Mégsem csonterősítő a tej?

Nem erősíti a csontokat a tej nagy mennyiségű fogyasztása - derítette ki egy nagy létszámú svéd kutatás.

Tévhitek a védőoltásról

Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) a védőoltásokkal kapcsolatos tévhitek eloszlatására hozta létre a honlapot.

Göbök a pajzsmirigyen?

A pajzsmirigy betegségei hazánkban is népbetegségnek számítanak. A diagnózist sok esetben nehezíti, hogy a csökkent, vagy emelkedett hormontermelés szerteágazó, sok esetben egyéb szervi panaszra utaló tüneteket okozhat. Az elváltozások egyik formája a pajzsmirigy göbök megjelenése.

Feltérképezték a génműködés csúcsidőszakait

A gének többsége a hajnali órák és alkonyat előtt a legaktívabb - erre a következtetésre jutottak ötéves állatkísérletek alapján a Pennsylvania Egyetem kutatói, akik szerint eredményeik figyelembevételével sokkal hatékonyabban lehet a jövőben alkalmazni a gyógyszerkészítményeket.

Hogyan legyünk nyertesek?

Ismerős arcok

Korábbi beszélgetéseink ismert emberekkel az élhetőbb életről.

„Csináltunk elmebeteg dolgokat”

A rangos nemzetközi és hazai szakmai díjakkal elismert alkotók, Cseke Eszter és S. Takács András On the spot című sorozatát mindenki ismeri. Arról azonban kevés szó esik, hogy milyen mentális felkészülés kell ahhoz, hogy valaki kockázatos körülmények között filmet forgasson. Ezekről, és más kulisszatitkokról beszélgettünk novemberi számunkban a fiatal dokumentumfilmes-párossal.

Ki ez a júpíszis csávó?

1968-ban született Kulcsár Szabolcsként, de Winkler Róbert néven publikál. Dolgozott a Magyar Narancsnál, és korábban munkatársa volt a Kiskegyednek. számos könyv szerzője, a TotalCar alapítója, a UPC reklámarca

Fontos dolgok keringője

2009 decemberében Jakupcsek Gabriella mesélt a hepéről és a hupáról.

Mindent a cukorbetegségről

A szervezetben az étkezések után megemelkedik a vércukorszint, ami ellen a szervezet inzulin termelésével lép fel. Ha ebbe a folyamatba hiba csúszik, akkor kialakul a cukorbetegség.

Áfonyával csökkenthető a cukorbetegség kockázata

Egy nemzetközi kutatás szerint több gyümölcs, különösen áfonya, alma és szőlő fogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, ám a gyümölcslének nincs ilyen hatása. A kutatók több mint 187 ezer amerikai étrendjét vizsgálták meg - tudósított a BBC a British Medical Journalban frissen megjelent tanulmányról.

Egy kiló mínusz - négy hónap plusz

Hatalmas járvány és katasztrófa áll előttünk.

Megvan a megoldás a cukrosoknak!

Őssejteket alakított át sikeresen a cukorbetegség kezelésére alkalmas hasnyálmirigy-sejtekké, illetve a beleket bélelő hártyává két kutatócsoport.

Hidegben is egészségesen

Immunrendszerünk védelméért

Mennyi ideig fertőző az influenza?

Előfordul, hogy valaki előbb válik az influenzavírus terjesztőjévé, minthogy nála megjelennének a tünetek. Ezért a szezon beköszöntével különös odafigyelést igényel a betegség megelőzése - hívja fel a figyelmet a Fox News.

Az ősbacik támadása

Ellenálltak az antibiotikumnak a négymillió éve elzárt ősbaktériumok. Kiderült, hogy az antibiotikumokkal szemben rezisztens baktériumok gyakoribbak a természetben, mint eddig gondolták: kanadai kutatók négymillió éve elszigetelten élő baktériumok közt is találtak ilyeneket.

Hogyan előzhetjük meg a téli betegségeket?

Az őszi-téli időszakban kiemelt figyelmet fordítunk az immunrendszer erősítésére. Sokszor azonban épp apróságokkal, mindennapi szokásainkkal ártunk a legtöbbet. Mit ne tegyünk, hogy a náthás, influenzás hónapokat könnyebben átvészeljük?

