Süss fel Nap!

A kellemes tavaszi meleg és a napfény sokakat arra késztet, hogy több időt töltsenek a szabadban, és elkezdjenek napozni, hogy a strandra már tökéletes barnasággal fekhessenek ki. Azt azonban érdemes szem előtt tartani, hogy már ilyenkor is leéghetünk. A barnulás egészséges formáiról és a napozás veszélyeiről Komlósi Imrénét, a Glória Patika gyógyszerészét kérdeztük.

Erdő-sebek gyógyítói

„Erdőket, vadakat, életet mentünk” – ez az Erdőmentők mottója, célkitűzése, és a közösség Génrezervációs csoportvezetőjének, Kissné Dóczy Emíliának személyes hitvallása. A természet szenvedélyes szeretete, rengeteg energia és hit összpontosul az alapítvány munkájában, és – miközben naponta szembesülünk az évszázadok óta tartó környezetpusztítás hatásaival, a sokszor helyrehozhatatlan károkkal – ez a lelkesedés ragadós. Beszélgetőtársamé különösen. Egy budai kávézóban mesél az erdőmentésről, mely munka utáni munka, egyben hobbi és erőforrás – de mielőtt belekezd, rendel egy erdei gyümölcsös limonádét.

Unokáink se?

Az épített örökség és természeti környezetük kézenfekvő benyomások civilizációnk mibenlétéről, így szűkebb pátriánk tekintetében identitásunk jelképei is. Már ameddig!

Én kis kertet kerteltem...

Egy év megfeszített munkájába telt, amíg megvettem életem első komposztaprítóját. Akik régóta olvasnak minket, azok megszokhatták, hogy kéthavonta megjelenik az írásomban valamilyen szerszámgép. Nincs mit szépíteni, sráckorom óta megvan ez a szenvedély.

Egy álom vált valóra

Ismerős arcok

Korábbi beszélgetéseink ismert emberekkel az élhetőbb életről.

Mucsi Zoltán karbantartó

Volt egyszer egy srác, aki – mint sokan mások – focista akart lenni. Végül mégis színész lett... Úgy hívják: Mucsi Zoltán, akivel 2014 augusztusában beszélgettünk.

„Csináltunk elmebeteg dolgokat”

A rangos nemzetközi és hazai szakmai díjakkal elismert alkotók, Cseke Eszter és S. Takács András On the spot című sorozatát mindenki ismeri. Arról azonban kevés szó esik, hogy milyen mentális felkészülés kell ahhoz, hogy valaki kockázatos körülmények között filmet forgasson. Ezekről, és más kulisszatitkokról beszélgettünk 2013 novemberében a fiatal dokumentumfilmes-párossal.

„Sárika két év múlva suliba megy”

Marozsán Erikával egy verőfényes délelőttön egy New York-i kávéház teraszán beszélgettem 2013 februárjában. Annyit azért be kell vallanom, hogy a verőfényt és a finom kávét csak Erika élvezte, jómagam egy szürke téli este hangulatától körülvéve egy elnéptelenedett irodában ültem – hiába, no, a technika hatalma. A skype csodákra képes!

Mindent a cukorbetegségről

A szervezetben az étkezések után megemelkedik a vércukorszint, ami ellen a szervezet inzulin termelésével lép fel. Ha ebbe a folyamatba hiba csúszik, akkor kialakul a cukorbetegség.

Ez reményt jelenthet a cukorbeteg anyáknak

Természetes szüléssel megszületett az első kisbaba a világon, akinek 1-es típusú cukorbeteg édesanyja szervezete mesterséges hasnyálmirigy segítségével termelte az inzulint egész várandóssága alatt. Az eszközt a Cambridge-i Egyetem kutatói fejlesztették ki.

Világhírű cukorbetegek

Elvis Presley, Hemingway, Halle Berry, Sharon Stone és VIII. Henrik: a világ leghíresebb emberei közül is sokan küzdöttek, küzdenek a cukorbetegséggel. Egy biztos: a mozgás és a helyes táplálkozás csodákat tehet mindannyiunkkal a cukorbetegség elkerülésében, kezelésében.

A terhességi cukorbetegség megelőzhető

A várandósság idején az egyik leggyakoribb kóros állapot a cukorbetegség, annak is egy speciális formája, a terhességi cukorbetegség.

