A tiszta víz csodája

2014. 02. 23.
|
Címkék: Ásványvíz  Mixtura 
A tiszta víz az élet bölcsője. Azt gondoljuk, hogy mindent tudunk a vízről, de ez távolról sincs így. Ismerjük fizikai jellemzőit: természetesen minden kisiskolás tudja, hogy 0 Celsius-fokon megfagy és jéggé válik – csakhogy ez nem így van. Ugyanis a valóban tiszta víz, mely semmilyen szennyeződést nem tartalmaz (tehát nincsenek benne jégképző magok) és semmilyen felülettel (pl. edény falával) nem érintkezik, csak -48 Celsius-fokon kezd megfagyni.

A víz 100 Celsius-fokon felforr, ami persze erősen nyomásfüggő, hiszen például a Himalája tetején ehhez elég már 65 Celsius-fok is.

Testünk 63%-a víz; kisgyermekekben ez az arány közel 80%. Ahogy idősödünk, úgy csökken testünk víztartalma: szó szerint kiszáradunk. Élelem nélkül 40-50 napig is kibírhatjuk normális körülmények között, de víz nélkül csak pár napig maradunk életben. Amikor megszomjazunk, szervezetünkben már vízhiány van.

Idősebb korban ez a jelzőrendszerünk már nem jól működik, ezért 60 év felett már nem csak akkor kell inni, ha szomjúságot érzünk, hanem akkor is, amikor még a szánk nem száraz és szomjasak sem vagyunk.

A gyermekek sok vizet isznak, és ez így van jól. Nem nő tőle béka a hasukban, nem szabad tiltani a gyermekek vízfogyasztását (ahogy a felnőttekét sem). Minden nap, mindenkinek meg kell innia legalább másfél liter tiszta, jó vizet. Ezzel elkerülhet egy csomó betegséget (vesekő, epekő, elhízás, fejfájás, dekoncentráltság, fáradékonyság stb.). A szilárd táplálékok emésztése során is keletkezik bennünk naponta két és fél dl víz. Ezt a vizet oxidációs víznek nevezzük.

A lédús gyümölcsök víztartalma eléri a 80-90%-ot, így fogyasztásuk már csak ezért is nagyon egészséges. Az alkoholos italok dehidratációt okoznak, azaz kiszárítanak, vizet vonnak el a sejtjeinktől. Ez még a sörre is igaz! A másnaposság tüneteinek döntő részét a sejtek kiszáradása okozza. A megoldás tehát a másnapi bő vízivás és néhány alapvető ion pótlása (magnézium, kálium, nátrium). A kávéban, teában lévő koffein is kiszárítja a sejtjeinket. Kezdetben élénkít, de utána sokkal fáradtabbak leszünk, mint amilyenek előtte voltunk.

A szem a lélek tükre, szokták mondani, a nyelv pedig azt mutatja meg jó közelítéssel, hogy ittunk-e aznap eleget. A száraz, repedezett nyelv és a cserepes ajkak biztos, hogy elégtelen vízfogyasztásra utalnak.

A tiszta víz íze tökéletes. Nem kell bele semmi ízesítő vagy színező anyag. A szénsavas víz nem jó. Becsapjuk vele a szervezetünket. A szénsav csípi a nyálkahártyánkat, ezért tudat alatt kevesebbet iszunk meg a szénsavas vízből, mint amennyire ténylegesen szükségünk lenne. Az evés közben történő vízfogyasztás kifejezetten egészséges: az étel sokkal könnyebben emészthetővé válik általa, és az emésztés során a belek nem vonnak el olyan sok vizet a szervezetünktől, mint egyébként. Ennek következtében elmarad az étkezés után jelentkező tompultság, fáradékonyság, aluszékonyság. Ha mégis jelentkezik, akkor vizet kell inni, nem pedig kávét!

A gyógyszereket mindig bő vízzel kell bevenni, nem úgy, ahogy a tv-ben sok filmben láthatjuk. Apró kortyokban igyunk, hogy vizet nyeljünk le, ne levegőt. A víziváskor hallható kluttyogás azt jelenti, hogy sok levegőt is lenyelünk a vízzel, amitől hasunk felpuffadhat, és kellemetlen hangok kíséretében tudunk csak tőle megszabadulni.

A víz szép. Szép a pohárban, a folyóban, a tóban, a tengerben. A víz látványa megnyugtat. Ez a négy őselem egyike: tűz, víz, föld, levegő. Éljünk vele egészségben.


