Ezért érdemes teát fogyasztani

Jobban védhetnénk egészségünket, ha több teát fogyasztanánk, mivel ennek az italnak számos kedvező hatása van. A rendszeres teaivás ráadásul hozzájárulhat a napi folyadékszükséglet fedezéséhez is.

Ma van a rákellenes világnap

Továbbra is Magyarországon a legmagasabb a tüdőrák és a vastagbélrák okozta elhalálozások száma európai összehasonlításban, s nem állunk sokkal jobban a többi daganatos betegség terén sem. A megbetegedések és a halálesetek nagy száma részben az egészségtelen életmódra, s a káros szenvedéllyel élők magas arányára vezethető vissza. Ugyanakkor a betegségek megelőzésével összefüggésben biztató, hogy az elmúlt években kimutathatóan egyre többen kezdtek rendszeresen lakossági szűrővizsgálatokra járni.

Mi az az elektronikus pénz?

Az informatika egyre nagyobb teret követel magának mindennapjainkban, ma már számos banki szolgáltatást is igénybe vehetünk a segítségével. Ennek ellenére még mindig nagymennyiségű készpénzt használunk, ami rengeteg felesleges papír-és energiafelhasználást eredményez. Pedig a bitcoin segítségével már csak elenyésző mennyiségre lenne szükség. De hogy valójában miről is van szó, arról Debreczeni Barnabást, a Shinrai Ltd. ügyvezetőjét kérdeztük.

Önképzőkör mindenkinek

Mi más? Ha már az áradó információ ön- és közveszélyes, képezzük magunkat és egymást, akárhogy is!

Titkok az űrből

Ismerős arcok

Korábbi beszélgetéseink ismert emberekkel az élhetőbb életről.

„A nevetés gyógyít”

Huszonnégy éve két baráti társaság találkozásából alakult a mára kultikussá vált Irigy Hónaljmirigy, majd lassan, de aztán egyre biztosabban írta be magát a magyar rocktörténelembe.Sipos Péterrel két és fél évtized történéseit próbáltuk felidézni – pomázi otthonában a kezdeti sikerekről, a barátságról és a megújulásról beszélgettünk 2014 júniusában.

„Nekem a hegymászás a kihívás”

Eltűnt Erőss Zsolt és Kiss Péter, akik tegnapelőtt jutottak fel a Kancsendzönga csúcsára. Leereszkedés közben többször arra panaszkodtak, hogy alig maradt erejük, többször megpihentek, de egyelőre nem érték el a csúcs alatti első tábort, és megszűnt velük a rádiókapcsolat is. Interjúnk közvetlenül az expedíció előtt készült, 2013 májusában.

„Senki sem tudhatja, mi lesz”

Udvaros Dorottya, Kossuth-díjas és Jászai Mari-díjas magyar színművésznő, a Halhatatlanok Társulatának örökös tagja. Színházban és filmen egyaránt gyakran foglalkoztatott színésznő. 2012 decemberében beszélgettünk vele.

Mindent a cukorbetegségről

A szervezetben az étkezések után megemelkedik a vércukorszint, ami ellen a szervezet inzulin termelésével lép fel. Ha ebbe a folyamatba hiba csúszik, akkor kialakul a cukorbetegség.

Ma jobb üzlet levágni egy lábat, mint megmenteni

A magyarországi lábamputációk több mint a fele elkerülhető lenne.

Cukorbetegek ezreitől vehetik el a korszerűbb terápiát

Betegek és orvosok számára egyaránt többlet terhet jelent, hogy az inzulinanalógok megváltozott támogatásával kapcsolatos rendeletben foglaltakat időben teljesítsék. Célszerű a szénhidrátanyagcsere-vizsgálatot (HbA1c) azoknál is elvégezni, akiknél még nem történt ilyen.

Erős Antónia a példa rá, a cukorbetegek is nyugodtan vállalhatnak babát

Szerencsére ma már minden feltétel adott, hogy a cukorbeteg nők is teljesen egészséges gyermeket hozzanak világra.

Hidegben is egészségesen

Immunrendszerünk védelméért

Világméretű influenzajárvány közeleg?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a világ továbbra is erősen ki van téve egy esetleges komoly influenzajárványnak, ezért a kormányoknak fokozniuk kell az odafigyelést és a felkészülést.

Influenza: ne vegyük félvállról!

Az influenza szövődményei egytől egyig súlyos, életveszélyes betegségek, ezért már az influenza tüneteinek első jelentkezésekor érdemes megkezdeni a kezelést. Ismerje meg a tüneteket! Az influenzát minden esetben ki kell pihenni! Sajnos mai rohanó világunkban azonban, sokan "nem érnek rá betegeskedni", ezért, akit a kimaradás miatti munkahelyi vagy iskolai problémák aggasztanak, annak tanácsos évente beadatni a védőoltást.

