Boldogabbak, akik letették a cigit
Annyi biztos, hogy a leszokás életeket ment és javítja az általános egészségi állapotot. Ami kevésbé világos, az az, hogy miként befolyásolja az exdohányosok életét a leszokás. A dohányosok közül sokan úgy gondolják, hogy a leszokás ronthatja az életminőségüket. A dohányzás abbahagyása után azonban az általános kedély- és egészségügyi állapot javulása figyelhető meg, ami arra ösztönözheti a még dohányzókat, hogy tovább próbálkozzanak a leszokással.
A szakértők egy, a leszokás pozitív és negatív hatásait vizsgáló felmérés eredményeit vették figyelembe a kutatás során, amelyben összesen 1504 dohányos vett részt. A leszokottak életminőségét egy és három évvel a leszokást követően is megvizsgálták. Az életminőséget az egészségi állapot, az önértékelés, az életfilozófia, a munka, a tanulás, a kreativitás, a szerelmi és baráti kapcsolatok, a családi és szomszédi viszonyok és a közösségi élet szempontjából vizsgálták.
Bár dohányzás abbahagyását megelőzően sokan féltek az életminőség romlásától, az eredmények szerint a sikeres leszokást semmilyen tekintetben nem követte az életminőség romlása. Sőt: a dohányosokkal összehasonlítva a leszokottak egészségi és érzelmi állapota, valamint életminősége sokkal jobb volt. „A mostani kutatási eredmények bizonyítékul szolgálhatnak arra nézve, hogy a leszokás minden tekintetben javítja az életminőséget, és arra ösztönözhetik a dohányosokat, hogy hagyjanak fel káros szenvedélyükkel” – mondta dr. Megan Piper, a kutatás vezetője. A tanulmány az Annals of Behavioral Medicine című online szaklapban jelent meg.
forrás: https://semmelweisfigyelo.hu
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
- Gördülő sportok tavasszal
- Útmutató kismamáknak a genetikai vizsgálatokhoz
- Miért nevetnek a babák?
- Evészavarok megoldókulcsa: a család
- Örökölt mintázatok: nagyszüleink, szüleink sorsát éljük tovább?
- Ábel Anita: „Azért vagyunk, hogy áttörjük a falat”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!