Mozdulj!

A hosszú, egészséges élet titka a rendszeres mozgás. Tudjuk. De tesszük-e?

A rendszeres testmozgás a gyógyulásban is segíthet

Egy egészséges életmódot folytató ember nem dohányzik, egészséges a testsúlya, egészségesen táplálkozik és rendszeres testmozgást végez, valamint elég időt fordít a pihenésre és a világhoz és önmagához fűződő pozitív viszony ápolására.

Kötelező lesz a tornaóra mindennap

A kormány döntött arról, hogy az iskolákban bevezessék a mindennapos testnevelést, amelytől a gyermekek jelenlegi rossz egészségi állapotának jelentős javulása várható. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 2010-es Az "Iskoláskorú Gyermekek Egészségmagatartása" kutatása szerint a magyar fiatalok - 11, 13 és 15 éves korosztály - nagy részére jellemző a mozgásszegény életmód és a testképzavar.

A magas vérnyomás kezelése gyógyszer nélkül

A magas vérnyomás alapvető és jól ismert rizikótényezői az elhízás, dohányzás, alkoholfogyasztás. Ezek mérséklése mellett más, kevésbé ismert módszerekkel is csökkentheti a betegség esélyét!

Mindent a fogyókúráról

Diéta, zsírégetés, böjt. Minden a fogyókúrákról!

A gyors fogyás eredménye is lehet tartós

Újabb táplálkozási, pontosabban fogyókúrás mítosz dőlhet meg, ha elfogadjuk az ausztrál kutatók friss eredményeit: nem igaz, hogy a gyors fogyással elveszített kilók könnyebben ugranak vissza, mint a szép fokozatosan, kisebb lépcsőkben elvesztett testsúlytöbblet.

Napi egy kiló mínusz, szenvedés nélkül

Az eper finom, tápanyagokban gazdag, kalóriaszegény, és változatosan elkészíthető.

Fogyókúra ésszel: ne higgyünk el mindent!

Komplett iparág üzemel a hangzatos „egészséges táplálkozás az élvezetekről való lemondás nélkül” mottó alatt. Néhányan diétával könnyítik meg bizonyos táplálkozási előírások betartását, mások pedig abban az illúzióban ringatják magukat, hogy egészségesen élnek, noha még mindig túl sokat és esetenként helytelen módon étkeznek.

Hálószobatitkok

Mindent a szerelemről, a házasságról és a szexről.

A csábítás fortélyai

A csábítás fortélyait legelőször édesanyánktól, majd környezetünktől tanuljuk.

Karnyújtásnyira az AIDS elleni védőoltás

Személyre szabott, HIV elleni vakcina klinikai kipróbálása folyik.

Az egyik legkellemetlenebb férfibetegség

A prosztatagyulladás oka számos esetben ismeretlen: gyakran előfordul, hogy a probléma oka a szexpartner hölgyben található meg, de ugyanez fordítva is működik, hiszen egy meglévő tünetmentes prosztatagyulladás is lehet okozója egy már kialakult nőgyógyászati problémának. Az igazi ok tehát a kórokozók jelenléte.

Üzenet a Földről

Korábbi publikációk Novák Péter tollából.

Hol élsz Te?

Anyám visszatérő számonkérése toposzként cseng emlékezetemben, midőn minduntalan szembesített az egyetlen szülői elvárással: ugyan, egyek már késsel és villával a Kárpát-medencéről elnevezett krimóban! Igyekszem...

Klónok háborúja


Ha és amennyiben a konformizmus veszélyeinek gondolata egy Walt Disney rajzfilm(gyár)-termék kapcsán önti el elménket, egy percig se csodálkozzunk.... Hol vannak már a karakteres figurák, a meglepő fizimiskák, a szórakoztató grimaszok, generációk meghatározó gyermekkori emlékei?

Függőségi nyilatkozat

Alulírott, Novák Péter – hosszú évek kitartó önvizsgálata után – kijelentem, komoly függőségben állok élettel, halállal, s ezen függőségekből fakadó számtalan más, apró, hétköznapi történéssel, lelkiállapottal.

A természet ereje

Egyre többen hisznek abban, hogy a szelíd gyógymódok, a természetgyógyászat, gyógynövény-terápia komoly eredményekre képes.

