Mégis csodaital a kávé

2011. 09. 01.
|
Régóta vita az orvosok körében, hogy egészséges vagy egészségtelen-e a kávé, illetve mennyi az egészséget nem károsító, napi megengedett mennyiség. Német kutatók most egyértelműen amellett tették le a garast, hogy "csodaitalról" van szó.
A kávé növeli a szellemi és fizikai teljesítőképességet, csökkenti a cukorbetegség, az Alzheimer-kór, a máj- és a méhrák kockázatát, enyhíti a fejfájást, az asztmások számára pedig megkönnyíti a lélegzést - világítottak rá.

A kávé az egyik legkedveltebb ital több mint ezer éve. Élénkítő, a koncentrációt növelő hatásából naponta szerte a világon százmilliók profitálnak, egy német állampolgár évente átlagosan 150 liter kávét iszik meg.

Pedig - mint arra a Die Welt című napilap tudományos rovatában emlékeztetett - sokáig az volt a meggyőződés, hogy a kávé egészségtelen. A monda szerint ennek egyik legfőbb szószólója III. Gusztáv svéd király volt, aki 1771 és 1792 között volt trónon. A király meg volt győződve arról, hogy a kávé mérgező.

Ennek alátámasztására pedig két halálra ítélt fogollyal sajátos kísérletet rendelt el. Az egyiknek naponta kávét kellett innia, míg a másik teát kapott.
Mindezzel III. Gusztáv azt akarta bizonyítani, hogy a kávé jóval gyorsabban öl, mint a tea. A várható eredményt nap mint nap két orvosnak kellett dokumentálnia. A krónika szerint azonban az orvosok az évek során elhunytak, a két halálra ítélt még a királyt is túlélte, míg végül közülük elsőként - 83 éves korában - a "teázó" halt meg. Hogy a kávéra ítélt még meddig élt, az nem ismert.

A bajorországi Ismaning Táplálkozástudományi Intézetének legújabb kutatásai azonban egyértelműen bizonyították a néhai svéd király - és követői - nézeteinek helytelenségét. A vizsgálatok egyebek között arra derítettek fényt, hogy a kávé fogyasztása jelentős mértékben csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Az adatok szerint aki naponta három-négy csésze kávét iszik, annál az említett kockázat 25 százalékkal kisebb. Ez a hatás akkor is fennáll, ha koffeinmentes kávéról van szó.

Hasonló tanulmányok természetesen már korábban is napvilágot láttak - írta a Die Welt, hangsúlyozva ugyanakkor, hogy a németek legkedveltebb itala csökkenti az Alzheimer- és a Parkinson-kór, valamint egyes tumorok kialakulásának kockázatát. Az asztmások számára pedig jelentős mértékben könnyebbé teszi a lélegzést. Az újság szerint ez utóbbi például régóta ismert Skóciában, ahol az asztmásokat már 1859 óta koffeinnel gyógyítják. Az ismaingi kutatások most arra világítottak rá, hogy a napi legkevesebb három kávé 30 százalékkal csökkentheti az asztma kockázatát.

A szakértők szerint nem igaz az sem, hogy a kávénak vízhajtó hatása lenne. Ezért mítosz az is, hogy az eszpresszókávé mellé rendszerint felkínált kis pohár vizet a vízhajtó hatás ellensúlyozására adják. A víznek azonban egy jótékony hatása mégiscsak van, mégpedig az, hogy "szabaddá teszi" az ízlelőbimbókat, ezáltal fokozza a kávé élvezetét.

Mindennek nyomán a német kutatók úgy foglaltak állást, hogy az egészséges ember számára a kávé semmifajta rizikót nem jelent. Nézetük szerint a kávét élvezni kell, és attól az egészségre nézve sokkal inkább pozitív, mint negatív hatásokat kell várni. Egyedül a terhes nőknek, a magas vérnyomásban szenvedőknek, továbbá az érzékeny gyomrúaknak kell a kávéfogyasztás terén némileg tartózkodóbbnak lenniük.

Hozzászólások

janaka

2011. 09. 01. 18:43
Kivétel erősíti a szabályt. 20 éves korom óta most már lassan 25 éve több mint négy csésze kávét iszom naponta, mégis 12 éve cukorbeteg.

idegen

2011. 09. 01. 21:35
A bellonai és a tagulai kutatások is ezt bizonyítják.

csicskom

2011. 09. 01. 23:04
attól, hogy cukorbeteg lett valaki a napi négy kávé ellenére, ez még nem bizonyítja a cikk állításait. ugyanis nem lehet tudni, mi lett volna, ha nem iszik napi négy kávét. Lehet hogy már amputálták volna a lábát, amit nagyon nem kívánnék.

Bodor Mária

2011. 09. 02. 04:25
Iszonyat mennyiségü, kávét vagyok képpes meginni, akár az éjszaka kellős közepén is mert, nagyon szeretem.Elvem az, ha valami jól esik, az nem árthat,a szervezet jelzi,ami az egyik embernek jó, nem biztos a másiknak nem okoz problémát.A viz szomjoltó,vannak akinek, valóban a 4 liter vizre is szüksége van, mások ekkora mennyiségtől, ödémásak lesznek.Mint, hogy a világrendjében is vannak, husevők.. növény.. evők és gyökérrágók.

