A legmodernebb arcfiatalító módszerek
Mivel a ráncok kialakulása már a harmincadik életév után elkezdődik, egyre többen igyekeznek minél tovább megőrizni vonzó, fiatalos külsejüket. A legmodernebb arcfiatalító módszerek közti különbségekről, az előnyökről és az esetleges hátrányokról dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyásza beszélt.
Öt lépésben a horkolás ellen
A horkolásra rendszerint a zajos éjszakáktól szenvedő hálótárs hívja fel a figyelmet. A következőkben bemutatjuk, hogyan szüntethetők meg a panaszok, mindössze 5 lépésben.
Óriásnyelvű férfi: 21 éve nem tudja becsukni a száját
Huszonegy év óta képtelen becsukni a száját egy kínai férfi, mert hatalmasra nőtt a nyelve.
Téli bőrápolás kisokos
A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. A probléma különösen az arc és a kézfejek területén jelentkezik. Dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyászának segítségével tanácsokat adunk a megelőzéshez.
H i r d e t é s
Éléskamra
Az egészséges táplálkozásról: „az vagy amit megeszel...”
Az egészséges életmód a gyermekkorban gyökerezik
Minél kisebb korban rakjuk le az egészséges életmód alapjait, annál nagyobb valószínűséggel beépülnek azok a gyerek, és később a felnőtt mindennapjaiba.
A húsevés veszélyei
Gyakran felmerül a kérdés: hogyan kerülhetnek toxikus, egészségre ártalmas anyagok az élelmiszeriparba?
A világ legegészségesebb étele
Megalkotója szerint ez nem más, mint egy speciális fűszerezésű csirke, amellyel megelőzhetjük a rákot.
Egészséges élet
Jó közérzetünk, életünk minősége, egészségünk elsősorban rajtunk múlik
Az új reformtáplálkozás elvei
Dr. Hummel Zoltán méregtelenítési szakértő szerint már életünk első néhány hónapjában eldől, hogy milyen egészségesek leszünk.
Az étel elutasítása nem önsanyargatás. Hanem?
Az élővilágban az étel időszakos elutasítása része az ösztönös öngyógyításnak, a beteg állat ugyanis nem táplálkozik.
Mihez, milyen olajat használjunk?
Nem mindegy, mivel sütjük-főzzük ételeinket. Különösen a cukorbetegeknek kell nagyon odafigyelniük, mit esznek.
Mozdulj!
A hosszú, egészséges élet titka a rendszeres mozgás. Tudjuk. De tesszük e?
Az oxigénhiány gyógyító ereje
A ritka, oxigénmentes levegőben való edzés a szívelégtelenségben szenvedők számára is jótékony hatású lehet.
A mozgás sajnos nem csökkenti a zsírsejteket
Rossz hírünk van. A sport önmagában nem fogyaszt. Ez mit jelent? Ha fogyókúrázunk, ne is mozogjunk?
A futás fiatalon tart
A legtöbb sportágban - a teniszezéstől az evezésig - a futással szerzik meg a sportolók azt az alapvető általános állóképességet, amellyel képesek a saját sportáguk által támasztott követelményeknek megfelelni. Az erős szívizomzat, alacsony terheléses és nyugalmi pulzusszámok és kiszámítható, megbízható szívműködés a szervezet terhelhetőségének alapja.
A lélek dolgai
Az egészséges élet nincs egészséges lélek nélkül.
Hogyan birkózzunk meg 2012 nehézségeivel?
Feszült, nehéz időszakot élünk, rengeteg a bizonytalanság a jövő körül, a médiából pedig folyamatosan ömlenek ránk a negatív üzenetek. Egy ilyen periódust valóban nem könnyű ép lélekkel átvészelni, amit tovább nehezít a tény, hogy a világhálón a legabszurdabb jóslatok keringenek 2012-ről, melyekre a szorongó, aktuálisan kapaszkodót vesztett ember különösen fogékony.
Hogy viselkednek a férfiak szakítás után
Egy nemzetközi kutatás szerint egészen máshogyan, mint a nők.
Az 5 „leggyilkosabb” betegség
Nemrégiben kiderült, hogy melyik az az öt nem fertőző betegség, amely a legnagyobb pénzügyi terhet jelenti majd a következő 20 évben.
Nappali – kedves ismerősök
Korábbi beszélgetéseink ismert emberekkel az élhetőbb életről.
Csapó Gábor: „Szemléletbeli változásokra van szükség”
Csapó Gábor 2009 júliusában mesélt a vízilabdához kötődő vonzalmáról.
A természet ereje
Egyre többen hisznek abban, hogy a szelíd gyógymódok, a természetgyógyászat, gyógynövény terápia komoly eredményekre képes
Hormonpótló csodatorta
Női hormonháztartás – bonyolult összjáték. Ezért nehéz kívülről beleavatkozni.
Ismeretlen eredetű fájdalmak legjobb ellenszere
Az akupunktúra jól hat a titokzatos tünetekkel jelentkező páciensekre.
Hálószoba
Mindent a szerelemről, a házasságról és a szexről.
Milyenek vagyunk az ágyban?
Egy óvszergyártó által szponzorált felmérés az amerikaiak szexuális életét vizsgálta. Megnéztük, vannak-e különbségek az ismerten prűd jenkik és a magyarok nemi életében. Úgy tűnik, nem is kevés.
Üzenet a Földről
Korábbi publikációk Novák Péter tollából.
Ünnepszüneti nap
Elfeledkezünk évfordulókról, dátumokról, jeles napokról, törli őket a mindennapok verklije, a kín tornája, avagy maga az írott történelem.
Tavaszi változat
A szív ezt megérzi, nem kell ide időjárásjelentés vagy dátum szerint bejelentett meteorológiai tavasz. Benne van a levegőben. Sarjad, illatozik, lüktet, bekebelez. A férfi zakót ölt, könnyű sállal, napilapot vesz, kerthelyiséget keres és talál. Időt enged magának, hogy figyelmezzen. Ha másra nem, hát magára az idő múlására…
Szabadság ingyen
Arisztokratikus nyugalommal veszem birtokomba a belvárosi kávézó teraszát, hogy a váratlanul nyakamba sza-kadt szabad félóra minden pillanatát kiélvezhessem. Frissen facsart juicét választok, elmélázom a capuccino és a melange közti árnyalt különbségeken.
Édes Otthon
Otthonteremtés kreatívan, olcsón, földbarát módon.
Ajándékozzunk tovább…
A január egyrészt a pihenésé, másrészt a rendrakásé és a selejtezésé nálunk. A pihenéssel felszabaduló kreatív energiákat a karácsony romjainak hasznos feldolgozásával töltjük, így nemcsak magunkat szórakoztatjuk, de ajándékok is készülnek a januárra halasztott baráti találkozásokra.
Romantika a falevelek segítségével
Ilyenkor ősszel mindeki boldogan gyűjti a lehullott faleveleket. De mit kezdjünk velük otthon?
Megjelent a Szimpatika magazin 2012. januári száma!
Legutóbbi hozzászólások