A tíz leghatásosabb gyógynövény, amit a tudomány is elismer

2012. 07. 12.
|
Egyre nő az érdeklődés a növényi orvosságok iránt, a doktorok egyre inkább megismerik az ezek hatékonyságával és biztonságosságával foglalkozó tudományos kutatások eredményeit, és használatukkal nemcsak az egyén, hanem a társadalom is jól jár, hiszen a gyógynövények jóval olcsóbbak, mint a szintetikus orvosságok.

A healthnews.com újságírója, Lynn Walbrecht listát állított össze a leggyakrabban használt gyógynövényekből, amelyekkel mindennapos megbetegedéseiket kúrálják az amerikaiak:

 

1. Aloe vera: égés

 

2. Poloskavész, Actaea racemosa: a menopauza kellemetlen tünetei

 

3. Boswellia, tömjénfa: artritisz, ízületi fájdalom

 

4. Kamilla: emésztési panaszok

 

5. Vitex agnus-castus, barátcserje, szűzfa: premenstruációs szindróma

 

6. Koffein: az állóképesség növelése, dekongesztáns

 

7. Tőzegáfonya, illetve vörös áfonya: húgyúti infekció

 

8. Echinacea, bíbor kasvirág: megfázás, influenza

 

9. Ligetszépe (Oenothera biennis L.)-olaj: a vér koleszterinszinjének csökkentése, ízületi gyulladás, reumatoid artritisz kezelése
10. Őszi margitvirág, Tanacetum parthenium: migrén

 

A tudomány álláspontja

A gyógynövényekkel szponzorok hiányában még ma is kevés kutatás foglalkozik, azonban a neves orvosi szaklapokban is találhatunk a listában felsoroltak hatékonyságát bizonyító közleményeket.

 

1. Az Égés című szaklap 2007 szeptemberi számában megjelent szakirodalmi áttekintés megállapítja, hogy az aloe vera hasznos az első és másodfokú égési sebek kezelésében, a növénnyel kezeltek átlagosan 8,8 nappal gyógyultak hamarabb.

 

2. A Womens Health 2006 szeptemberi számában megjelent tanulmány szerzői az Észak-Amerikában őshonos poloskavészről állapítják meg annak hatékonyságát a menopauza tüneteinek enyhítésében, és felhívják a figyelmet annak lehetséges  mellékhatására.

 

3. Az Arthritis Research and Therapy  cikke a tömjén hasznosságát elemzi, és megállapítja, hogy annak kivonata hatékonyan és biztonságosan csökkenti az ízületi fájdalmat és növeli a fizikai funkciót gyulladásgátló tulajdonsága révén.

5. A Mediterráneumban őshonos barátcserjével foglalkozik a British Medical Journal 2001 januári számában Rued Schellenberg és munkatársai cikke. A népi gyógyászatban ősidők óta használták a cserje bogyóit, leveleit a nemi szervrendszer tonizálására.

7. A vörösáfonya húgyúti infekció elleni hatását a New England Journal of Medicine egy 1998-as cikke magyarázza el: az aktív anyag akadályozza a patogén baktériumok uroepitheliális sejtekhez tapadását. Az áfonyakivonat más nyálkahártya-felszíneken is gátolja a kórokozó baktériumok és az influenzavírus adherenciáját, ezért gyomorfekélyben, fogszuvasodásban, influenzában, illetve annak megelőzésében is hatásos.

8. A bíbor kasvirágot leggyakrabban nátha és influenza ellen használják. A tudományos vizsgálatok metaanalízise a The Lancet Infectious Diseases 2007 júliusi számában olvasható. A vizsgálat végzői megállapítják: az Echinacea használata 58 százalékkal csökkenti a nátha kialakulásának valószínűségét, míg a kialakult nátha időtartamát másfél nappal rövidíti. A magyarok számára külön érdekesség, hogy a budapesti Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézetben egyedülálló kutatást végeznek az Echinacea központi idegrendszerre kifejtett hatásával kapcsolatban: szorongásoldó tulajdonságát tanulmányozzák.

9. A ligetszépe mag 25 százaléknyi esszenciális zsírsavat tartalmaz, linolénsavat és gamma linolénsavat is. A Thrombosis and Haemostasis című szaklap 1998 októberi száma bemutatja a magból készült olaj trombózisgátló hatásának mechanizmusát. A ligetszépe-olaj a cikk tanúsága szerint csökkenti a hiperkoleszterinémiát, növeli a HDL-koleszterin szintjét, gátolja a vérlemezkék érfalhoz tapadását, csökkenti a kialakult szklerotikus érfalléziókat. Az American Journal of Clinical Nutrition 2000. januári metaanalízise áttekinti a ligetszépe olaj reumatológiai betegségekre való hatásával foglalkozó cikkeket, és megállapítja, hogy a tanulmányok zöme igazolja a klinikai hatásosságot.

