Szeretnivaló? Bennem?

A mindennapok rohanó forgatagában sok minden jár a fejünkben, csak az nem, hogy milyen nagyszerű emberek vagyunk.

Úton a környezettudatos kisautó

Magyarországon is elérte már az autóipart a megújuló energia?

Betegségmegelőzés sörrel

Tegyük a szívünkre a kezünket: ha nyár, akkor legjobban egy, a csapból/üvegből/dobozból frissen „facsart”, „jópofácska” sör esik.

Az elszíneződő ujjak betegségre is utalhatnak

Főleg hideg időben a fázó, fájó, elfehéredő, elliluló, majd bepirosodó kézujjak betegséget jelezhetnek.

Széllelbélelt gyerekek

A lélek dolgai

Egészséges élet nincs egészséges lélek nélkül.

Miután a gyerekek kirepültek

Mi lesz a kapcsolatokkal, miután kirepülnek a gyerekek, a kutya sincs már meg, nem kell gyűjteni új tévére és nem ölik meg az embert a munkahelyi problémák? Lesz még miről beszélgetni?

A betegségek lelki háttere

A betegségekről elmondható, hogy a szervezet lelki, energetikai egyensúlyának megbomlásából alakulnak ki, amely elsősorban a helytelen gondolkodásmódra vezethető vissza, de befolyásolják a magzati, csecsemőkori és kisgyermekkori traumák, lelki sérülések is.

A pszichológia a testi bajok ellenszere

Mintegy 50 ország, hétszáz kutatójának részvételével, Budapesten került megrendezésre a XII. Magatartástudományi Világkongresszus. A szakmai esemény középpontjában a krónikus betegségek hátterében álló lelki tényezők, a lelkiállapot és az immunrendszer működésének kapcsolata állt.

A hírnév nem minden

Korábbi beszélgetéseink ismert emberekkel az élhetőbb életről.

A négygyerekes televíziós

Az ELTE BTK-n és a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Hittudományi Karán szerzett diplomát. Dolgozott a Duna Televízióban. Vezette a Magyar Televízió Híradóját, a Közbeszédet és a Heti Hírmondót, a Magyar Rádióban a Szombat Délelőttöt. Süveges Gergőt mindenki ismeri.

Nagy-Kálózy Eszter a jógára esküszik

Jelenleg nyolc darabban játszik, előfordul olyan hónap, amikor minden nap. közben tv sorozatban, filmen is látjuk őt. A törékeny, bájos, tehetséges színésztőt, Nagy-Kálózy Esztert.

Csapó Gábor: „Szemléletbeli változásokra van szükség”

Csapó Gábor 2009 júliusában mesélt a vízilabdához kötődő vonzalmáról.

Egészség a föld mélyéről

Vannak az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen anyagok, melyek hiánya betegségeket okoz.

Bemutatták az új Béres Cseppet

Fokozott antioxidáns hatással rendelkezik az új, továbbfejlesztett Béres Csepp, amelyet pénteken mutattak be Budapesten.

A szelénhiány tünetei

Kutatók a Lancet folyóiratban hívták fel a figyelmet a szelén egészségmegőrző szerepére, felidézve ennek a nyomelemnek a fontosságát egyebek között a pajzsmirigy-rendellenességek, terhességi és termékenységi problémák, szívbetegségek, az AIDS rosszabbodása veszélyének csökkentésében.

Magyarország gyógyító vizei: melyik milyen bajra ajánlott

Március 22-e a Víz Világnapja. A felnőtt emberek napi vízigénye a körülményektől függően 2,5-3 liter, ebből ital formájában átlagosan 1,5 liter, amit kedvező ásványvíz formájában elfogyasztani – ajánlja Gilingerné Dr. Pankotai Mária, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar dietetikai és táplálkozástudományi tanszékének docense a magyar ásványvizek összetételéről és szerepéről szóló tanulmányában.

Mozdulj!

A hosszú, egészséges élet titka a rendszeres mozgás. Tudjuk. De tesszük-e?

Visszerekkel az ülőmunka is fájdalmas

A legtöbb ember manapság ülőmunkára van ítélve, ami különböző egészségügyi gondokat von maga után. Ilyen többek között a visszértágulat is, ami kezdetben inkább csak esztétikailag zavarja az embert, ám egy idő után fájdalmassá is válik.

Ingyenes egészség nap Etka anyóval

Ha újra úgy mozdulunk ahogy a csecsemő, hason fekve felemeli a fejét, akkor a két lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad.