Hidegben is egészségesen

Immunrendszerünk védelméért

A gyömbér 10 gyógyhatása

Több egészségügyi kutatás is bizonyítja, hogy a gyömbér számos betegség kezelésében rendkívül hatékonyan alkalmazható.

Hány napig fertőző az influenza?

Egy francia tanulmány arra az eredményre jutott, hogy csupán négy nap betegszabadság elegendő lehet az influenzavírus terjedésének megfékezéséhez. A tanulmányból kiderül, hogy az emberek átlagosan mindössze egyetlen napig fertőzőek, miután elkezdték magukon tapasztalni az influenza tüneteit, és csak az influenzás emberek 5 százaléka marad három napnál is tovább fertőző.

Nem minden nátha egyforma

A nátha, az orrnyálkahártya gyulladása a leggyakrabban előforduló betegség, általában felső légúti hurutok részjelensége. Ha egy hét alatt nem múlik el, felmerül a bakteriális felülfertőzés, vagy más kiváltó tényező. Ilyenkor érdemes felkeresni a kezelőorvost.

Mozdulj!

A hosszú, egészséges élet titka a rendszeres mozgás. Tudjuk. De tesszük-e?

Az aktív életmód hat évvel hosszabbítja meg az életet

Akár hat évvel is hosszabb lehet a várható élettartamuk azoknak a hetvenes éveikben járó embereknek, akik aktívak maradnak és egészséges életvitelt folytatnak - állítják svéd kutatók.

A frusztrációra agresszió, a kudarcra erőszak a válasz

Megjelent Dr. Vekerdy Tamás: Érzelmi biztonság – Mit kell(ene) tudnunk a gyerekekről és magunkról? című könyve.

Agyfényesítő módszerek

A rendszeres testmozgás még a jelenleg elérhető gyógyszeres terápiánál is hatékonyabban segítheti az agyi folyamatok megfelelő működését.

Mindent a fogyókúráról

Diéta, zsírégetés, böjt. Minden a fogyókúrákról!

Egészséges fogyás lenmagolajjal

Ez az értékes táplálék csökkenti az étvágyat, javítja az anyagcserét, szabályozza a vércukorszintet és elősegíti a termogenikus zsírégetést.

Fogyjon tesztoszteronnal!

Tesztoszteron-kiegészítők szedése segítheti az idősebb elhízottakat a fogyásban - számolt be tanulmánya eredményéről egy kutatócsoport a Lyonban szerdán kezdődött 19. Európai Elhízási Kongresszuson.

Body contouring: teljes átalakulás egyetlen műtéttel

Magyarországon még nem elterjedt bizonyos plasztikai beavatkozások kombinálása, pedig ez sok esetben ideálisabb megoldást jelenthet, mint egymás után többször is kés alá feküdni.

Hálószobatitkok

Mindent a szerelemről, a házasságról és a szexről.

Nyíltan a szexről

Az emberek világszerte egyre nagyobb hajlandósággal és nyitottabban beszélnek a szexről, ugyanakkor a szexuális magabiztosság és a felelős magatartás terén nagy elmaradás tapasztalható.

Szexszel gyógyított az álorvos

Négy és fél év börtönt kapott a szexszel gyógyító nőgyógyász.

Mi indítja be a pasikat?

Nem kell többé a nehezen megkeresett pénzt a parfümériában hagyni. Elég kimenni a konyhába, hogy elbűvöljük a férfiembereket.

Üzenet a Földről

Korábbi publikációk Novák Péter tollából.

Unokáink se?

Az épített örökség és természeti környezetük kézenfekvő benyomások civilizációnk mibenlétéről, így szűkebb pátriánk tekintetében identitásunk jelképei is. Már ameddig!

Egyenlítő

Génkutató, antropológus egyaránt osztja a véleményt: feketék vagyunk mindannyian! Valahol mélyről, a messzi délről egyetlen Ősanya mitokondriális örökítő anyaga teszi hasonlatossá sejtjeinket, immáron 200 ezer év távlatában.

Színház az egész...

„...s mindenkit sok szerep vár életében”, szól a zárlat Shakespeare Williamtől, midőn elhelyez kedves mindannyiunkat a világot jelentő deszkák univerzumában. Legalább rajta vagyunk a térképen.