Megfázás vagy influenza?

A nátha és influenza kellemetlen tünetei senki számára sem ismeretlenek, de annak érdekében, hogy ez az időszak ne csak a betegségekről szóljon, érdemes minél jobban megismerni a megelőzés és gyógyítás legfontosabb lépéseit.

Mozdulj!

A hosszú, egészséges élet titka a rendszeres mozgás. Tudjuk. De tesszük-e?

Ingyenes segítség a túlsúly ellen

Magyarország a kóros elhízás éllovasa Európában, mivel a lakosság 28,5%-a szenved a probléma szó szerint (is) súlyos következményeitől. Szomorú, hogy magasan vezetjük a statisztikákat, miközben a második helyen álló Nagy-Britanniában is „csupán” 26,1% a kórosan elhízottak aránya. Az elhízás mértékét a BMI (Body Mass Index), azaz a testtömeg-index alapján számítják, amely egy, a magasság és a testsúly adataiból levezetett arányszám. 25-ös érték felett a BMI túlsúlyt mutat, 30 fölötti értékkel pedig kórosan elhízottnak számít valaki.

Az izom számít, nem a kilók!

Egy rendszeresen sportoló nő testsúlyát izomtömege teszi ki, ezért alatta többet mutat a mérleg, mint egy fogyókúrázó, de nem sportoló nő alatt.

A sport és a hormonok

A nemi hormonok termelődése befolyásolja testi-lelki erőnlétünket is, ezért egyáltalán nem mindegy, mely napokon, melyik sportágat választjuk!

Mindent a fogyókúráról

Diéta, zsírégetés, böjt. Minden a fogyókúrákról!

A zöld tea segíti az egészséges fogyókúrát

A zöld tea kivételes egészségügyi hatásairól csak az utóbbi öt évben több mint 1500 cikk jelent meg tekintélyes tudományos folyóiratokban. Miközben a zöld tea orvosi hatásait a súlycsökkentésben már több ezer éve leírták, az anyagcsere sebességének fokozásában, a zsíranyagcserében játszott pozitív szerepe csak napjainkban került az érdeklődés középpontjába.

Diéta mellett is bátran ehetjük

A sárgarépa (Daucus carota subsp. sativus) nagyon fontos zöldségnövény, jelentős vitaminforrás, régóta ismerjük és temesztjük. Elsősorban levesek ízesítésére, hidegkonyhai, konzervipari, készítmények, de bébiételek is készíthetők belőle. A nálunk termesztett fajták 7 mg karotint, de szénhidrátot, B-vitamint és kevesebb C-vitamint is tartalmaznak. Erdély egyes vidékein murok a neve.

Hízáshoz vezethet a téli depresszió

A nyár az emberek nagy részének napfényt, vízpartot, nyaralást, pihenést, kellemes esti sétákat jelent, így a tél beköszöntével ezek nélkülözése enyhe depressziós tünetekhez vezethet. A sötét, borús, esős napokon a lakásból sincs kedvünk kimozdulni, és a természetes napfény hiányában szerotoninszintünk is kisebb lehet, ami hozzájárul a depressziós tünetek megjelenéséhez.

Hálószobatitkok

Mindent a szerelemről, a házasságról és a szexről.

A szerelemtípusokról

Robert Sternberg azt állítja, hogy a szerelemnek három fő komponense létezik: az intimitás, a szenvedély, és az elhatározás vagy elkötelezettség.

Sürgősségi fogamzásgátló tabletta esemény előtt

A progeszteronszármazékot tartalmazó sürgősségi fogamzásgátló tabletta esemény előtti felhasználásának hatékonyságát vizsgálja a Szegedi Tudományegyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikája az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által koordinált kutatás keretében - értesült a szegedma.hu.

Neked hány volt? Szexpartner-sorrend

Az európai nők váltanak legkevesebbszer partnert, míg az ázsiai nők habzsolják a férfiakat.

Üzenet a Földről

Korábbi publikációk Novák Péter tollából.

Nincs pardon!

Mért oly nehéz lelkigyakorlatok a megbocsájtás, s annak elvárt előzménye, az elnézést kérés? Bocs, de ilyenek vagyunk...

Sajtból van a Hold?

Szuper. Profán is beáll ám az a költői kozmikus magány, elég csak bambulni a csillagos eget...