Forrás: http://drtihanyi.hu/

Szeptemberi akció

Béres Magnézium 250 mg+B6 filmtabletta

60 db

1 625 Ft

27,1 Ft/db
Magnéziumhiány megelőzésére és kezelésére
Béres Gyógyszergyár Zrt.
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4.
www.beres.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Fenistil 1 mg/g gél

50 g

1 875 Ft

37,5 Ft/g
Különböző bőrreakciókat kísérő viszketés enyhítésére alkalmazható
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.
1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Multi-Tabs® Immuno Kid rágótabletta

30 db

3 345 Ft

111,5 Ft/db
Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készítmény, 4 éves kortól
Étrend-kiegészítő készítmény**

Lactiv Plus kapszula

20 db

1 915 Ft

95,8 Ft/db
Antibiotikumos kezelés, vagy gyomor- és bélrendszeri fertőzés esetén javasolt
TEVA Gyógyszergyár Zrt.
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Speciális - gyógyászati célra szánt - tápszer

Lopedium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 230 Ft

61,5 Ft/db
Heveny, hirtelen kialakuló hasmenés tüneteinek (pl. hasi diszkomfortérzés, puffadás, görcsök) kezelésére
Sandoz Hungária Kft.
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 295 Ft

647,5 Ft/g
Gyorsan a bőrbe jutó formula. A száj és arc területén jelentkező herpeszfertőzés helyi kezelésére
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.
1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

CalciTrio® filmtabletta

60 db

2 290 Ft

38,2 Ft/db
A kalcium, D3-vitamin és K2-vitamin hozzájárulnak a normál csontozat fenntartásához
Étrend-kiegészítő készítmény**

Gynoflor® hüvelytabletta

6 db

2 605 Ft

434,2 Ft/db
Egyedülálló kettős összetétellel segít helyreállítani a normál hüvelyflórát. Életképes lactobacillusokkal támogatja a hüvely lactobacillus állományát, kis mennyiségű ösztriol tartalma pedig gondoskodik a hüvelyhám regenerálásáról
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ambroxol-Teva 30 mg tabletta

30 db

1 335 Ft

44,5 Ft/db
A nyák besűrűsödésével járó heveny és krónikus légúti megbetegedések kezelésére, valamint a nyákoldás elősegítésére alkalmazható
TEVA Gyógyszergyár Zrt.
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Systane® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 190 Ft

219 Ft/ml
Száraz szem kezelésére szolgál: átmenetileg megszünteti a szemszárazság okozta égő érzést és irritációt. Lágy kontaktlencsék nedvesítésére is alkalmazható
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 580 Ft

15,8 Ft/g
Izom- és ízületi fájdalomcsillapító gél, lokális alkalmazásra a bőrön
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mebucain Mint 2 mg/1 mg szopogató tabletta

20 db

1 235 Ft

61,8 Ft/db
Torokfájás, torokgyulladás és a szájüreg enyhe fertőzéseinek kezelésére
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.
1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® bevont tabletta

50 db

1 840 Ft

36,8 Ft/db
Az orrmelléküregek és a légutak heveny és idült gyulladásainak kezelésére szolgáló gyógyszer. Hatóanyagai gyulladáscsökkentő, nyákoldó hatásúak, megkönnyítik a letapadt váladék felköhögését és kiürülését
Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® forte filmtabletta

30 db

2 325 Ft

77,5 Ft/db
1,5×-es hatóanyag-tartalmával*** hatékonyan csillapítja a fejfájást. (***Az Algoflex 400 mg filmtabletta hatóanyag-tartalmához képest.)
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó u. 1-5. Gyógyszerinformáció: (+36 1) 505 0050 www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Salvequick® Aqua resist vízálló sebtapasz

28 db

565 Ft

20,2 Ft/db
Víz és szennyeződésálló ragtapasz, amely lélegzik. Jó tapadású és rugalmas
Orvostechnikai eszköz *

Béres Porcerő Forte + D3-vitamin filmtabletta

90 db

4 830 Ft

53,7 Ft/db
Ízületi megbetegedésekben vagy fokozott ízületi terhelés következtében kialakuló porc-, illetve ízületi rendellenesség esetén
Béres Gyógyszergyár Zrt.
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4.
www.beres.hu
Speciális - gyógyászati célra szánt - tápszer

Stadalax® 5 mg bevont tabletta

50 db

1 465 Ft

29,3 Ft/db
Hashajtó készítmény, rövid időtartamú kezelésre szolgál székrekedés esetén
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 090 Ft

23,2 Ft/g
Szuper erős műfogsorrögzítő krém
Orvostechnikai eszköz *

Nasopax orrspray gyermekeknek

10 ml

1 425 Ft

142,5 Ft/ml
Két hatóanyag kombinációjával küzd meg a náthás és az allergiás orrdugulással. Kíméletes, nem szárítja az orrot. Akár 4 hétig is használható. 3 éves kortól
TEVA Gyógyszergyár Zrt.
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Allegra® 120 mg filmtabletta

30 db

2 055 Ft

68,5 Ft/db
Napi 1 tabletta gyorsan és 24 órán át segít a szénanátha számos tünete ellen, hosszú távon is hatékony. Laktóz- és gluténmentes
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó u. 1-5. Gyógyszerinformáció: (+36 1) 505 0050 www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el