A természet ereje

Egyre többen hisznek abban, hogy a szelíd gyógymódok, a természetgyógyászat, gyógynövény-terápia komoly eredményekre képes.

Természetes praktikák pajzsmirigybetegség kezelésére

A pajzsmirigyproblémák esetén a gyógyszeres kezelés mellett is sokat tehetünk a gyógyulásért, néhány apró változtatással is jelentősen csökkenthetjük a panaszokat. De hogyan segít mindebben a brazil dió, és miért együnk vagy ne együnk brokkolit?

A propolisz gyógyító hatása a különböző kórképekben

A propolisz egy természetes anyag, a növény- és az állatvilág közös terméke. Ugyanis nem csak növényi eredetű gyógyhatású és hatóanyagok léteznek, de az állatok is használnak antibiotikus hatású anyagokat, hogy a baktériumok, vírusok és egyéb paraziták ellen megvédjék magukat.

Méregtelenítenek-e a salaktalanító teák?

Egyre népszerűbbek a különböző méregtelenítő kúrák, az e célra ajánlott gyógyteákból széles a választék. De mit várhatunk ezektől a készítményektől?

Tiszta szívvel

A szív és érrendszer egészségéért.

A magas vérnyomás jelei

A hipertónia az egyik legveszélyesebb betegség, hiszen tüneteit nehéz azonosítani, sőt, sokszor tünetmentesen jelentkezik.

Szabad-e masszírozni a visszeres lábat?

Az emberek kezdenek rájönni, hogy a masszázs nemcsak egy kényelmi szolgáltatás, hanem erősen hozzájárulhat ahhoz, hogy a testünk állapota ne romoljon olyan gyorsan – sőt egyes esetekben még javíthat is azon.

Mit tehetünk a magnéziumhiány ellen?

Zsíros, sós ételek, édes üdítők és fagylaltok, sok alkohol mozgásszegény életmód, általános jelenség ma hazánkban. Az egészségtelen életmód sok bajt okoz a szervezetben, amelyek közül kevés szó esik a magnéziumhiányról.

Test és lélek

Egészséges élet nincs egészséges lélek nélkül.

Év vége = stressz? Hogyan küzdjünk ellene?

Egy európai uniós felmérés szerint a munkavállalók 14%-a szenved napi szinten stressztől, depressziótól vagy szorongástól. Egy hazai kutatásból pedig az derül ki, hogy a magyarok háromnegyedét éri túl sok stressz. És akkor még nem beszéltünk az év végi hajtásról!

Csecsemő-pszichológia

Már a kétéves kor alatti kisgyermekek lelki problémáin is tudnak segíteni a szakemberek.

Lehet, hogy nem is a dereka, hanem a szíve fáj?

Manapság ugrásszerűen megemelkedett a derékfájósak száma, az óriási lelki és anyagi teher miatt.

Egészséges élet

Jó közérzetünk, életünk minősége, egészségünk elsősorban rajtunk múlik.

Elhízhatunk a sok antibiotikumtól?

Ha a gyerek túl sokszor kap antibiotikumot, hajlamosabb lesz az elhízásra. A hatás ráadásul hosszú távú, ezért érdemes mérlegelni.

Hogyan erősítsük az immunrendszerünket?

Ha erős valakinek az immunrendszere, szervezete képes legyőzni a betegségeket. Ezért fontos tudni, hogy az immunrendszer erősíthető. Azt is eláruljuk, hogyan.

Egészségesen az ünnepek alatt is

Egészségesen az ünnepek alatt is. A dietetikus tanácsai.

Színes

...elgondolkodtató.

5 tudományos tény a csókolózásról

Tudja, mi minden történik testünkkel egy szenvedélyes csók közben?

Ahol 1898 óta tilos az autózás

Más amerikaiaknál fittebbek és gazdagabbak a michigani Mackinac lakói - így foglalta össze tapasztalait egy riporter, aki valóságos időutazásnak írta le a látottakat. Mackinacban mindenki kerékpárral közlekedik.

Egyre több a születési rendellenesség ikreknél

Az 1980-as évek óta majdnem megkétszereződött a születési rendellenességek előfordulási aránya az ikerszüléseknél – derült ki egy nemzetközi tanulmányból, amely tizennégy európai ország erre vonatkozó adatait dolgozta fel. Az International Journal of Obstetrics and Gynaecology című folyóiratban közölt tanulmány szerzői több mint 5,4 millió szülés adatait elemezték az 1984 és 2007 közötti időszakból.

