Szemmel tartható az egészség!

2014. 10. 26.
|
Ezt a mondatot akár szó szerint is vehetjük, hiszen ahogy a köröm, úgy a szem elváltozásai is mélyebb egészségügyi problémákról árulkodhatnak. Ha már úgyis napi rendszerességgel nézünk a tükörbe, vizsgáljuk meg a szemünket is!

Egészségünk karbantartása érdekében az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, ha rendszeresen megvizsgáltatjuk a szemünket is - sok lényeges „üzenet” felismeréséhez ugyanis nem elég a tükör, a szemészek finom felbontású eszközei kellenek. Október a látás hónapja, ilyenkor több optikában is ingyenes látásvizsgálaton vehetünk részt, érdemes ezt a lehetőséget is kihasználni, s aktívan érdeklődni, hogy nem láttak-e valamilyen rendellenességet!

Milyen betegségek jelei olvashatóak le a szemedről?

A szem retinájából rengeteget megtudhatunk aktuális egészségünkre vonatkozóan, legyen az egy kisebb betegség tünete vagy komolyabb probléma. Az olyan betegségek, mint pl. a diabétesz, a szív- és érrendszeri betegségek, májproblémák mind kiolvashatóak a szemünkből.

Például ha valakinek a szembogarai nem szimmetrikusak, ott nagy valószínűséggel probléma van. A felemás pupillák általában azt jelzik, hogy az illetőnek nagyobb hajlama van az agyi érelzáródásra (stroke-ra).

Ha valakinek rendszeresen száraz a szeme és érzékeny a fényre, az az immunrendszer gyengeségére enged következtetni. Különösen a 40 év feletti hölgyek esetében fordulhat elő a szemszárazság, amely valamilyen autoimmun betegség hírnöke rendszerint (pl.: farkasvakságé).

Ha a szaruhártya körül egy vékony szürke gyűrű látható, jó eséllyel magasabb a koleszterinszint a megengedettnél. Ezután lerakódások keletkezhetnek az erekben, így növelve az agyvérzés és a szívinfarktus esélyét.

A ritkuló szemöldök mellett se menjünk el szó nélkül! Nagyjából mindenki ismeri magát annyira, hogy tudja, körülbelül milyen a normális szemöldöke, és a fotók sem csalnak. Ha a szemöldökök külső íve megfogyatkozik, az pajzsmirigy problémát jelezhet.

Állandóan folyik a könnyed? Netán ragacsos váladék csordogál a szemedből? Mindkettő valamilyen gyulladás szimptómája. Ha kicsit ragacsos is a szemváladék, akkor bakteriális fertőzés áll a probléma hátterében.

Sárga foltok a szemhéjakon és a szemek körül: szintén magas koleszterinszintet jeleznek. Nem maguk a foltok veszélyesek, hanem amire utalnak. Mindenképp vizsgáltasd ki magad, ha sárga foltokat észlelsz!

Ha besárgul a szemfehérje, pontosabban a sárga kötőhártya máj- vagy epe problémákra utalhat, nagyon fontos, hogy orvoshoz fordulj!

Mit egyél a szem egészségéért?

Azzal is segíthetünk a szervezetünknek, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyek a szem egészségi állapotát karbantartják, sőt javítják.

Sárgabarack

Egyél több sárgabarackot és gyümölcsöt általában. A sárgabarack antioxidánsai közvetlenül a szemet erősítik.

Áfonya

Kicsi, de értékes gyümölcs az áfonya. A sötétkék, lilás színű áfonya rendszeres fogyasztása általában véve erősíti az immunrendszert, de a különféle kutatási eredmények közvetlenül a szem egészségi állapotának javításához is kapcsolják. Csökkenti a szem megerőltetésével járó negatív hatásokat.

Leveles zöldségek

Sok és gyakori leveles zöldség fogyasztásával megelőzhető a korral járó szemgyengülés. Spenótból, káposztákból, salátákból készült ételekkel egyszerűen küzdhetsz a szem egészségéért. Elmúltál már 35 éves? Akkor éppen itt az ideje, hogy erre fokozott figyelmet fordíts, és gyomrodon keresztül tápláld a szemed.

Hüvelyesek

A borsó és a bab, a csicseriborsó és a zöldbab - olcsó és rendkívül jót tesz a szervezetünknek, különösen a szemnek. A brokkoli és a cukkini is bátran kerülhet nagyobb mennyiségben az asztalra, lehetőleg délben, hogy ne terhelje a gyomrot éjszaka.