A propolisz gyógyító hatása a különböző kórképekben

A propolisz egy természetes anyag, a növény- és az állatvilág közös terméke. Ugyanis nem csak növényi eredetű gyógyhatású és hatóanyagok léteznek, de az állatok is használnak antibiotikus hatású anyagokat, hogy a baktériumok, vírusok és egyéb paraziták ellen megvédjék magukat.

Rendkívül hatékony fájdalomcsillapítás gyógyszer nélkül

Valóban csillapíthatja a fájdalmat néhány felragasztott színes, úgynevezett kinesiotape szalag? Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológus szakorvosa beszélt a módszer működési elvéről és széleskörű felhasználási területeiről.

Biológiai daganatkezelés

Az alternatív terápia szerint a felfedezett daganatot nem elég műtéttel eltávolítani.

Tiszta szívvel

A szív és érrendszer egészségéért.

Görögdinnyével a magas vérnyomás ellen

Egy friss kutatás szerint a görögdinnye hatékony fegyver lehet a túlsúlyos emberek magas vérnyomás elleni harcában, és a szívinfarktus kockázatát is csökkentheti.

Szabad-e masszírozni a visszeres lábat?

Az emberek kezdenek rájönni, hogy a masszázs nemcsak egy kényelmi szolgáltatás, hanem erősen hozzájárulhat ahhoz, hogy a testünk állapota ne romoljon olyan gyorsan – sőt egyes esetekben még javíthat is azon.

Kinek kell számítania arra, hogy magas lesz a vérnyomása?

Habár a stroke az egyik leggyakoribb halálok, az emberek többsége egyáltalán nincs tisztában a magas vérnyomás rizikófaktorival.

Test és lélek

Egészséges élet nincs egészséges lélek nélkül.

Szeretnivaló? Bennem?

A mindennapok rohanó forgatagában sok minden jár a fejünkben, csak az nem, hogy milyen nagyszerű emberek vagyunk.

Önfejlesztés, önmegvalósítás, önmeghaladás

Újabb értékes darabbal bővült a Nyitott Akadémia könyvsorozata. Már kapható Bagdy Emõke–F. Várkonyi Zsuzsa-Kádár Annamária-Orosz Katalin közös munkája „Teljesebbé válni – Önfejlesztés, önmegvalósítás, önmeghaladás” címmel.

Az álom segít feldolgozni a fájdalmas emlékeket

Az alvás segít feldolgozni a kellemetlen és traumatikus élményeket - számolt be róla a BBC hírportálja (www.bbc.co.uk).

Egészséges élet

Jó közérzetünk, életünk minősége, egészségünk elsősorban rajtunk múlik.

A Mayo Klinika étkezési tanácsai fogyókúrázóknak

Az amerikai Mayo Klinika, a világ legnagyobb, nem profitorientált egészségügyi szolgáltatója. Internetes oldalán, minden évben közzéteszi az általa ajánlott legjobb és legegészségesebb diétákat.

A D-vitamin fontosabb, mint hittük. Véd az elhízás és a daganatok ellen is

Becslések szerint a Föld északi féltekéjén élők legalább 40-50%-a D-vitamin-hiányban szenved, különösen a téli hónapokban. A D-vitamin évszaki ingadozásának komoly egészségügyi hatása van, hiánya pedig nem csak a csontok épségét veszélyezteti. A következőkben ezért összegyűjtöttük, milyen betegségek ellen nyújt védelmet a D-vitamin.

15 vacsora, amelyet a hízás veszélye nélkül ehetünk

Sorozatunkban igyekszünk bemutatni, hogy a napi étkezésekkor melyek azok az élelmiszerek, melyek magas tápértékük és alacsony energiatartalmuk miatt bátran fogyaszthatók.

Színes

...elgondolkodtató.

A tiszta víz csodája

A tiszta víz az élet bölcsője. Azt gondoljuk, hogy mindent tudunk a vízről, de ez távolról sincs így.

Jól fizető szakmák, melyek 5 éve még nem is léteztek

A LinkedIn a felhasználóinak a segítségével gyűjtötte össze, melyek azok a manapság népszerű és menő szakmák, amelyekről öt éve még csak nem is hallottunk.