Elfogadni, nem beletörődni

Ez is olyasmi, amiről azt képzeljük, csak másokkal történhet meg, mint minden baleset. Aztán rá kell jönnünk, mi is mások vagyunk – mi sem vagyunk mások –, ha éppen a mi életünkbe csap a villám. Piri és Gábor pont ebben a cipőben járnak sérült kisfiukkal, Zolikával.

Mindent a hormonokról

Hormonnal, vagy hormon nélkül?

Kiderült, mi okozza a hőhullámokat!

A hőhullámokról, amelyeket a legtöbb nő tapasztal a menopauza során, nemrégiben bebizonyosodott, hogy egy bizonyos agyi terület a felelős a kialakulásukért. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza, a Magyar Menopauza Társaság tagja megvilágítja számunkra a kellemetlen jelenség hátterét.

Pajzsmirigy-rendellenességeket okozhat a teflonbevonat

A hormonális betegségek kezelése nagy odafigyelést és türelmet igényel beteg és orvos részéről egyaránt. A laboreredmények mellett figyelembe kell venni az egyedi: életkorból, nemből és életmódból adódó eltéréseket is. Prof. Balázs Csaba endokrinológus, a Budai Endokrinközpont orvosa szerint a terápia során ezért különösen fontos a holisztikus megközelítés.

Az álom segít feldolgozni a fájdalmas emlékeket

Az alvás segít feldolgozni a kellemetlen és traumatikus élményeket - számolt be róla a BBC hírportálja (www.bbc.co.uk).

Le a túlsúllyal!

Diéta, zsírégetés, böjt. Minden a fogyókúrákról!

Zsírégető táplálkozás az egészséges fogyásért

Bár a tartós és egészséges fogyás legfontosabb tényezői a megfelelő mennyiségű kalóriabevitel és a rendszeres testmozgás, találhatunk néhány olyan, természetes élelmiszert, melyek felgyorsítják anyagcserénket és ezzel együtt a zsírégetés cseppet sem könnyű folyamatát.

Milyen szénhidrátokat fogyasszunk, ha fogyni akarunk

Sok fejtörést okoz, ha a számunkra legideálisabb energiaszegény étrendet szeretnénk kiválasztani. Nem tudjuk eldönteni, hogy a savanyú káposzta vagy a főtt tojás a jobb, a fehérjét hagyjuk el vagy a szénhidrátot, 30 vagy 90 napos legyen, netán ezeket kombináljuk.

A fogyás tuti receptje: fél liter narancslé és heti három óra sport

Nem csak a sport, nem csak a narancslé: a kettő együtt fogyaszt.

A természet ereje

Egyre többen hisznek abban, hogy a szelíd gyógymódok, a természetgyógyászat, gyógynövény-terápia komoly eredményekre képes.

Természetes altatószerek

Mindenkivel előfordul, még a gyerekekkel is, hogy nem megy az elalvás. Sokszor egy nehéz nap után túlságosan zaklatottak vagy túl fáradtak, esetleg valami miatt idegesek vagyunk, és emiatt nem tudunk elaludni. Jó tudni, hogy ilyenkor altatók helyett milyen természetes módszerekkel tudjuk lecsillapítani agyunkat és érzékszerveinket.

A zene gyógyító ereje

A zene és a gyógyítás közti összefüggés évezredes múltra tekint vissza.

Az illóolajok használata

Minden növény gyökerében, szárában, levelében, virágában és magjában rá jellemző összetételű illóolaj található. Az aromaterápia ezeket a vegyületeket használja a test és lélek harmóniájának elősegítésére.

Hálószoba

Mindent a szerelemről, a házasságról és a szexről.

Vágykeltő gyümölcsök

A gyümölcs a világ minden táján a nőiesség, a termékenység jelképe, ezért gyakorta hasonlítják például a piros ajkat az eperhez, a gömbölyű mellet az almához.

Az étvágy a vágy bizonyítéka

Bizonyára hallott már a népszerű vágyserkentő szerekről, krémekről, kapszulákról. Mielőtt költségbe verné magát, próbálkozzon egyszerűbb megoldásokkal. Íme, hét étvágygerjesztő tipp.

Tantirkus szexleckék

Az orgazmus hiányát legtöbbször nem szervi, fizikai probléma okozza.

Üzenet a Földről

Korábbi publikációk Novák Péter tollából.

Énképek

Ott a világ közepe, ahol éppen állunk! Jó is lenne...

Lenne rá igény... I.

