A fiatalok egyharmada fáradtan ébred
A megkérdezettek 36 százaléka nem ébred kipihenten. A nehézkes, tompa reggeli órák a budapestiek 47 százalékára jellemzők, de még náluk is nagyobb – 68 százalékos – arányban kelnek fel fáradtan a kismamák.
A megkérdezettek 89 százaléka nyugodtan szokott aludni, 11 százalék számolt be arról, hogy nem egyenletes a pihenése. A nyugtalan éji órák leginkább a gyermekesekre és az aktuálisan munkanélküliekre jellemzőek: előbbiek 32, utóbbiak 23 százaléka alszik zaklatottan. Altatóra ugyanakkor kevesen szorulnak, 4 százaléknyian kapnak be esetenként egy pirulát.
A fiatalok 16 százaléka rendszeresen, lényegében minden éjszaka szokott álmodni, 21 százaléka hetente egyszer-kétszer, további 22 százaléka havonta néhányszor. A 15-25 év közöttiek 18 százaléka csak néha-néha álmodik, 14 százaléknyian sohasem.
A korosztály 71 százalékának kellemes álmai vannak, 14 százaléknyian viszont rossz érzésekkel gondolnak vissza az éjszaka megjelent képekre. Az éjszakát kiegyensúlyozottan töltők 76 százaléka számolt be pozitív álmokról, míg a nyugtalanul alvóknak csak 38 százaléka.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Virtuális valóság technika segíti a gyermeksebészek munkáját
- Nőként kisebb eséllyel kapunk segítséget?
- A bőrfiatalítás aranyszabálya az életkornak megfelelő arcápoló
- Van-e összefüggés a pikkelysömörös tünetek és az étrendünk között?
- A tapintás segíti az önfelismerést
- Mit súg a bőrünk? - Bőrtünetek melyek cukorbetegségről árulkodnak
- A gerincproblémák minden korosztályt érintenek
- Nem a korral jár - Szívelégtelenség gyerekeknél
- Amit a D-vitaminról eddig tudunk
- Civilizációs betegség lett a kusza fogazat
- Miért fontos a gyermekközpontú válás?
- Természetes nyugtatók - nem csak szorongásra
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!