Májusi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2016. májusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Legutóbbi hozzászólások

A fülzúgás okai és kezelése

A fülzúgás vagy a fülcsengés sokak életét megkeseríti, mivel visszatérő vagy szűnni nem akaró formában jelentkezik. Csendes ...
Mókuska
2016. 05. 27. 13:44
üdv

A gyömbér 10 gyógyhatása

A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet fűszerként világszerte használnak. Több egészségügyi kutatás is bizonyítja, hogy a ...
Azari László
2016. 05. 23. 10:41
Szivbetegségre mewzitánt és coverekszet szedek,valamint venorutont visszér problémára Fogyaszthatok-e napi egy doboz sört?

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
Erzsébet
2016. 05. 19. 14:58
A koleszterin szintet mesterséges káros elektromos kisugárzás okozza. EZ EGY SZÁNDÉKOSAN GENERÁLT, ROSSZ ENERGIA, CIVILIZÁCIÓS BETEGSÉG ...

Napi fél kiló mínusz: ketogén diéta

Az epilepszia gyógyításának „melléktermékeként” fedezték fel az étrendet, amely divatos fogyókúrává vált. Már a múlt század ...
Gábor
2016. 05. 09. 11:10
Csatlakozom Lászlóhoz, rettenetes hülyeségek vannak a cikkben leírva. Igaz, már lassan 5 éves és azóta nem egy tanulmány bizonyította, ...

Szorult helyzetben – a hashajtók helyes használatáról

A székrekedés olyan probléma, amivel gyakorlatilag mindenki találkozik legalább egyszer élete során, de mégis kevesen beszélnek róla. Mivel ...
kéovátn
2016. 05. 03. 19:33
Székrekedés ellen felsorolt problémák nálam, nem jött be. mert sok-sok zöld-séget fogyasztok /saláta, uborka petrezselyem, spenót retek, ...

Anyám Napja

„Üzenik az ágak, lombok, légy te mindig nagyon boldog” – zúg fejemben az óvodában tanult dal, lógázó lábaim árnyéka kaszálja a ...
Senga
2016. 05. 02. 19:22
Steve, az én 39 éves lányom tegnap anyák napja alkalmából az édesapjának is adott egy jelképes ajándékot, és így köszöntött fel ...

Őszi és téli erőgyűjtés: elő a magokkal és olajokkal!

Nagy igazság, hogy nem akkor kell elkezdeni kutat ásni, amikor megszomjazunk. Ez a hasonlat érvényes az erőnk, energetikai szintünk ...
Louis Paris
2016. 05. 01. 08:09
Én Louis Párizsban év 59. egyszer ezen ördögi betegség, az úgynevezett rák ", amikor hallottam a mágikus olaj úgynevezett kannabisz olaj ...

Mikor és hogyan érdemes inhalálni?

Ismét itt a tél, a gyakori alsó és felső légúti megbetegedések időszaka. Szakértőnk, Dr. Hidvégi Edit PhD gyermek- és felnőtt ...
Katalin
2016. 04. 29. 09:07
Én most kezdtem hörghurutra használni az inhalációs készüléket, Salvus vízes porlasztással,nagyon jó eredményt tapasztaltam. Egy ...

6 természetes orvosság a vérnyomás gyors csökkentésére

A hagyományos megoldás erre a szinte növekvőjárvány-szerű betegségre egyszerűen csak annyi, hogy az orvosok még több ...
Gál István
2016. 04. 25. 20:28
Nekem az a bajom ezzel/ezekkel, hogy hol kapható például nyers mandula v. kókuszvíz v. cayenne-bors, v. kurkuma. Nemrég vettem Q10-et, meg ...

A csalántea hatása az egészségre

Tibetben sok más hasznos, természet adta lehetőség között a csalánt is kiemelt gyógyhatású növényként emlegetik. Leveleit kiszárítva ...
Gál István
2016. 04. 23. 12:39
5 éve, (1975-óta) megnérték a vérnyomásom, a zorvos, mert lejárt a jogsi. 155 volt a felső, gyorsan kiírta a gyógyszert, de én inkább ...