A hiper-szuper benzinkút polcán sorakozó, (megszámoltam) közel ötven darab almaecet láttán ki ne jönne zavarba.

Megváltó

Az ígéret? Szép szó. Megtartani, na az a feladat. A vártnál nagyobb. Pedig megfogadtam, többször is. Magam-nak is, másnak is. Álltam tükör előtt, elmondtam százszor, tán még le is írtam, hogy így tovább nem mehet! Hogy mi? Hogyhogy mi? Hát a nagybetűs élet! Az.

Mindent a cukorbetegségről

A szervezetben az étkezések után megemelkedik a vércukorszint, ami ellen a szervezet inzulin termelésével lép fel. Ha ebbe a folyamatba hiba csúszik, akkor kialakul a cukorbetegség.

Biztonságosan edzhet akkor is, ha cukorbeteg

A sport nemcsak az egészség megőrzését szolgálja, de fontos szerepet játszik például a cukorbetegség kezelésében is.

Itt az egyszerű módszer a cukorbetegség megelőzésére

A cukorbetegség megelőzése szempontjából fontosabb, hogy az ember félóránként felálljon az íróasztal mögül egy-egy öt perces sétára, mint az, hogy rendszeresen lejárjon az edzőterembe - derült ki egy új tanulmányból.

Meghívó a cukorbetegek világnapjára

Sportolásra, egészséges ételek kóstolójára és kék ruhás felvonulásra hívják a cukorbetegeket tömörítő egyesületek tagjait és támogatóit a szervezők a diabétesz világnapja alkalmából.

Mindent az allergiáról

Viszket, irritálódik, pirosodik, bedugul? Van megoldás!

Immunterápia: biztató eredmények a földimogyoró-allergia kezelésében

A terápiában részt vevő gyermekek a kezelés után panaszmentesen fogyaszthatták azokat a magvakat, amelyek korábban súlyos tüneteket váltottak ki náluk. Az immunterápia eredményeiről szóló kutatást a The Lancet nevű tudományos folyóirat közölte.

Váratlanul érkezett az idei allergiaszezon

A hosszú, fagyos téli hónapok után szinte átmenet nélkül érkezett a szokásosnál melegebb, tavaszias idő. A szeles, csapadékmentes hetek tovább fokozzák az allergiás panaszokat. Dr. Balogh Katalint, a Budai Allergiaközpont allergológus főorvosát arról kérdeztük, mire számíthatunk az idei pollenszezonban.

Allergének a lakásban

Sokan vannak olyanok, akik számára az allergiaszezon ősszel sem ér véget. Számukra nyújthat segítséget a következő összefoglaló.

Jó éjszakát!

Mindent az alvásról.

Az altatók mellékhatásai

Minden gyógyszernek vannak mellékhatásai – sajnos az nem lehetséges, hogy csak a szer szedésének az előnyeit élvezzük, és ne tapasztaljunk valamilyen kellemetlen dolgot is mellette. Igaz ez a vitaminokra és az altatókra is: most ez utóbbiak mellékhatásait nézzük meg.

Rémálmaink üzenetei

A rémálmok nem csak az éjszakai pihenést teszik tönkre, de a negatív élményekkel teli, zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is. Mindez azonban elkerülhető: rémálmok ellen is létezik gyógymód.

Többet eszünk, ha kevesebbet alszunk

A svéd Uppsala Egyetem tudósainak vizsgálatai szerint az éhségérzet kialakulásáért felelős agyi régió érzékenyebben reagál az élelmiszerek képére alváshiány esetén. A Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism című szaklapban ismertetett kutatási eredmények alapján világosan látszik, hogy a rendszertelen alvási szokások hogyan járulhatnak hozzá a túlsúly kialakulásához.

Tiszta szívvel

A szív és érrendszer egészségéért.

A világon először teljes műszívet ültettek be Párizsban

A világon először teljes műszívet ültetett be egy szívátültetésre szakosodott francia kutatócsoport egy végső stádiumban lévő, szívelégtelenségben szenvedő betegnek.

Ronthat a visszerek állapotán a magassarkú?

A visszerek a lábakon nemcsak esztétikai gondokat okoznak, de akár fájdalommal is járhatnak. Megfordulhat a fejünkben a kérdés, hogy vajon hétköznapi tevékenységeink, esetleg ruháink, öltözékkiegészítőink tovább ronthatnak-e a visszerek állapotán.

Az utazás növeli a trombózis kockázatát?