Az értelmes élet pszichológiája

Prof. Dr. Bagdy Emőke, Dr. Nyitrai Erika és Dr. Mirnics Zsuzsanna több évig tartó munkájának köszönhetően megszületett a transzperszonális pszichológia magyar nyelvű bibliája.

Októberi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2014. októberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el!

Legutóbbi hozzászólások

Miért rángatózik a szem?

A szem rángatózása a felső szemhéj ismétlődő, önkéntelen izomrángása, pislogása. Nem tudjuk pontosan, hogy mi okozhatja. Lehet teljesen ...
Ferenc
2014. 10. 28. 15:18
Nekem is rángatózott a szemem és egy orvos ismerősöm azt javasolta hogy, cseréltessem ki az amalgán töméseimet a fogaimba. Azóta teljesen ...

Körömbetegségek és hátterük

Barázdák, megvastagodások, beszakadás, elszíneződések – sok különböző ok vezethet a köröm külső megjelenésének negatív irányú ...
Szimpatika
2014. 10. 27. 16:14
Tisztelt Muharos Lajosné! A Szimpatika.hu oldalain található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik szakember ...

Várható-e változás 2014-ben a nyugdíjtörvény szabályaiban?

A legnagyobb kérdés a nyugdíjtörvény 2013-as átnézése során az, hogy mi lesz velünk, ha nyugdíjasok leszünk. Lesz-e egyáltalán olyan, ...
boroka
2014. 10. 27. 09:51
a nőknél miért nem lehet bevezetni, hogy 37 év szolgálati idő, és 32 év jogviszony, amit élveztek az 1953.évben születettek.Sajnos én ...

Reggelivel az elhízás ellen?

Egy fehérjedús reggeli telít és csökkenti az étvágyat a nap hátralévő részében. Csökken azoknak az agyi jeleknek a száma, amelyek ...
Major Anna
2014. 10. 26. 19:51
Reggelizzél, mint egy király; ebédeljél, mint egy polgár; vacsorázzál, mint egy koldus... ENNYI - vajon ezt a régi népi ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
Batisz Ildikó
2014. 10. 26. 09:12
Kár ezért a vitáét t. hozzászólók. Minden gyógyszer mindenkire másképp hat. Én pl. kaptam olyan fájdalomcsillapítót, amitől kiver a ...

Ezért érdemes elkezdeni a szódabikarbóna-kúrát

Sok hozzáértő tartja úgy, hogy a betegségeket valójában a bennünk felgyülemlett méreganyag-lerakódások okozzák, és nagy lépéseket ...
Éva
2014. 10. 25. 18:28
Én is kipróbálom Bár én sok sújfeleseggel rendelkezem.Remélem jó lessz

A kormány nyugdíjba küldené az 55 év feletti nőket

Az 55 év feletti nők számára a kormány 10 hónapig állja a bért járulékkal együtt, ha már csak egy év van a szolgálati idő lejártáig. ...
Lakatos Márti
2014. 10. 22. 13:29
Nekem 1 év hiányzik a 40 évből,,közmunkásként dolgozom,a szerződésem februárig szól.Kérdem én?Ki fog engem alkalmazni addig,ennyi ...

A kalcium-magnézium egyensúly hatása az egészségre

Szervezetünk a kalciumot megfelelő mennyiségű magnézium hiányában nem képes optimálisan felhasználni. A magnézium és a kalcium az érem ...
Jolán
2014. 10. 21. 16:31
Hogy, hogy mi van? Egyél C vitamint.

Tesztelje indulatait

Párjával túl sokat veszekszenek? Kapcsolatai túl gyakran futnak zátonyra? Talán túl sok Önben az indulat. Ha kitölti indulat-tesztünket, ...
pumukli
2014. 10. 21. 02:44
Jézusom, mekkora baromság ez a skála...

A csalántea hatása az egészségre

Tibetben sok más hasznos, természet adta lehetőség között a csalánt is kiemelt gyógyhatású növényként emlegetik. Leveleit kiszárítva ...
évi
2014. 10. 18. 07:36
a térdem és a lábfejemet dörzsöltem be mert már olyan szinten fályt hónapok ota hogy gondoltam ki próbálom. hát kellemesnek nem mondható ...