A gyakori gyulladások növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát

A szervezetben keletkező gyulladás nemcsak az ízületekre, hanem az érrendszerre is káros hatással van.

Szerencsésebbek az idősebb hipertóniások?

Évről évre egyre több magas vérnyomásos beteget, köztük fiatalabb korúakat is diagnosztizálnak.

A diabéteszgyógyszer a hosszú élet titka?

A metformin a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt készítmény, amely azonban egy kutatás szerint a nem diabéteszes egyének egészségét is kedvezően befolyásolja.

A gyakori lábzsibbadás porckorongsérvet is jelezhet

Mindenkivel előfordul olykor, hogy ülés közben elzsibbadnak a végtagjai, de van, amikor komolyabb probléma áll a háttérben.

Széllelbélelt gyerekek

Éléskamra

Az egészséges táplálkozásról: „az vagy, amit megeszel”.

Több ezer ember életét lehetne megmenteni

Évente három-hatezer szív- és érrendszeri betegség okozta halálesetet lehetne elkerülni Magyarországon, ha korlátoznák az élelmiszereknek az érelmeszesedést okozó, az érfalon könnyebben lerakódó transzzsírsavtartalmát, mondta el Martos Éva, az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) főigazgatója az MTI-nek adott interjújában.

Találtak egy fogyasztó alkotóelemet a szőlőben

A szőlőlé újonnan fölfedezett alkotóeleme gátolja a zsírsejtek kifejlődését, amivel megelőzi az elhízást - állapították meg amerikai kutatók.

Az amerikai Mayo Klinika legegészségesebb receptjei: habos hűsítő

Az amerikai Mayo Klinika a világ legnagyobb, nem profitorientált egészségügyi szolgáltatója. Szakemberei a világ legjobbjai. A klinika által összeállított receptek az egészség megőrzését szolgálják. Egyik közülük az egy perc alatt elkészíthető habos hűsítő.

A természet ereje

Egyre többen hisznek abban, hogy a szelíd gyógymódok, a természetgyógyászat, gyógynövény-terápia komoly eredményekre képes.

Új fejlemény a gyógynövények betiltásával kapcsolatban

A Szabó Mátéhoz érkezett beadvány szerint a gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítményekre vonatkozó szabályok a gyógynövény-termékek forgalmazásának erőteljes korlátozását, illetve megszüntetését vonják maguk után.

Gyuri bácsi népi gyógymódjai 1.

Közismert, hogy Magyarországon több mint 400 féle gyógynövény terem. Szabó György több mint fél évszázada gyűjtögeti őket, elsősorban a lakóhelye környékén, a Bükkben.

Mi mindenre jó a méz?

Érdekes tény, hogy a méhészek között fordul elő a legkevesebb rákos és izületi gyulladásos megbetegedés az összes szakma közül az egész világon. A rendszeres mézfogyasztók a leghosszabb életű emberek közé tartoznak.

Mozdulj!

A hosszú, egészséges élet titka a rendszeres mozgás. Tudjuk. De tesszük-e?

A nők teste lassabban égeti el a zsírt, mint a férfiaké?

Sajnos igen. Pontosabban: a hölgyek teste több energiát raktároz, mint a férfiaké – az élet tehát ezen a téren is igazságtalan. A különbség nem számottevő, de azért határozottan kimutatható. Lássuk, mennyi is pontosan az eltérés, és mi az oka.

A fiatalság titkos receptje

A helyesen összeállított edzésterv segít legyőzni az időt

Fél óra alatt kiszáradhatunk a kánikulában

Testsúlytól és a verejtékezés mértékétől függően testmozgás során óránként megközelítőleg 1 liter folyadék távozik szervezetünkből. Ez a mennyiség a mozgás intenzitásának és a környezet hőfokának emelkedésével egyenes arányban nő. Hőségben végzett testmozgás hatására a kiszáradás akár 30 perc alatt is bekövetkezhet.

Mindent a hormonokról

Hormonnal, vagy hormon nélkül?

Mit jelez a mellkasi fájdalom?

A mellkasi fájdalom sokféle formában jelentkezhet: az éles, hasító fájdalomtól kezdve a tompa, enyhébb fájdalomig bezárólag. Egyes típusaira az égő, vagy a zúzódás okozta fájdalomhoz hasonló érzés jellemző. A fájdalom kisugározhat a nyakba vagy a karok területére is.

A terhesség megszakítása tartós hormonváltozáshoz is vezethet

A családtervezés az ember életének egyik legfontosabb mozzanata, ám vannak nők, akik úgy esnek teherbe, hogy érzelmileg vagy anyagilag nem tudtak felkészülni a kis jövevény fogadására. Ilyenkor sokan élnek azzal a lehetőséggel, hogy elvetetik a magzatot, ám ez hosszú távon is komoly gondokat okozhat.

