tudom kiszámolni mikkor van peteérésem. Nekem Agusztus 29-én volt meg ami ött napig tartot most pedig van egy kis barnás ...

Jön a Viagra feltalálójának új csodaszere

Az Európai Gyógyszerügynökség engedélyezte dr. Mike Wyllie, a leghíresebb potencianövelőt kifejlesztő csapat oszlopos tagjának újabb ...
dama
2016. 09. 14. 19:37
Használt már valaki ilyet?

Afrodiziákumok a konyhából

Virág, ékszer, mozi, színház, utazás – de ha otthon szeretnénk kicsit pikánsabb estét, éjszakát varázsolni, segítségünkre szolgálnak ...
Levente
2016. 09. 14. 17:02
Szakorvos mondta, hogy a jó erekció a legfontosabb a jó szexhez. Ez lehet, hogy a többségnél így működik, de nem hiszem, hogy egydül ...