Miért ropognak az ujjaink?

Van, akit megnyugtat az ujjropogtatás, másokat viszont már a hang is idegesít. Sőt szerintük még az ízületeket is károsítja ez. De mitől ropognak az ujjaink?

Szerethető maffia

A nevében is figyelemfelkeltő Budapest Bike Maffia 2011 karácsonyán kezdte meg – főleg hajléktalanokat segítő – önkéntes munkáját: öt biciklista osztott szendvicset a rászorulóknak. Ma a legnagyobb közösségi oldalon több mint tizenkétezren kedvelik, követik a BBM-et, ami netes közegben azt jelenti: közülük sokan bármikor mozgósíthatók közösségi főzésre, ételosztásra, egyéb segítségre. A BBM keresztapja, Havasi Zoltán ránézésre is nonkonform figura. Szeret biciklizni, erős szociális érzékenységgel áldotta-verte meg a sors, és szívesen rombolja a sztereotípiákat.

Különleges baktériumokra bukkant kutatók egy csoportja

Egy pénteken publikált tanulmányban Venezuela déli részén, az amazonasi dzsungelben élő apró, elszigetelt törzs lakosainak emésztőrendszerében, szájában és bőrén élő mikrobákat vizsgálták meg. Az eredmények árulkodnak arról, a modern életvitel mennyire változtathatja meg az emberi szervezet baktériumközösségét.

Miért fontos az erek vizsgálata?

Szív- és érrendszeri panaszok esetén érdemes ellenőriztetni az erek állapotát, hogy elkerülhetővé váljanak a súlyosabb problémák. Az erek állapotának megállapításához az egyik módszer a Doppler ultrahangos vizsgálat, mely során nem csupán az erek károsodásának fokáról kaphatunk pontos információt, de a bennük lévő keringésről, a vér áramlásáról is.

Vízeinkben az egészség!

Ismerős arcok

Korábbi beszélgetéseink ismert emberekkel az élhetőbb életről.

Amikor én még kissrác vagyok

Nagyon régen volt... Ugyan mi? Halljuk, ismerjük és tudjuk, kívülről. Daloljuk, énekeljük, és sikítani akarunk, szüntelen. Az Illés, korosztályoktól függetlenül a kollektív tudat része; világhálón, tévében, rádióban, CD-ken, DVD-ken, de még csillogó fekete lemezeken is. Novák Péter többek közt Aréna-beli koncertjük kapcsán beszélgetett az 50 éves Illés-együttes tagjaival 2014 decemberében.

„Sárika két év múlva suliba megy”

Marozsán Erikával egy verőfényes délelőttön egy New York-i kávéház teraszán beszélgettem 2013 februárjában. Annyit azért be kell vallanom, hogy a verőfényt és a finom kávét csak Erika élvezte, jómagam egy szürke téli este hangulatától körülvéve egy elnéptelenedett irodában ültem – hiába, no, a technika hatalma. A skype csodákra képes!

„Szabadabbnak éreztem magam”

2009 novemberében Pataki Ági beszélt nekünk az életéről.

Mindent a cukorbetegségről

A szervezetben az étkezések után megemelkedik a vércukorszint, ami ellen a szervezet inzulin termelésével lép fel. Ha ebbe a folyamatba hiba csúszik, akkor kialakul a cukorbetegség.

A cukorbetegeknek legújabban ajánlott diéta

Megdőlt a cukorbetegeknek évek óta ajánlott „húst hússal” diéta elmélete, helyette a rostokban és keményítőben gazdag étkezés javasolt.

Érdemes kerülni a palackba zárt, cukros veszedelmet

Közel 40 ezer ember válaszolt a követéses vizsgálatban az étrendjüket, egészségi állapotukat és életvitelüket firtató kérdésekre, először 1990-ben, majd 1995-ben és 2000-ben.

Mindent az inzulinról!

Sajnos nálunk nagyon sokan szenvednek a cukorbetgségtől. A gyártók az igényekhez alkalmazkodva ma már számos inzulin fajtát gyártanak. Ezek hatása függ attól, hogy mikor kezdenek el hatni, mikor érik el a csúcspontjukat illetve milyen hosszan tudják szabályozni a vércukrot.

Hidegben is egészségesen

Immunrendszerünk védelméért

Tévhitek a védőoltásról

Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) a védőoltásokkal kapcsolatos tévhitek eloszlatására hozta létre a honlapot.

A gyömbér 10 gyógyhatása

Több egészségügyi kutatás is bizonyítja, hogy a gyömbér számos betegség kezelésében rendkívül hatékonyan alkalmazható.