Te milyen gyorsan öregszel? Egy teszt elárulja

Hormonteszt jelzi, milyen gyorsan ketyeg egy nő biológiai órája.

A lélek dolgai

Egészséges élet nincs egészséges lélek nélkül.

A boldogság kéznyújtásnyira lehet 2. rész

Sok múlik a boldogság eléréséhez a negatív élmények elfogadásának, majd tovaengedésének képességén is. Kár például erőltetett harcot vívni az időnként ránk törő szorongás ellen. Ami, ahogy jött, el is múlik, hiszen az élet maga a hangulatok változásának szakadatlan folyamata.

5+1 tanács a közösségbe nehezen beilleszkedő gyermekek szüleinek

Fontos, hogy a szülők időben felismerjék, ha csemetéjüknek például tanulási, magatartási zavarai vannak, vagy túlzott szorongással, gyakori sírással, dühkitörésekkel, indokolatlan félelmekkel küzd.

Nem mindegy, hogy nő vagy férfi vagy?

Persze, hogy nem mindegy. A nők egészen másként működnek, mint a férfiak.

Egészség a föld mélyéről

Vannak az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen anyagok, melyek hiánya betegségeket okoz.

Bemutatták az új Béres Cseppet

Fokozott antioxidáns hatással rendelkezik az új, továbbfejlesztett Béres Csepp, amelyet pénteken mutattak be Budapesten.

Mi a manó az a múmijó

A múmijó a görög mumia szóból ered, amely épen megőrzött testet, múmiát jelent. A múmijó egy természetes anyag, amely főleg Oroszország ázsiai területeinek világtól elzárt, magas hegyeiben (2000-5000 méteres magasságban) található, illetőleg a szomszédos országokban (Kazahsztán, Kirgizisztán) is előfordul, mint a kőzetek repedéseiben raktározódott gyantás anyag.

Hangulatjavító élelmiszerek

Számos kutatás bizonyítja, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek képesek a depresszió csökkentésére, a boldogságérzés fokozására.

A hírnév nem minden

Korábbi beszélgetéseink ismert emberekkel az élhetőbb életről.

Lovasi András: Úszás közben tartok fogadóórát magamnak

Lovasi Andrással a Kiscsillag zenekar koncertje előtt, a hangbeállás után beszélgettünk volna – de akkor András még a villamoson ült. Némi várakozás után aztán befutott, beállt, ivott egy rozét, és azt mondta, most már a miénk.

Már nincs kedvem filmet csinálni

Egy forró, késő nyári délelőttön, a Balaton északi partján, törzshelyén, a badacsonytomaji Muskátli Étteremben beszélgettünk Makk Károllyal. A 87 éves rendezőn szemmel láthatólag nem fogott az idő, lezser eleganciával kérte ki villásreggelijét és gyűszűnyi pálinkáját a főpincértől.

„A kíváncsiság a legfontosabb”

Gundel Takács Gábor 2009 augusztusában mesélt a Telesportról, a kvízjátékról, és az életéről.

Le a túlsúllyal!

Diéta, zsírégetés, böjt. Minden a fogyókúrákról!

Tényleg fogyaszt a kaktusz?

Francia kutatók már a kilencvenes években megfigyelték, hogy bizonyos kaktuszfajták csökkentik a koleszterin- és triglicerid-szintet, sőt, a testtömeget is. A kutatóknak sikerült a növényből rostrészeket különválasztani, majd standardizálni.

15 uzsonna, amelyet a hízás veszélye nélkül ehetünk

Sorozatunkban igyekszünk bemutatni, hogy a napi étkezésekkor melyek azok az élelmiszerek, melyek magas tápértékük és alacsony energiatartalmuk miatt bátran fogyaszthatók.

Bomba alak a zsigeri zsírok csökkentésével!

Sutba dobhatjuk a BMI-t, mint mérőszámot! Legalábbis az egészségi kockázatok szempontjából sokkal pontosabb mutató a testzsír-százalék.

Hálószoba

Mindent a szerelemről, a házasságról és a szexről.

A fiatalok egyre korábban veszítik el a szüzességüket

Egy Angliában végzett kutatás szexuális kérdésekre keresett választ. A kutatásból többek között az is kiderült, hogy a férfiaknak kétszer annyi szexuális partnerük van életük során, mint a nőknek.

Mi a helyzet az esemény utáni tablettákkal?