Valóban létezik összefüggés a hosszabb utazások és a mélyvénás trombózis kialakulása között? Ebben a témában jelent meg nemrégiben egy új tanulmány, amelyhez prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus fűzött hasznos tanácsokat.

Éléskamra

Az egészséges táplálkozásról: „az vagy, amit megeszel”.

Fontos kérdések a lúgosításról

Szervezetünk alapvetően lúgos kémhatású, de működése során savakat termel. Ahhoz, hogy fenn tudja tartani szervezete lúgos állapotát, tettekre van szüksége, amibe beletartozik a lúgos ételek és italok fogyasztása és a testmozgás is.

A szépség és egészségipar trükkjei

Antioxidáns tabletták, fülgyertya, fogyasztó cipők.. Vajon tényleg hatásosak, vagy megint bedőltünk a marketineseknek?

Élvezzük ki a szőlőszezont!

A szőlő ősidők óta létezik a Földön. Különböző fajtái a legtöbb kontinensen megmaradtak megkövesedett formában. A szőlő olyan régi növénye az emberiségnek, hogy már a Bibliában is találkozhatunk vele, a szőlő első ültetőjének Noét tartják.

Egészséges élet

Jó közérzetünk, életünk minősége, egészségünk elsősorban rajtunk múlik.

Újra elindul a kamion: szűrővizsgálatok országszerte

Magyarország átfogó egészségvédelmi programja keretében idén is folytatódik az országjárás: egy szűrőkamion segítségével kétszáz helyszínen lehet majd részt venni a szűrővizsgálatokon.

Mit együnk, hogy jól legyünk?

A legfrissebb étkezési trendek, böjtök, kúrák nem kedveznek a magyar konyhának, pedig a tradicionális kárpát-medencei gasztronómia is lehet egészséges - sőt nagyon finom! Néhány fantasztikus séf újragondolta nagyanyáink receptjeit, és kirobbantotta a magyar gasztroforradalmat. Folyt a vér, mangalicák és szürkemarhák estek el a harc mezején, míg megszületett az egészséges alapanyagokból, friss vegyszermentes zöldségekből, és ezernyi titokból álló Nouvelle cuisine hongroise. A Szimpatika TV munkaebédet tartott.

Hogyan tartósítsuk ételeinket, hogy egészségesek maradjanak?

Ha egészségesek akarunk maradni, óvakodnunk kell a gyulladásoktól.

Gyermekeink problémái

Kis gyerek kis gond, nagy gyerek nagy gond – tartja a mondás. Így van ez valóban?

Kreatinhiány – a mentális retardáció egyik lehetséges oka

A kreatin döntő szerepet játszik az agy- és az izomszövet energiaellátásában.

Lehet, hogy a párod munkamániás?

A munkamánia jelei, gyökerei és lélektana.

Miért betegszünk meg fiatalkorban?

A hosszú távú kutatások azt mutatják, hogy a krónikus betegségekben szenvedő emberek gyakran másoktól eltérően fejlődtek az anyaméhben és gyermekkorukban.

Érdekességek innen-onnan...

...elgondolkodtató.

A helyes öntözés általános szabályai a nyári hőségben

Ha szeretnénk, hogy kertünk üde és zöld oázis legyen az év legmelegebb hónapjaiban is, növényeink hűsítéséről, illetve a magas fokú párolgás miatt a kellő vízpótlásról gondoskodnunk kell.

Zsírleszívás kilencéveseknek?

„Az, hogy az Apple és a Google gyerekeknek szóló játékként eltűri ezt a szégyenteljes alkalmazást, egyenesen gyomorforgató” – írta a Brit Esztétikai Plasztikai Sebészek Társasága.

A pohár formájától is függ, milyen ütemben isszuk az alkoholt

A pohár formájától is függ, hogy milyen ütemben isszuk meg belőle a sört – állapították meg a Bristoli Egyetem kísérleti pszichológusai, akik a témában készült tanulmányukat a PLoS ONE című tudományos folyóiratban ismertették.

Recept

Itt az influenzaszezon. Mit tehetünk ellene?

Mennyibe kerül nekünk, ha influenzások leszünk?

A magyarok legnagyobb része az influenza anyagi vonzataitól fél: több mint 50 százalékuk 10 ezer forint feletti kiadással számol, ami a megelőző védőoltás árának több mint háromszorosa. A felmérést a KutatóCentrum készítette, aki éves rendszerességgel szondázza a magyar közvéleményt az influenza várható következményeivel kapcsolatban.