D-vitamin-források

Az egészségmegőrzésben, az immunrendszer erősítésében a házi praktikák mellett nagy szerepet kapnak a vitaminok is.

Mozdulj!

A hosszú, egészséges élet titka a rendszeres mozgás. Tudjuk. De tesszük-e?

A vörösbor fokozza a fizikai teljesítményt

A vörösbor egyik hatóanyaga, a rezveratrol fokozza a fizikai teljesítményt, ezért kanadai kutatók azt remélik, hogy erőnlétet növelő tabletta formájában is szedhető lesz. Az új tudományos fölismerés értékét csökkenti, hogy ezt egyelőre csak patkányok izomkészítményén észlelték.

Hormonnal vagy életmódváltással?

Izzadás? Hőhullámok? Súlygyarapodás? Könnyen lehet, hogy az ilyen és hasonló panaszokat megélő hölgyek éppen a menopauza éveit élik. Szükséges-e a hormonpótlás, vagy az életmódbeli változások is elegendőek a változás éveinek kellemes megéléséhez? Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza, a Magyar Menopauza Társaság vizsgájával rendelkező szakorvos beszélt a témáról.

Erősítsük izmainkat a gerincbántalmak elkerülése érdekében!

A gerinc ágyéki szakasza gerincünk egyik legérzékenyebb pontja. A magyar népesség közel 30 százaléka panaszkodik ágyéki helyi vagy lábba sugárzó fájdalomra. Ez támasztja alá, hogy a föld civilizált, magukat fejlettnek valló országaiban az orvoshoz fordulás leggyakoribb oka a derékfájdalom. Röviden segítünk abban, hogy kis otthoni tornával hogyan csökkenthetőek, védhetőek ki a súlyos fájdalmak.

Mindent a fogyókúráról

Diéta, zsírégetés, böjt. Minden a fogyókúrákról!

Elhízástípusok – Nem mindegy, hogy alma vagy körte

Min múlik, hogy valaki a combjára vagy a hasára hízik, és egészségügyileg melyik rejt nagyobb kockázatot?

Afrikai mangó, az új fogyókúrás csodaszer

A fogyókúrázók számára jó hír lehet, hogy már Magyarországon is beszerezhető, az az Amerikában éppen topon lévő fogyókúrás csodagyümölcs kivonata.

Hollywoodban mostanában spenóttal fogynak

Marcia Cross, a Született feleségek sztárja a spenótnak köszönheti karcsúságát.

Hálószobatitkok

Mindent a szerelemről, a házasságról és a szexről.

A szexfüggőség már nem betegség, a hiszti azonban igen

Változik a világ, változik a mentális zavarok megítélése. Az Amerikai Pszichiátriai Társaság nem sorolja többé a mentális rendellenességek közé pl. a transzneműséget, ellenben felkerült a listára többek között a kritikus gyerekhiszti, a falási roham, illetve a kóros gyűjtögetés is.

Az idősebb apák hosszabb életű gyermekeket nemzenek

Az idősebb korban apává váló férfiak hosszabb telomereket örökítenek át utódaiknak, akik ezért potenciálisan tovább élhetnek – vélik vizsgálataik alapján amerikai kutatók.

Mire vágyik egy nő?

Az okos és független nőknek van egy titka: nem szeretnék ők hordani a párkapcsolatukban a nadrágot.

Üzenet a Földről

Korábbi publikációk Novák Péter tollából.

Feszti-körkép

Nincs hol, és nincs kivel? A három „alapkérdésből” kettőre bárki kereshet választ, elég átnyálaznia a nyári fesztiválok országos kínálatát: zenebona szanaszét!

Böjt egy hónap

Ha áll valami jól az emberiségnek, hát az bizony a heroikus áldozathozatal! Fennkölt tárgyilagossággal lapozgatjuk a történelemkönyvek arcképcsarnokait, bele-beleborzongva a múló időbe, s a markáns portrék láttán könnyes büszkeséggel idézzük eleinket.

Egy tábornyi bátorság

Hol tartana az emberiség az emberség készsége nélkül? Szkeptikus énünk azt mondja, ugyanitt! Nincs az a jószándék, mely ellensúlyozhatná bűneinket: az egymásnak okozott fájdalmak sorát, a közömbösséget és érdektelenséget fajtársaink szenvedéseivel szemben.

A természet ereje

Egyre többen hisznek abban, hogy a szelíd gyógymódok, a természetgyógyászat, gyógynövény-terápia komoly eredményekre képes.

A gyengéd érintés, mint gyógymód

Van egy alternatív, természetgyógyászati kezelés, amely alatt legtöbben mélyen ellazult állapotba kerülnek, és ehhez a könnyedség és a nyugalom érzése társul. A kellemes érzések fizikai, mentális és lelki szinten egyaránt átjárhatják a kezelésben részt vevő személyt.