Sokáig úgy tűnt, hogy Magyarországon is recept nélkül, öt- és hatezer forint között áron hozzáférhető lesz a patikákban egy esemény utáni tabletta.

Önmegtartóztatással nő az esély a gyermekre

Az alacsony spermaszámmal rendelkező férfiak esetén a szexuális élettől való, egy napon át történő tartózkodás javíthatja az ondó minőségét. Ennél hosszabb idő alatt azonban már a spermiumok száma csökken. A felfedezés különösen jelentős olyan férfiak esetében, akik akár mesterséges, akár természetes úton a gyermekáldás elérésére törekednek.

Mindent a cukorbetegségről

A szervezetben az étkezések után megemelkedik a vércukorszint, ami ellen a szervezet inzulin termelésével lép fel. Ha ebbe a folyamatba hiba csúszik, akkor kialakul a cukorbetegség.

Valóban káros-e a kövérség?

Napjainkra a világ jelentős részén az elhízás járványszerű méreteket öltött. Számos országban kutatók sokasága foglalkozik jól felszerelt laboratóriumokban a kérdés komplexitásával, többek közt azzal, hogy vajon milyen tényezők vezettek ide.

A cukrosoknak ezentúl gyakrabban kell felülvizsgálatra menni

Egy hét múlva már új szabályok szerint támogatják a cukorbetegek és a prosztatarákban szenvedők gyógyszereit.

A legegészségesebb cukorhelyettesítő

A nyírfacukrot, vagy becsületes kémiai nevén a xylitol (C5H12O5) nevű szerves vegyületet a múlt század elején nyírfából állították elő Finnországban, elsőként a világon.

Üzenet a Földről

Korábbi publikációk Novák Péter tollából.

Nekem tetszik

Nemigen használatos a szavak efféle összetétele manapság! Amit látunk, tapasztalunk, mi több, el is fogadunk teremtett életünkből, az általában nem, sehogy sem, sosem tetszik. Tán így lettünk szocializálva?

Civil Licit

Hol, kire, miért, minek? Annyi mindent vásárolunk vakon, bízva minőségben, mennyiségben (vagy mindkettőben), hogy ocsú és búza, máj és egyéb disznóságok nehezen válnak el egymástól... Pedig érdemes lenne szelektíven gyűjteni!

Remény-élmény

Nincs is jobb a hét közepére eső Szilveszternél, jut is, marad is az álmodozásból! A remekül időzített lottószelvény vásárláshoz hasonlatosan, időben rövid pórázon tartja az önfeledten csaholó bizakodást, ugyanakkor kellő teret biztosít az elképzelések szabad asszociációinak, jól körülszimatoltatva a jövőt, hogy aztán…

Mindent az allergiáról

Viszket, irritálódik, pirosodik, bedugul? Van megoldás!

Filterrel a szénanátha ellen?

Apró, kontaktlencse-méretű szűrő segítheti az allergiásokat a jövőben: a termék az eddigi vizsgálatok során már bizonyított.

Csalánkiütést, orrdugulást is okozhatnak a hisztamintartalmú ételek

A hagyományosan összeállított ünnepi menüsor több olyan élelmiszert is tartalmaz, melyek lebontása során hisztamin szabadul fel a szervezetben.

Tények és tévhitek az ekcémáról

Érdemes-e diétáznia az ekcémás betegnek? Fertőz-e a betegség? Felnőttkorban is jelentkezhet? Az ekcémával kapcsolatos tényeket és gyakori tévedéseket dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyász-kozmetológusa segít tisztázni.

Jó éjszakát!

Mindent az alvásról.

Az alvás aranyszabályai

Az alvást számos tényező befolyásolhatja. Ha bizonyos életmódbeli szabályokat sikerül betartanunk, akkor könnyen rátalálhatunk a nyugodt, pihentető alváshoz vezető útra.

Minek lehet az előjele a rossz alvás

Egérkísérletekben úgy találták amerikai kutatók, hogy az Alzheimer-kórt jellemző fehérjeplakkok első megjelenésekor alvászavarok kezdődtek az állatoknál - számolt be róla a BBC hírportálja.

Nem tudsz aludni? Segítünk

Az emberi szervezetnek a mindennapos megújuláshoz pihenésre, alvásra van szüksége. Ha nem tudjuk kialudni magunkat, csökken a koncentráló képességünk, emiatt egyszerű esetben csak elfelejtünk dolgokat.

Tiszta szívvel

A szív és érrendszer egészségéért.

Mediterrán tabletta a szívbetegségek ellen

Napi egy „paradicsomtabletta” javíthatja a vérerek működését, így talán hatásos lehet a szív- és érrendszeri betegségek ellen – állapította meg egy kis létszámú brit kutatás.