Vírus vagy megfázás?

Nem minden lázas, orrfolyásos, torokkaparós betegség influenza, de minden ilyen tünettel járó betegséget vírusok okoznak.

Úgy tűnik, sikerül megállítani a madárinfluenza terjedését

Egy új géntechnológiai eljárás megakadályozhatja a madárinfluenzát okozó vírus csirkékről emberre való terjedését.

Szeptemberi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2014. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el!

Legutóbbi hozzászólások

Ezért érdemes elkezdeni a szódabikarbóna-kúrát

Sok hozzáértő tartja úgy, hogy a betegségeket valójában a bennünk felgyülemlett méreganyag-lerakódások okozzák, és nagy lépéseket ...
LÁSZLÓNÉ CSÁKFALVI
ma 13:03
De lehet venni mult héten vásároltam !!!!!!!

Amikor a lélek összeroppan, a test is megbetegszik

Selye János professzor, a modern stresszelmélet kidolgozója már az 1920-as években kimutatta, hogy a fel nem dolgozott érzelmi stressz növeli ...
valaki
ma 12:27
Hazai ételeket KELL fogyasztani, mert a tengerek teli vannak szennyeződéssel. Ez mit befolyásol? Talán a narancsot úgy szállítják, hogy ...

Hetven kilótól már megszabadult a kitartó doktor

Nem mindennapi akaraterőről tett tanúbizonyságot dr. Tóth Zsolt Olivér: a petőfiszállási háziorvos 14 hónap alatt hetven kilót fogyott, ...
Ica
ma 06:47
Minden tiszteletem az Öné, a kitartásáé és akaraterejéé. További sok sikert, és jó egészséget kívánok!

A vérnyomás gyógyszer nélkül is csökkenthető

A fejlett nyugati társadalmakban a felnőtt emberek 30%-a szenved a magas vérnyomástól, s ez a diagnózis gyakran élete végéig gyógyszerek ...
Molnár Magdi
2014. 08. 28. 09:24
Nagyon érdekelne engem is az a kávé válaszát előre is köszönöm. molnar.magdi@index.hu

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
János
2014. 08. 27. 07:00
Hárman beadattuk a szérumot eredmény 3 hónap múlva 149!!!! -es triglicerid szint 14-es cukor 1 hét intenzív kórházi kezelés . A másikuknak ...

Nem is gondolnánk, mennyi mindenre jó a nyers krumpli

Kedvenc eledelünk, a burgonya jótékony hatása nagyon régóta ismert. Az ízletes gumók ezerféleképpen elkészíthetőek, emellett pedig ...
Péter
2014. 08. 24. 15:01
Hogy lehet az, hogy egy ilyen weboldal, mint az önöké, lúgosításról, méregtelenítésről ír??!! Bullshit baromság mindkét szó. ...

A cukorbetegeknek legújabban ajánlott diéta

Megdőlt a cukorbetegeknek évek óta ajánlott „húst hússal” diéta elmélete, helyette a rostokban és keményítőben gazdag étkezés ...
vajasmagdi@gmail.com
2014. 08. 22. 14:26
Kedves Angelika! Legyen szíves elküldeni a diéta leírását.Előre is nagyon köszönöm. Üdvözlettel: Magdi email:vajasmagdi@gmail.com

Felismerjük, mégsem teszünk ellene?

A 2-es típusú cukorbetegség a túlzott szénhidrátfogyasztás és a mozgásszegény életmód miatt napjaink népbetegségeinek listáján ...
Martonosi Miklós
2014. 08. 22. 11:35
Először is nem nevezném betegségnek, szerintem ez egy állapot. Én örököltem ezt a helyzetet, és amióta kiderült, szedem a gyógyszereket, ...

A jó szex alapjai: mi kell a nőnek, és mi a férfinak?

A szeretkezés evolúciós és történelmi szempontból elsődlegesen a fajfenntartást szolgálta, de az embereknél ennél sokkal összetettebb ...
tatavâri
2014. 08. 20. 23:20
Nagyo jo a sex a p?romal im?dok

A WHO szerint a magyarok lusták, túl sok sót és zsírt fogyasztanak

A magyarok több mint fele túlsúlyos, harmada nem mozog eleget, és dobogósok vagyunk a sófogyasztásban is. A lesújtó kritikát Európa többi ...
Rodnás
2014. 08. 20. 08:30
Hogyan lehet fogyni 76 év után, ha még egyáltalán érdemes ezzel foglalkozni arra a kis hátra lévő időre?