Mégis csodaital a kávé

2011. 09. 01.
Szerző: Szimpatika
|
Régóta vita az orvosok körében, hogy egészséges vagy egészségtelen-e a kávé, illetve mennyi az egészséget nem károsító, napi megengedett mennyiség. Német kutatók most egyértelműen amellett tették le a garast, hogy "csodaitalról" van szó.
A kávé növeli a szellemi és fizikai teljesítőképességet, csökkenti a cukorbetegség, az Alzheimer-kór, a máj- és a méhrák kockázatát, enyhíti a fejfájást, az asztmások számára pedig megkönnyíti a lélegzést - világítottak rá.

A kávé az egyik legkedveltebb ital több mint ezer éve. Élénkítő, a koncentrációt növelő hatásából naponta szerte a világon százmilliók profitálnak, egy német állampolgár évente átlagosan 150 liter kávét iszik meg.

Pedig - mint arra a Die Welt című napilap tudományos rovatában emlékeztetett - sokáig az volt a meggyőződés, hogy a kávé egészségtelen. A monda szerint ennek egyik legfőbb szószólója III. Gusztáv svéd király volt, aki 1771 és 1792 között volt trónon. A király meg volt győződve arról, hogy a kávé mérgező.

Ennek alátámasztására pedig két halálra ítélt fogollyal sajátos kísérletet rendelt el. Az egyiknek naponta kávét kellett innia, míg a másik teát kapott.
Mindezzel III. Gusztáv azt akarta bizonyítani, hogy a kávé jóval gyorsabban öl, mint a tea. A várható eredményt nap mint nap két orvosnak kellett dokumentálnia. A krónika szerint azonban az orvosok az évek során elhunytak, a két halálra ítélt még a királyt is túlélte, míg végül közülük elsőként - 83 éves korában - a "teázó" halt meg. Hogy a kávéra ítélt még meddig élt, az nem ismert.

A bajorországi Ismaning Táplálkozástudományi Intézetének legújabb kutatásai azonban egyértelműen bizonyították a néhai svéd király - és követői - nézeteinek helytelenségét. A vizsgálatok egyebek között arra derítettek fényt, hogy a kávé fogyasztása jelentős mértékben csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Az adatok szerint aki naponta három-négy csésze kávét iszik, annál az említett kockázat 25 százalékkal kisebb. Ez a hatás akkor is fennáll, ha koffeinmentes kávéról van szó.

Hasonló tanulmányok természetesen már korábban is napvilágot láttak - írta a Die Welt, hangsúlyozva ugyanakkor, hogy a németek legkedveltebb itala csökkenti az Alzheimer- és a Parkinson-kór, valamint egyes tumorok kialakulásának kockázatát. Az asztmások számára pedig jelentős mértékben könnyebbé teszi a lélegzést. Az újság szerint ez utóbbi például régóta ismert Skóciában, ahol az asztmásokat már 1859 óta koffeinnel gyógyítják. Az ismaingi kutatások most arra világítottak rá, hogy a napi legkevesebb három kávé 30 százalékkal csökkentheti az asztma kockázatát.

A szakértők szerint nem igaz az sem, hogy a kávénak vízhajtó hatása lenne. Ezért mítosz az is, hogy az eszpresszókávé mellé rendszerint felkínált kis pohár vizet a vízhajtó hatás ellensúlyozására adják. A víznek azonban egy jótékony hatása mégiscsak van, mégpedig az, hogy "szabaddá teszi" az ízlelőbimbókat, ezáltal fokozza a kávé élvezetét.

Mindennek nyomán a német kutatók úgy foglaltak állást, hogy az egészséges ember számára a kávé semmifajta rizikót nem jelent. Nézetük szerint a kávét élvezni kell, és attól az egészségre nézve sokkal inkább pozitív, mint negatív hatásokat kell várni. Egyedül a terhes nőknek, a magas vérnyomásban szenvedőknek, továbbá az érzékeny gyomrúaknak kell a kávéfogyasztás terén némileg tartózkodóbbnak lenniük.

Hozzászólások

janaka

2011. 09. 01. 18:43
Kivétel erősíti a szabályt. 20 éves korom óta most már lassan 25 éve több mint négy csésze kávét iszom naponta, mégis 12 éve cukorbeteg.

idegen

2011. 09. 01. 21:35
A bellonai és a tagulai kutatások is ezt bizonyítják.

csicskom

2011. 09. 01. 23:04
attól, hogy cukorbeteg lett valaki a napi négy kávé ellenére, ez még nem bizonyítja a cikk állításait. ugyanis nem lehet tudni, mi lett volna, ha nem iszik napi négy kávét. Lehet hogy már amputálták volna a lábát, amit nagyon nem kívánnék.

Bodor Mária

2011. 09. 02. 04:25
Iszonyat mennyiségü, kávét vagyok képpes meginni, akár az éjszaka kellős közepén is mert, nagyon szeretem.Elvem az, ha valami jól esik, az nem árthat,a szervezet jelzi,ami az egyik embernek jó, nem biztos a másiknak nem okoz problémát.A viz szomjoltó,vannak akinek, valóban a 4 liter vizre is szüksége van, mások ekkora mennyiségtől, ödémásak lesznek.Mint, hogy a világrendjében is vannak, husevők.. növény.. evők és gyökérrágók.

erzsi

2011. 09. 02. 07:14
bodor máriával értek egyet én is

márta

2011. 09. 02. 07:41
mindenből a mérték az érték, de tényleg

Attila

2011. 09. 02. 13:34
javaka: Csak nem cukorral iszod a kávét? Meg ha nem is, az, hogy csökkenti a kockázatát, nem jelenti, hogy "aki kávét iszok, nem lehet cukorbeteg".
Egyébként én is azoknak hiszek jó ideje, akik szerint a kávé nemhogy káros lenne, de kimondottan hasznos. Viszont a természet oly bonyolult, hogy pl. az is megeshet, hogy aki kedveli a kávét, vagyis a kesernyés ízeket, eleve kevesebb édes vackot eszik, így EZÉRT jobbak az esélyei NEM betegnek lenni ilyesmitől. Se ez csak egy példa, kéretik nem hitvitát alakítani belőle! :) Sajnos a cukorbetegség azt is fenyegeti, aki nemigen használ cukrot. A gabonafélék szénhidrátjai sem annyira különbözőek, meg hát a genetika is erősen beleszól...