Így teszi tönkre az ereit a stressz

Már régóta ismert tény, hogy lelkiállapotunk nagy hatással van a vérnyomásunkra. Igen ám, de a stressz a mindennapok szerves része, így nem meglepő, ha néha kiugró vérnyomásértékeket produkálunk.

Egyre népszerűbb a hiperbár oxigénterápia

A lábszárfekély és a fülzúgás mellett Lyme-kóros, migrénes, valamint csonttörés vagy agyvérzés után lábadozó páciensek is sokan keresi fel a Hiperbár Centrumot.

Egészséges élet

Jó közérzetünk, életünk minősége, egészségünk elsősorban rajtunk múlik.

Az enyhén túlsúlyosak tovább élnek

Az enyhén túlsúlyos embereknél kisebb a korai halálozás kockázata, mint az optimális testtömegűek esetében . A The Daily Telegraph című brit lapban ismertetett tanulmány szerint az enyhén túlsúlyos emberek esetében 6 százalékkal kisebb a halálozás kockázata, mint a normál testtömegűeknél

Könnyű és tápláló őszi fogások szakemberektől

Az ősz folyamán lassan eltűnnek az üzletekből a gusztusos zöldség- és gyümölcsstandok. Ilyenkor hajlamosak vagyunk azt gondolni, vége a nyári vitamindömpingnek és jöhetnek a téli nehéz ételek, hiszen nem árt feltankolni egy kis „fókazsírt” a nagy hidegre. Ne dőljünk be a könnyebb megoldással kecsegtető kísértésnek, hiszen a hideg őszi és téli hónapokban is számtalan módja van annak, hogy könnyű és tápláló fogásokat készítsünk.

Mennyi mérget eszünk?

Az egészségesnek tartott növényekből a szervezetünkbe bekerülhetnek akár toxikus anyagok is. Ennek mértékét vizsgálhatjuk EU-s pályázatok segítségével.

Gyermekeink problémái

Kis gyerek kis gond, nagy gyerek nagy gond – tartja a mondás. Így van ez valóban?

A tornasorban a legkisebb – az alacsonynövésről

Gyakran találkozni olyan szülőkkel, akik a gyermekük alacsony testmagassága miatt aggódnak. Ez leginkább akkor kezd aggasztó lenni a gyerek számára is, amikor a tornasorban a sor végére kell állnia. Pedig ezeknek a gyerekeknek a nagy része valójában nem is kórosan alacsony, annak ellenére, hogy az adott osztályban ő a legkisebb.

Csikorgó fogak, nyugtalan éjszakák

Becslések szerint a felnőttek 50%-a bajlódik fogcsikorgatással, és minden hatodik gyereket ugyancsak érint ez a szaknyelven bruxizmusnak nevezett állapot.

Mit üzennek a rémálmok?

A rémálmok nem csak az éjszakai pihenést teszik tönkre. A zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is.

Érdekességek innen-onnan...

...elgondolkodtató.

A tiszta víz csodája

A tiszta víz az élet bölcsője. Azt gondoljuk, hogy mindent tudunk a vízről, de ez távolról sincs így.

A szegénység erősen gátolja a szellemi teljesítményt

A szegénység aláássa a szellemi erőforrásokat - állapította meg egy nemzetközi tanulmány. „Korábbi vizsgálatok összefüggést mutattak ki a szegénység és a rossz döntéshozatal között, ám magyarázattal nem szolgáltak. Amerikai, kanadai és brit szakemberek új kutatásukat egy indiai faluban és amerikai bevásárlóközpontokban végezték” - idézte a BBC hírszolgálata a Science tudományos magazinban megjelent tanulmányt.

Lendületben a Természettudományi Múzeum

Alig több mint egy hónapja jelent meg a Janus Pannonius Múzeum Természettudományi Osztályának gondozásában az Ehető vadnövények a Kárpát-medencében című kötet, amely azóta az érdeklődés középpontjába került.

Recept

Itt az influenzaszezon. Mit tehetünk ellene?

Hogyan vészeljük át gyerekekkel az influenzaszezont?

Tél vége felé szervezetünk vitamintartalékai kimerülhetnek, immunrendszerünk sokkal érzékenyebb lehet a különböző megbetegedésekkel szemben. Rendszerint ebben az időszakban jelenik meg a influenzavírus is, az általa okozott járványos megbetegedések ilyenkor sokakat érinthetnek.