Kurkumával az agyvérzés ellen

Állatkísérletek eredményei arra utalnak, hogy egy kurkumából kivont vegyület segíti az agysejtek regenerálódását szélütés után - közölték amerikai kutatók.

Napvirágot a félelemre, gesztenyét a közömbösségre szedj

A betegség mögött álló valódi ok: a beteg lelkiállapota – mondta dr. Bach.

Tiszta szívvel

A szív és érrendszer egészségéért.

A szapora pulzus magas vérnyomást is jelezhet

Olykor minden ember tapasztalhat heves szívdobogást, mely mögött általában semmilyen komoly probléma nem húzódik, hiszen a testmozgás és a stressz is kivált hasonló tüneteket. Azonban ha pihenéskor is fellép pulzusszám-emelkedés, akkor érdemes utánajárni a panasznak, hiszen akár magas vérnyomásra is utalhat.

A leghatásosabb vérnyomáscsökkentő gyümölcs

Bár a kiviről már régóta tudjuk, hogy antioxidáns-tartalmának köszönhetően jó hatással van a szervezet egészségére, azt senki sem gondolta volna eddig, hogy bizonyos esetekben nélkülözhetetlen lenne. Pedig így van.

Természetes vérnyomáscsökkentők

Magyarországon a felnőttek 16–20 százaléka, a 60 éven felüliek több mint fele magasvérnyomás-betegségben szenved, ám sokan alig tudnak valamit a problémáról.

Test és lélek

Egészséges élet nincs egészséges lélek nélkül.

Agy-nagytakarítás

Mindenkinek vannak olyan szokásai, amelyek nem kedveznek különösebben a békés, nyugodt életnek.

A depresszió tünetei és kezelése

A depresszió jelensége feltehetően az emberi civilizáció megjelenésével egyidős. A korábban, Hippokratész által melankóliának elnevezett lelkiállapotot az orvostudomány 19. századi fellendülése óta kezelik betegségként. Definíciója szerint a depresszió rosszkedvű, szomorú állapotot jelöl, melyben a világot kietlennek érezzük, a nehézségek pedig leküzdhetetlennek tűnnek.

A pikkelysömör lélektana

A pikkelysömör esetében a bőr természetes elszarusodási folyamata túlzott mértéket ölt. Az (eleinte) elszarusodott foltok óhatatlanul is a tülkösszarvúak védőpáncéljára emlékeztetnek. Ebből a hasonlóságból kiindulva úgy értelmezhetjük ezt a bőrelváltozást, hogy az ember védekezni szeretne a külvilág támadásai ellen, nem akar megsérülni.

Egészséges élet

Jó közérzetünk, életünk minősége, egészségünk elsősorban rajtunk múlik.

Göbök a pajzsmirigyen?

A pajzsmirigy betegségei hazánkban is népbetegségnek számítanak. A diagnózist sok esetben nehezíti, hogy a csökkent, vagy emelkedett hormontermelés szerteágazó, sok esetben egyéb szervi panaszra utaló tüneteket okozhat. Az elváltozások egyik formája a pajzsmirigy göbök megjelenése.

Mersz tükörbe nézni a következő pohár után is?

A nők túlzott alkoholfogyasztásának az arcon jelentkező hatásait mutatja meg egy ideig még ingyen letölthető új okostelefon-applikáció.

A hal az egyik legegészségesebb élelmiszer

Éves halfogyasztásunk negyede a karácsonyi időszakra tehető. Hiába tartozik a hal a legegészségesebb élelmiszerek közé, ötödannyit eszünk, mint az uniós átlag. Magyarországon az egy főre eső halfogyasztás 4,5 kg, míg az Európai Unió átlaga 24 kg. Manapság egy felnőtt magyar ember általában kéthetente egyszer eszik halat, a heti kétszeri alkalom lenne igazán ideális.

Színes

...elgondolkodtató.

Mit használjunk a vegyszertartalmú mosóporok, öblítők helyett?

Az emberek világszerte ki vannak téve a szintetikus vegyi anyagok egészségkárosító hatásának. Az ENSZ ezzel foglalkozó kutatói szerint feltételezhető, hogy a rovarirtókban lévő ftalátok, a biszfenol-A és más anyagok károsan befolyásolják a nők termékenységét és növelik a gyermekkori betegségek, köztük a leukémia esélyét.