Üvegplafon

Az igazság mindig győzni fog! Legyen hát türelmünk kivárni azt.

A természet ereje

Egyre többen hisznek abban, hogy a szelíd gyógymódok, a természetgyógyászat, gyógynövény-terápia komoly eredményekre képes.

Levendulazsákocskák

Mindenki ismeri a lila virágú, illatos levendulát, melyet nemcsak a fürdőben, a gyógyászatban, hanem a konyhában, vagy dekorációként az egész lakásban használunk.

Ennyi mindenre jó a csalán

A csalánról általában mindenkinek a csípése okozta égető, viszkető érzés, és a fájdalmasan lüktető hólyagok jutnak eszébe. Pedig ez a barátságtalan növény az egyik leghatékonyabb „gyógyszerünk”.

Évezredek óta használt gyógynövények 2.

Kis növényhatározónkkal segítünk eligazodni a gyógynövények között.

Tiszta szívvel

A szív és érrendszer egészségéért.

Miért egészséges az olívaolaj?

Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségnek örvend az olívaolaj. Hogy egészséges, azt mindenki tudja, de hogy jótékony hatása miben áll, azt kevesebben.

A cukorbetegség újabb kockázataira bukkantak

Kétharmaddal emeli a szívelégtelenség kockázatát és növeli számos más szövődmény rizikóját is a cukorbetegség - állapította meg jelentésében csaknem kétmillió ember adatainak elemzése alapján a brit National Diabetes Audit elnevezésű szervezet.

Az érszűkület korai jelei

Az elhanyagolt étszűkület következményei igen súlyosak lehetnek, elég, ha csak a stroke-ra, vagy az infarktusra gondolunk. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus arra figyelmeztet, hogy a tünetek miatt maguk a betegek is felismerhetik és számos pontos orvosi diagnosztikai módszer is jelezheti a betegséget.

Test és lélek

Egészséges élet nincs egészséges lélek nélkül.

Mitől félünk?

A munkanélküliségtől és az elszegényedéstől tartottak leginkább a magyarok tavaly; a globális félelmek háttérbe szorultak - állapította meg az Ipsos csoport nemzetközi közvélemény-kutatása.

Miért halogatunk folyton?

A "nemszeretem" feladatok elvégzésének tologatása természetes emberi gyengeség. A krónikus halogatás azonban káoszt, frusztrációt, kétségbeesést okozhat.

Böjt és álom

A böjt megszépíti a bőrt, elősegíti a civilizációs betegségek megelőzését és gyógyítását, fokozza a testi és szellemi teljesítőképességet és fogyaszt.

Egészséges élet

Jó közérzetünk, életünk minősége, egészségünk elsősorban rajtunk múlik.

Makrobiotika: élő táplálékkal a harmonikus életért

Étrendünk egészséges, élő alapanyagainak gyógyító hatásait tudományos kutatók sora vizsgálta már, és értékességüket folyamatosan igazolják. A makrobiotika ételeinek alapanyagául élettel teli növényeket választ, ugyanis ezek élő energiával és sokféle értékes tápanyaggal rendelkeznek. A makrobiotikus táplálkozásról feltett kérdéseinkre Sebestyén Szilvia, a Makrobiotika Intézet vezetője válaszolt.

A világ legjobb diétája

Az 50 km-es diéta mindent visz, mert kétségtelenül az a legjobb - a világnak és nekünk. De eheti adásunkból az is kiderül, hogy ha jobban körülnézünk, egy komplett ebédet is összehozhatunk - az erdőből.

Mihez, milyen olajat használjunk?

Nem mindegy, mivel sütjük-főzzük ételeinket. Különösen a cukorbetegeknek kell nagyon odafigyelniük, mit esznek.

Színes

...elgondolkodtató.

Ahol 1898 óta tilos az autózás

Más amerikaiaknál fittebbek és gazdagabbak a michigani Mackinac lakói - így foglalta össze tapasztalait egy riporter, aki valóságos időutazásnak írta le a látottakat. Mackinacban mindenki kerékpárral közlekedik.

Miért sírunk, és mikor nevetünk?

A sírás és a nevetés életünk része. Az emberek között vannak sírósabbak és vannak nevetősebbek – egyéniség kérdése is, hogy valakit melyik csoportba sorolhatunk. Sírunk és nevetünk gyermekként, pár hónapos korig szinte csak így adva környezetünk értésére, hogy mi tetszik és mi nem; és sírunk, nevetünk felnőttként is, ekkor azonban már mások az indítékok. De vajon mikor, miért, hogyan, és mi történik ilyenkor bennünk, a szervezetünkben?

