H i r d e t é s

Most bebizonyosodott: a szieszta igenis egészséges

2010. 09. 12.
Szerző: Szimpatika
|
Címkék: Életmód  Betegségek 
Nem véletlen olyan népszerű egyes országokban a szieszta intézménye. A délutáni alvás után bizonyítottan gyorsabban pörög az agyunk.
H i r d e t é s
A kísérletben 33 egyetemista vett részt, rövid távú memóriájukat három teszttel vizsgálták. Az elsőnél egy szópárt kellett memorizálniuk, amelynek tagjai nem voltak egymással kapcsolatban, például „szivar” és „aligátor”.


A másodiknál egy labirintus-rejtvényt kellett megoldaniuk és memorizálniuk, míg a harmadiknál egy bonyolult rajzot kellett először lemásolniuk, majd emlékezetből ismét lerajzolniuk.Ez után a résztvevők fele 45 percig aludt, míg a többiek TV-t néztek, majd valamennyien megismételték a teszteket.

Az alvás javította a szópár teszt eredményeit, míg a másik kettőre nem volt hatással. A pontszámokat közelebbről megvizsgálva kiderült, hogy a szunyókálás azoknak volt a legnagyobb hasznára, akik az alvás előtt is jól teljesítettek.

Ha tehát az információt nem raktározza el valaki az alvás előtt, az alvás nem művel csodát, nem segíti elő az információ bevésését.

Olvasna még a témában?

A rejtélyes fájdalom

Mindenki érzett már fájdalmat, de valószínűleg csak kevesek gondolkoztak el azon, hogy például miért a lábuk fáj, ha a gerincükkel van probléma, miért nem veszik észre a focisták meccs közben, hogy megsérülnek, és miért fáj az egyik embernek sokkal jobban az, ami a másiknak meg sem kottyan?

Mindent az influenzáról

Számos tény és tévhit kering a megfázással és az influenzával kapcsolatban. Ezek közül összegyűjtöttünk néhányat. Tényleg használ a mama húslevese?

Túl gyakran megbetegszel? Megmondjuk, miért...

Az orvosi segítség nem elég. A már kialakult betegségekből is csak úgy lehet kimászni, ha nem várjuk el az orvostól a csodát, hanem magunk is akarunk változtatni.

Szóljon hozzá!

Májusi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Politikailag inkorrekt Majális

32 fok, 2 gyerek, négy (babakocsi) kerék. No, meg a Munka Ünnepe! Kihagyhatatlan. Nekünk is, az Ördögnek is.
H i r d e t é s

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2012. májusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el!

Legutóbbi hozzászólások