Kata

2013. 02. 28. 10:32
Mindig szerettem a kávét, mértékkel, és sosem szerettem édesen, mindig üresen iszom.
Amikor terhes lettem, ajánlották, hogy ne igyak, de az első trimeszterben nem is ment volna le, undorodtam a szagától is. Aztán... a második trimesztertől elkezdtem kívánni, és reggelente ittam egyet, jól esett, és a baba is szépen fejlődött.
Azt tapasztaltam, hogy terhesség alatt a szervezet nagyon képes érezni, hogy mi a jó, és mi nem az, úgyhogy nem hiszem, hogy a kávé általában káros lenne, de vannak esetek, időszakok, állapotok, amikor jobb visszafogni.
Erre is, mint minden másra igaz: mértékkel!

Szóljon hozzá!

Szeptemberi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2014. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el!

Legutóbbi hozzászólások

Ezért érdemes elkezdeni a szódabikarbóna-kúrát

Sok hozzáértő tartja úgy, hogy a betegségeket valójában a bennünk felgyülemlett méreganyag-lerakódások okozzák, és nagy lépéseket ...
Kitti
ma 15:16
Csak olyan gondom van,h a gyógyszertárba nem adnak szódabikarbónát.

Amikor a lélek összeroppan, a test is megbetegszik

Selye János professzor, a modern stresszelmélet kidolgozója már az 1920-as években kimutatta, hogy a fel nem dolgozott érzelmi stressz növeli ...
zeman Károlyné
2014. 08. 29. 18:41
én magamon tapasztalom min azt amit a doktor úr ir sokat kinlodok vele és szerintem nem veszik a körzeti orvosok komolyan a mit mond az ember ...

A vérnyomás gyógyszer nélkül is csökkenthető

A fejlett nyugati társadalmakban a felnőtt emberek 30%-a szenved a magas vérnyomástól, s ez a diagnózis gyakran élete végéig gyógyszerek ...
Molnár Magdi
2014. 08. 28. 09:24
Nagyon érdekelne engem is az a kávé válaszát előre is köszönöm. molnar.magdi@index.hu

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
János
2014. 08. 27. 07:00
Hárman beadattuk a szérumot eredmény 3 hónap múlva 149!!!! -es triglicerid szint 14-es cukor 1 hét intenzív kórházi kezelés . A másikuknak ...

Nem is gondolnánk, mennyi mindenre jó a nyers krumpli

Kedvenc eledelünk, a burgonya jótékony hatása nagyon régóta ismert. Az ízletes gumók ezerféleképpen elkészíthetőek, emellett pedig ...
Péter
2014. 08. 24. 15:01
Hogy lehet az, hogy egy ilyen weboldal, mint az önöké, lúgosításról, méregtelenítésről ír??!! Bullshit baromság mindkét szó. ...

A cukorbetegeknek legújabban ajánlott diéta

Megdőlt a cukorbetegeknek évek óta ajánlott „húst hússal” diéta elmélete, helyette a rostokban és keményítőben gazdag étkezés ...
vajasmagdi@gmail.com
2014. 08. 22. 14:26
Kedves Angelika! Legyen szíves elküldeni a diéta leírását.Előre is nagyon köszönöm. Üdvözlettel: Magdi email:vajasmagdi@gmail.com

Felismerjük, mégsem teszünk ellene?

A 2-es típusú cukorbetegség a túlzott szénhidrátfogyasztás és a mozgásszegény életmód miatt napjaink népbetegségeinek listáján ...
Martonosi Miklós
2014. 08. 22. 11:35
Először is nem nevezném betegségnek, szerintem ez egy állapot. Én örököltem ezt a helyzetet, és amióta kiderült, szedem a gyógyszereket, ...

Hetven kilótól már megszabadult a kitartó doktor

Nem mindennapi akaraterőről tett tanúbizonyságot dr. Tóth Zsolt Olivér: a petőfiszállási háziorvos 14 hónap alatt hetven kilót fogyott, ...
Katica
2014. 08. 20. 23:38
Minden elismerésem az Öné! Kitartást kívánok a hátralévőkhöz!!!

A jó szex alapjai: mi kell a nőnek, és mi a férfinak?

A szeretkezés evolúciós és történelmi szempontból elsődlegesen a fajfenntartást szolgálta, de az embereknél ennél sokkal összetettebb ...
tatavâri
2014. 08. 20. 23:20
Nagyo jo a sex a p?romal im?dok

A WHO szerint a magyarok lusták, túl sok sót és zsírt fogyasztanak

A magyarok több mint fele túlsúlyos, harmada nem mozog eleget, és dobogósok vagyunk a sófogyasztásban is. A lesújtó kritikát Európa többi ...
Rodnás
2014. 08. 20. 08:30
Hogyan lehet fogyni 76 év után, ha még egyáltalán érdemes ezzel foglalkozni arra a kis hátra lévő időre?