Az rs4950: a főnökgén

Brit kutatók felfedeztek egy gént, amely segít abban, hogy valaki vezetővé válhasson. Az rs4950 kódjelű „vezetői” gén öröklődik, és kapcsolatba hozható azzal, hogy az emberek vezetővé válnak. A szakemberek elfogadják, hogy a vezetői képességek tanulással bontakoznak ki, de e gén jelentheti a lényeges lökést abban, hogy valakiből vezető vagy beosztott válik.

Februári AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2016. februári száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Legutóbbi hozzászólások

A gyömbér 10 gyógyhatása

A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet fűszerként világszerte használnak. Több egészségügyi kutatás is bizonyítja, hogy a ...
Megyesi Zoltánné
ma 12:02
Akut , száraz köhögés kínoz!Barátnőm tanácsára, elkezdtem használni agyömbér,citrom ,méz,és egy csipet bors ,leturmixolva.2 napja ...

A térdhajlatban kialakuló Baker-ciszta kezelése

A térdhajlatban jelentkező fájdalom több okra is visszavezethető, ám leggyakrabban az elhanyagolt ízületi gyulladásból vagy porckopásból ...
Derekas Bálintné
2016. 02. 04. 09:16
Nekem már a Byker cisztámat nem csak leszívták töbször is de meg is mütötték 7 hónapja,de vissza tért ,Kérdésem,hogy hogyan lehet ezt ...

Egy természetes vércukorcsökkentő növény

A Gymnema sylvestre egy sűrű levelű, szőlőhöz hasonló futónövény, ami bokrokon és fákon kúszik fel, Dél-Indiában honos. Ez a növény ...
Zsoldos Bence nelegybeteg.hu;
2016. 02. 02. 10:52
A megbízható NOW gyártású Gymnema kapszuláról olvashat itt:http://nelegybeteg.hu/tanulmany-vercukor-csokkentes.php Ezen kívüól számos ...

Évenkénti CT-vizsgálatot javasolnak az egykori és a jelenleg is aktív dohányosoknak

Az ajánlások azon 55 és 80 éves kor közötti emberekre vonatkoznak, akiknél a dohányzás miatt magas a rák kialakulásának kockázata.
Éva
2016. 01. 29. 21:56
Jenjon2, ha erre jár: NEM, nem csak a nők lehetnek mellrákosak!

6 természetes orvosság a vérnyomás gyors csökkentésére

A hagyományos megoldás erre a szinte növekvőjárvány-szerű betegségre egyszerűen csak annyi, hogy az orvosok még több ...
Tejfalussy András
2016. 01. 29. 15:25
JÓ, HA A ,,MENZAPROGRAMRÓL" MINDENKI TUDJA, HOGY ALJAS NÉPIRTÁS! Azért, mert a gyerekek ételeiben az optimálishoz képest tízszeresre ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
nemeskeri1@hotmail.com
2016. 01. 28. 13:31
Kedves Attila várom a folytatást.

A szemhéjremegés oka és kezelése

A szemhéj remegése kellemetlen tünet, melynek oka általában kimerültség, stressz, vagy a szem megerőltetése. Előfordulhat azonban, hogy ...
Virág
2016. 01. 27. 20:12
Hasonlóak az én tüneteim is, de én kb. 5 éve vagyok így. Sajnos nem tudom a megoldást...

A fülzúgás okai és kezelése

A fülzúgás vagy a fülcsengés sokak életét megkeseríti, mivel visszatérő vagy szűnni nem akaró formában jelentkezik. Csendes ...
Erzsó
2016. 01. 27. 19:30
Ezeket én is ki fogom bróbálni.majd beszámolok az eredményről.Én hiszek a gyógyteákban,más betegségben is használjuk ...

Ha pöttyös a gyerek - Kiütéssel járó gyermekbetegségek

Gyakorló anyukaként láttam már ilyen-olyan kiütéseket gyermekeim bőrén, tartottam itthon az óvodást, csak mert a csoportjában skarlát ...
Ildikó
2016. 01. 27. 18:23
sziasztok, mi okozta a kiütést, és mitől múlott el, mert azóta gondolom elmúlott. Nálunk most van ez, kb 3 napja köszi

Élet-menet

Nem sokkal az esküvő után Klári egy reggel kétségbeesve ébredt: csomókban hullott a haja. Ricsivel tudták, nagy a baj, de azt ...
Eszter
2016. 01. 26. 23:56
Tegnap hallottam a Kettesben c.műsort.Önmagában a történet nagyon felkavart, de érintett is vagyok.Nem fiatalon,de 60 évesen is,nehéz ...