10. Őszi margitvirág migrénben való használatát a The Lancet 1988 júliusi cikke alapján ajánlhatjuk. J. Murphy és munkatársai megállapítják: a margitvirág csökkenti a rohamok számát és súlyosságát egyaránt, enyhíti a hányást és javítja a vizuális analóg skálán elért eredményeket, és mindezt mindenféle súlyos mellékhatás nélkül.

 

Forrás: Dr. Kazai Anita, medicalonline.hu

Hozzászólások

Tar

2012. 07. 13. 11:00
Egy szempontból kérem, nézzék át a cikket: "a leggyakrabban használt gyógynövények" között fel van sorolva a koffein. (Amiről köztudott, hogy a koffeinfákon terem :D )

Szóljon hozzá!

Augusztusi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2015. augusztusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

Valódi csodaszer: ismerje meg a kínai burgonyát!

Csökkenti a vérnyomást, növeli a férfiasságot, méregtelenít, de ha kell, a krumplit is pótolja. A fénygyökérben - vagy más néven ...
angyal lajos
tegnap 21:22
hol lehet szaporitóanyagot szerezni és mennyiért??

Komoly betegségekhez vezethet a lelki terror

A családon belüli erőszak elszenvedői többnyire a nők. Míg a "gyengébbik" nem kapja az ütéseket, pofonokat, addig a "meghitt erőszak" ...
Ilike
tegnap 18:41
És mi van akkor, ha EZ fordítva van??????? Ilyen is létezik!!!!!!!

Cukorbetegek ezreitől vehetik el a korszerűbb terápiát

Betegek és orvosok számára egyaránt többlet terhet jelent, hogy az inzulinanalógok megváltozott támogatásával kapcsolatos rendeletben ...
jola
2015. 08. 01. 17:27
Nem értem, az egészet. A normális gyógyszertől, még évekig évtizedekig, dolgozhatna a beteg.Nem eltartott lenne, hanem eltartó.Nem kellene ...

Egyenlítő

Génkutató, antropológus egyaránt osztja a véleményt: feketék vagyunk mindannyian! Valahol mélyről, a messzi délről egyetlen Ősanya ...
jola
2015. 08. 01. 16:59
A tudás, a tanulás az egyetlen, járható út.Valamint a korlátlan szaporodás korlátozása.Tudomásul, kell venni, Indiában, Afrikában, ...

A fülzúgás okai és kezelése

A fülzúgás vagy a fülcsengés sokak életét megkeseríti, mivel visszatérő vagy szűnni nem akaró formában jelentkezik. Csendes ...
Babi
2015. 07. 31. 21:22
Érdekelne valaki kapott már Gentamicin injekciot a fülébe? Elmúlt a szédülése? Válaszokat előre is köszönöm.

Ezzel a módszerrel csökkenthető a fülzúgás

Mágneses terápia alkalmazható a fülzúgás zavaró hatásainak javítására. A módszer sikerességét több tényező is befolyásolja: ...
Kassay Sándorné
2015. 07. 31. 19:36
Sajnos én is 1991 óta szenvedek a fülzúgástól a gyógyszerek az infúziós kúrák sem segítenek.Teljesen megkeseríti az életemet.Az orvosok ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
Zsuzsa
2015. 07. 30. 09:08
Én sokkal olcsóbb és nem ennyire fájdalmas módszerrel, a lecitinnel javítok a visszér és érrendszeri problémámom! Ha érdekel keress meg ...

Súlyos károsodást okozhat a sok mobilozás

A Google Effect, vagyis hogy online elérhetők az információk, köztük a személyes adataink is, kifejezetten rossz hatással vannak az ...
Alexander
2015. 07. 30. 08:23
Baj csak akkor van, ha ellopják, vagy elveszted a mobilodat.

Az ízületkopás gyógyítása felszínpótlással

Az ízületkopás az egyik leggyakoribb betegségnek számít ma Magyarországon. Általában sérülések, gyulladások, veleszületett kóros ...
Dankó Imréné
2015. 07. 29. 13:19
1 éve küszködöm lassan hogy minkét kezem illetve lábaim teljesen eldeformálódnak illetve nagyon fájnak.Kezelőorvosomtól szinte semmi ...

Duzzadt lábak: ez állhat a háttérben!

A lábdagadást számos betegség okozhatja, de a kellemetlen duzzanat leggyakrabban valamilyen érrendszeri rendellenesség, keringési zavar ...
Enikő
2015. 07. 28. 22:18
A fenti tünetek, a lábfej és boka dagadás állandósult.Nem vagyok cukorbeteg, nem dohányzom,nincs magas vérnyomásom,sem magas ...