Úgy halunk meg, ahogy élünk – mondja az uniós jelentés

Csökkentek a hagyományosan nagy különbségek a tagországok egyes egészségügyi mutatóiban, derül ki az Európai Bizottság jelentéséből, de az eredmények egymáshoz viszonyítva még mindig olyanok, mintha nem ugyanabban a világban élnénk.

Magyarországon minden második gyermek nélkülöz

Manapság sokat hallunk a gazdasági válságról, a munkavállalók egyre nehezebb helyzetéről. De vajon gondolunk-e arra, milyen helyzetben vannak a közöttünk élő gyerekek és a gyereket nevelő családok? Tudjuk-e, hogy hány gyerek jólléte van veszélyben, hány gyerek szülei nem engedhetik meg, hogy húst adjanak neki, vagy befizessék egy iskolai programra, nyaralásra, vagy egyszerűen csak megünnepeljenek egy születésnapot? Tájékozódunk-e arról, miben szenvednek hiányt a magyar gyermekek?

Áprilisi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2015. áprilisi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

A fülzúgás okai és kezelése

A fülzúgás vagy a fülcsengés sokak életét megkeseríti, mivel visszatérő vagy szűnni nem akaró formában jelentkezik. Csendes ...
Évamama
tegnap 20:58
Köszönöm Evelin.Ha módomban áll,segítek,hisz nem kerül semmibe ! csupán egy levél írás!időm is van... borzasztó a ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
Nyúszi
2015. 04. 19. 19:45
Végig olvastam blogokat és elhagyom a koleszterin csökkentőmet.

Pajzsmirigybetegség is okozhat kézzsibbadást

A csuklóalagút-szindróma leggyakoribb jele a felső végtagokat érintő, főként éjszaka jelentkező fájdalom és zsibbadás. A ...
fbauta
2015. 04. 19. 11:21
kolla

A csalántea hatása az egészségre

Tibetben sok más hasznos, természet adta lehetőség között a csalánt is kiemelt gyógyhatású növényként emlegetik. Leveleit kiszárítva ...
lexi
2015. 04. 18. 16:09
A csalánteát reggeli előtt fél órával érdemes inni forrón, kortyolgatva egy normál teáscsészével. Csak forrázni érdemes, akkor jó ha a ...

A vérnyomás gyógyszer nélkül is csökkenthető

A fejlett nyugati társadalmakban a felnőtt emberek 30%-a szenved a magas vérnyomástól, s ez a diagnózis gyakran élete végéig gyógyszerek ...
Kiss Anikó
2015. 04. 17. 23:31
Érdekelne engem is ez a kávé, köszönöm a válaszát. kissg.aniko@gmail.com

Fogkő eltávolítása házilag

Sokan törekszenek arra, hogy minél több mindent el tudjanak készíteni maguknak házilag. Ezeknek a praktikáknak két célja van: egyrészt az ...
Sándor
2015. 04. 16. 00:55
Szerintem mind a kettő orvos hibázott, mert tudomásom szerint fél éven belül nem javasolt ismételni, mert akkor árt a fogaknak.

Ezért egészségtelen a magyar étrend

Egy kutatás szerint a világ második legegészségtelenebb étrendje a magyar (első az örmény, harmadik a belga). Nemrégiben a kutatók 197 ...
Éva
2015. 04. 15. 12:00
Azt azért megnézném, hogy hideg vajjal hogy sűrűsödik be pl a főtt spenót..))) A párolt zöldségféle a ráolvadó vajjal az párolt ...

Egy növény, mely az elhízás és egyéb hormonális problémák természetes ellenszere

A hagyományos orvoslás mellett érvelők rendszerint kétkedve fogadják az egyes gyógynövények hatékonyságát igazoló eredményeket. A ...
Ilona
2015. 04. 15. 08:55
Barátcserje teát /bosziteák/ és kapszulában a gyógynövényboltokban lehet kapni. De az internetpatikán is./Webáruház/.

Értisztítás természetesen

Fokhagymával és citrommal kiváló értisztító hatást érhetünk el. A citrom főként A- és C-vitaminban gazdag, emellett nagyszerű ...
ilona
2015. 04. 13. 16:22
Én attól félek,hogy ha az ér faláról lejön a mész,akkor elzárhatja az ereket.Tehát ha nem oldódik,akkor veszélyes is lehet.

Online urológus

Az online rendelések hasznáról, hátulütőiről, és a magyar férfiakat érintő problémákról kérdeztük Dr. Kulcsár Dánielt, a soproni ...
tóth lászló
2015. 04. 12. 10:01
Tisztelt Cím Doktor úr ! cystoscopia kórlapomon bulbáris szakaszon 1-2 mm szűkület ? tágítás ? műtét ? melyik jobb -4-mm es ...