Magyarországot is érinti az influenza terjedése

Magyarországgal együtt összesen húsz európai ország számolt be a földrajzilag kiterjedt influenzajárványról az egészségügyi szervezeteknek. Ezeket az országokat Európai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ (ECDC) pirossal jelzi járványtérképén, ami az ötfokozatú skálán a legmagasabb szintnek felel meg.

Nyakunkon az influenza. Kérjünk oltást, vagy fölösleges?

Úgy tűnik, a járványt idén se ússzuk meg. Még ki se tört, már van egy halott

Szeptemberi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2014. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el!

Legutóbbi hozzászólások

A gyakori lábzsibbadás porckorongsérvet is jelezhet

Mindenkivel előfordul olykor, hogy ülés közben elzsibbadnak a végtagjai. Amennyiben ez a kellemetlen tünet ugyanazon a területen, rendszeresen ...
Bera Józsefné
tegnap 15:05
Nekem is térdproblémám van ,sőt ebből adódóan, folyadék -gyülem a térdárokban,amit meg kellene műttetnem,de halogatom amíg lehet.A ...

Szabaduljon meg a szemölcstől!

A szemölcsnek közel 50 típusa van, így korántsem egyértelmű, melyiktől milyen módon lehet megszabadulni. A szinte mindenkit érintő ...
fornosimne@gmail.com
2014. 09. 20. 14:49
Cukorbetegeknek, hogy szedik le?

A csalántea hatása az egészségre

Tibetben sok más hasznos, természet adta lehetőség között a csalánt is kiemelt gyógyhatású növényként emlegetik. Leveleit kiszárítva ...
Imre Mihály
2014. 09. 19. 13:53
Jó lenne egyértelműsíteni a napi adagot és használatának optimális idejét ( étkezés előtt, után, de, du,),valamint időtartamát.

A halláscsökkenés megelőzését fiatalon kell elkezdeni

Hangos zajoktól szenvedhet valaki munkahelyi környezetben is, de sokan a szabadidős tevékenységek közben jellemző túl hangos zenehallgatás ...
Sagyibó Lászlóné
2014. 09. 18. 09:27
T.Cím Sajnos ez igaz, mert az anyám és a férjem is olyan helyen dolgozott, gépek mellett és itthon bömböltették a tv-t és nekem már 5 ...

Csigolyameszesedés is okozhat derékfájást

A gerinc az emberi test egyik legfontosabb és egyben legérzékenyebb része. Az itt megjelenő elváltozások kínzó fájdalmat okozhatnak és ...
Balogh Natália
2014. 09. 17. 16:10
Köszi szépen! Nagyon jó cikk! Az orvosom 2 hónapja felhívta a figyelmemet, hogy nekem is kezdetleges gerincmeszesedésem van. Azóta ...

A candida-fertőzés felszámolása

A probiotikumok sokkal többre képesek annál minthogy javítják az emésztést, vagy elősegítik a bélrendszer egészséges működését. ...
Szimpatika
2014. 09. 16. 13:52
Kedves Deli Györgyné! A Szimpatika.hu oldalain található információk, szolgáltatások tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik szakember ...

Adóvisszatérítés jár a cukorbetegeknek

Bizonyára sokan nem tudják, hogy adó-visszatérítés jár a cukorbetegeknek, akkor is, ha nem inzulinos kezelés alatt áll. Az ...
akarki:)
2014. 09. 15. 11:28
kulonbejaratu velemenynek.Az en faterom is vegigdolgozta az eletet,meg is az lett.Meg nem mindenki tud am egeszsegesen taplalkozni,hanem azt eszi ami ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
Gyalaii
2014. 09. 14. 09:24
Én is szeretném felvenni a szérumot, már 4 sztenten vagyok túl 52 évesen. Valaki tud segíteni? Kecskeméten vagy a környékén melyik doki ...

Ezért érdemes elkezdeni a szódabikarbóna-kúrát

Sok hozzáértő tartja úgy, hogy a betegségeket valójában a bennünk felgyülemlett méreganyag-lerakódások okozzák, és nagy lépéseket ...
Zsuzsánna
2014. 09. 13. 11:48
Kórházban, urulógiai osztályon mesélte egy beteg, hogy 2 hétig rendszeresen, reggel éhgyomorra langyos vízben felodva mokkáskanálnyi ...

Savanyú káposzta – a természetes multivitamin

A savanyú káposzta a magyar konyha népszerű alapanyaga, emellett a cukorbetegek számára egyfajta „jolly joker”, hiszen nyersen fogyasztva ...
Dr.Vuics Tibor
2014. 09. 12. 11:06
A gond az,hogy nem minden boltokban árult termék "savanyú káposzta",mert egy részük "savanyított káposzta",a kettő között óriási a ...