Forrás: ProAktívDirekt

Szeptemberi akció

Béres Magnézium 250 mg+B6 filmtabletta

60 db

1 625 Ft

27,1 Ft/db
Magnéziumhiány megelőzésére és kezelésére
Béres Gyógyszergyár Zrt.
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4.
www.beres.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Fenistil 1 mg/g gél

50 g

1 875 Ft

37,5 Ft/g
Különböző bőrreakciókat kísérő viszketés enyhítésére alkalmazható
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.
1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Multi-Tabs® Immuno Kid rágótabletta

30 db

3 345 Ft

111,5 Ft/db
Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készítmény, 4 éves kortól
Étrend-kiegészítő készítmény**

Lactiv Plus kapszula

20 db

1 915 Ft

95,8 Ft/db
Antibiotikumos kezelés, vagy gyomor- és bélrendszeri fertőzés esetén javasolt
TEVA Gyógyszergyár Zrt.
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Speciális - gyógyászati célra szánt - tápszer

Lopedium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 230 Ft

61,5 Ft/db
Heveny, hirtelen kialakuló hasmenés tüneteinek (pl. hasi diszkomfortérzés, puffadás, görcsök) kezelésére
Sandoz Hungária Kft.
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 295 Ft

647,5 Ft/g
Gyorsan a bőrbe jutó formula. A száj és arc területén jelentkező herpeszfertőzés helyi kezelésére
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.
1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

CalciTrio® filmtabletta

60 db

2 290 Ft

38,2 Ft/db
A kalcium, D3-vitamin és K2-vitamin hozzájárulnak a normál csontozat fenntartásához
Étrend-kiegészítő készítmény**

Gynoflor® hüvelytabletta

6 db

2 605 Ft

434,2 Ft/db
Egyedülálló kettős összetétellel segít helyreállítani a normál hüvelyflórát. Életképes lactobacillusokkal támogatja a hüvely lactobacillus állományát, kis mennyiségű ösztriol tartalma pedig gondoskodik a hüvelyhám regenerálásáról
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ambroxol-Teva 30 mg tabletta

30 db

1 335 Ft

44,5 Ft/db
A nyák besűrűsödésével járó heveny és krónikus légúti megbetegedések kezelésére, valamint a nyákoldás elősegítésére alkalmazható
TEVA Gyógyszergyár Zrt.
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Systane® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 190 Ft

219 Ft/ml
Száraz szem kezelésére szolgál: átmenetileg megszünteti a szemszárazság okozta égő érzést és irritációt. Lágy kontaktlencsék nedvesítésére is alkalmazható
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 580 Ft

15,8 Ft/g
Izom- és ízületi fájdalomcsillapító gél, lokális alkalmazásra a bőrön
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mebucain Mint 2 mg/1 mg szopogató tabletta

20 db

1 235 Ft

61,8 Ft/db
Torokfájás, torokgyulladás és a szájüreg enyhe fertőzéseinek kezelésére
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.
1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® bevont tabletta

50 db

1 840 Ft

36,8 Ft/db
Az orrmelléküregek és a légutak heveny és idült gyulladásainak kezelésére szolgáló gyógyszer. Hatóanyagai gyulladáscsökkentő, nyákoldó hatásúak, megkönnyítik a letapadt váladék felköhögését és kiürülését
Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® forte filmtabletta

30 db

2 325 Ft

77,5 Ft/db
1,5×-es hatóanyag-tartalmával*** hatékonyan csillapítja a fejfájást. (***Az Algoflex 400 mg filmtabletta hatóanyag-tartalmához képest.)
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó u. 1-5. Gyógyszerinformáció: (+36 1) 505 0050 www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Salvequick® Aqua resist vízálló sebtapasz

28 db

565 Ft

20,2 Ft/db
Víz és szennyeződésálló ragtapasz, amely lélegzik. Jó tapadású és rugalmas
Orvostechnikai eszköz *

Béres Porcerő Forte + D3-vitamin filmtabletta

90 db

4 830 Ft

53,7 Ft/db
Ízületi megbetegedésekben vagy fokozott ízületi terhelés következtében kialakuló porc-, illetve ízületi rendellenesség esetén
Béres Gyógyszergyár Zrt.
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4.
www.beres.hu
Speciális - gyógyászati célra szánt - tápszer

Stadalax® 5 mg bevont tabletta

50 db

1 465 Ft

29,3 Ft/db
Hashajtó készítmény, rövid időtartamú kezelésre szolgál székrekedés esetén
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 090 Ft

23,2 Ft/g
Szuper erős műfogsorrögzítő krém
Orvostechnikai eszköz *

Nasopax orrspray gyermekeknek

10 ml

1 425 Ft

142,5 Ft/ml
Két hatóanyag kombinációjával küzd meg a náthás és az allergiás orrdugulással. Kíméletes, nem szárítja az orrot. Akár 4 hétig is használható. 3 éves kortól
TEVA Gyógyszergyár Zrt.
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Allegra® 120 mg filmtabletta

30 db

2 055 Ft

68,5 Ft/db
Napi 1 tabletta gyorsan és 24 órán át segít a szénanátha számos tünete ellen, hosszú távon is hatékony. Laktóz- és gluténmentes
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó u. 1-5. Gyógyszerinformáció: (+36 1) 505 0050 www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el