erzsi

2011. 09. 02. 07:14
bodor máriával értek egyet én is

márta

2011. 09. 02. 07:41
mindenből a mérték az érték, de tényleg

Attila

2011. 09. 02. 13:34
javaka: Csak nem cukorral iszod a kávét? Meg ha nem is, az, hogy csökkenti a kockázatát, nem jelenti, hogy "aki kávét iszok, nem lehet cukorbeteg".
Egyébként én is azoknak hiszek jó ideje, akik szerint a kávé nemhogy káros lenne, de kimondottan hasznos. Viszont a természet oly bonyolult, hogy pl. az is megeshet, hogy aki kedveli a kávét, vagyis a kesernyés ízeket, eleve kevesebb édes vackot eszik, így EZÉRT jobbak az esélyei NEM betegnek lenni ilyesmitől. Se ez csak egy példa, kéretik nem hitvitát alakítani belőle! :) Sajnos a cukorbetegség azt is fenyegeti, aki nemigen használ cukrot. A gabonafélék szénhidrátjai sem annyira különbözőek, meg hát a genetika is erősen beleszól...

Kata

2013. 02. 28. 10:32
Mindig szerettem a kávét, mértékkel, és sosem szerettem édesen, mindig üresen iszom.
Amikor terhes lettem, ajánlották, hogy ne igyak, de az első trimeszterben nem is ment volna le, undorodtam a szagától is. Aztán... a második trimesztertől elkezdtem kívánni, és reggelente ittam egyet, jól esett, és a baba is szépen fejlődött.
Azt tapasztaltam, hogy terhesség alatt a szervezet nagyon képes érezni, hogy mi a jó, és mi nem az, úgyhogy nem hiszem, hogy a kávé általában káros lenne, de vannak esetek, időszakok, állapotok, amikor jobb visszafogni.
Erre is, mint minden másra igaz: mértékkel!

Szóljon hozzá!

Áprilisi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2015. áprilisi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

A gyömbér 10 gyógyhatása

A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet fűszerként világszerte használnak. Több egészségügyi kutatás is bizonyítja, hogy a ...
picurka26
tegnap 13:46
hollehet megvásárolní.

Értisztítás természetesen

Fokhagymával és citrommal kiváló értisztító hatást érhetünk el. A citrom főként A- és C-vitaminban gazdag, emellett nagyszerű ...
Ágnes
2015. 03. 31. 10:13
Evelin, nagy butaságot mondott, kérem olvasson jobban utána. Az erek a bennük lerakódott zsíroktól, egyéb anyagoktól meszesedik és szűkül ...

A fülzúgás okai és kezelése

A fülzúgás vagy a fülcsengés sokak életét megkeseríti, mivel visszatérő vagy szűnni nem akaró formában jelentkezik. Csendes ...
Évamama
2015. 03. 30. 23:47
Több mint húsz éve zúg a fülem,sok sok vizsgálaton átestem, gyógyszerek tömkelegét kipróbáltam, semmi változás. Olvastam egy könyvről ...

Új módszer az agyvérzés megelőzésére?

Az Akadémia Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet munkatársai angol kollégáikkal együtt olyan gyulladásos érzékelőket azonosítottak, ...
Győri Gyula dr.
2015. 03. 30. 17:24
Akut esetben vérlemezke aggregáció- és a ciklooxigenáz enzim gátlása 24-48 óráig, (325 mg aszpirin, ASA), később interleukin-1 gátlás, ...

Mostantól tilos a kertekben a szemétégetés!

Március 5-én lépett hatályba az Országos Tűzvédelmi Rendelet. Az egyik legfontosabb változás, hogy a hulladékok szabadtéri égetését az ...
nagy gizella
2015. 03. 30. 01:05
Csak annyi a hozzászólásom - mit csináljak a komposzttal ha nem müvelem a kertet mert már 70 éves vagyok beteg és nem bírom - a rengeteg ...

Megoldás fülzúgásra?

Állandó sípolás, zakatolás, megmagyarázhatatlan hangok – több mint fél millió ember tudna Magyarországon mesélni a fülzúgás őrjítő ...
Evelin
2015. 03. 29. 21:04
Én már régebben megvettem az összes Schüssler sót, próbálkoztam hol egyikkel, hol a másikkal, de nem használt. Ezért mertem én is kérni ...

„Már az is sokat jelentene, ha nem vernék le a fecskefészkeket”

Az éghajlat átalakulása nem csak ránk, emberekre vagy a sarki jégtakarókra van hatással, de az egész élővilágot megváltoztatja. Dr. ...
Fodor Károly
2015. 03. 28. 13:28
Tiszteletem! Érdeklődni szeretnék,miért kell erőltetni a szarkák védelmét, miközben ezek a védett madarak eltüntetik,felzabálják az ...

Hogyan hat testünkre, ha nem iszunk elég vizet?

A vízfogyasztás hiánya komoly problémákat idézhet elő testünk szinte minden részében. A víz a legfontosabb vitális energiaforrás a ...
makika
2015. 03. 27. 10:58
nagyon szupercsek

A 10 leghatékonyabb házi gyógymód az ízületi gyulladás kezelésére

Az orvostudomány fejlettségének köszönhetően ma már sokféle módszer létezik az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésére. Megéri ...
Erzsi
2015. 03. 26. 14:00
az egyik leghatékonyabb házi módszer ízületi gyulladásra a #csikung gyakorlatok - könnyen elsajátítható, egyszerű elvégezni és nagyon ...

Tombol a tbc Európában

Európában naponta átlagosan ezer ember fertőződik meg tuberkulózissal (tbc), a betegség elsősorban a kontinens keleti felén észlelhető. ...
TFT
2015. 03. 25. 21:45
A TBC mióta vírus?????