Szimpatika – Jó tanácsok ízületi panaszok esetén

Mikor kell kenni, mikor kell borogatni, mire jó a fájdalomcsillapító tapasz és a porcerősítő kapszula? Megkérdeztük a Szimpatika gyógyszerészét, Rábainé M. Katalint.

Ha betérünk egy gyógyszertárba, a kenőcsök, tapaszok, fájdalomcsillapító tabletták és porcerősítők széles választékával találjuk szemben magunkat. Mit kell ezeknek a hatásáról tudni, mikor melyiket kell használni?

A kezeléseknek két fajtáját különíthetjük el. Az egyik csoportba tartoznak azok a módszerek, amelyek a fájdalmat helyileg enyhítik, ilyenek például bizonyos tapaszok, kenőcsök, olajok használata. A másik csoportba tartoznak azok, amelyek nemcsak a fájdalmas területen, de az egész szervezetben, szisztémásan hatnak, ilyenek a fájdalomcsillapító gyógyszerek fajtái, a reumagyógyszerek vagy a porcerősítők.

Kezdjük a helyileg ható módszerekkel. Mikor alkalmazhatjuk ezeket és hogyan hatnak?

Gyorsan múló sportsérülésekre, ficamra, rándulásra, de a reuma okozta fájdalmak enyhítésére is lehet alkalmazni őket. A különböző tapaszokról azt hihetnénk, hogy mind ebbe a csoportba tartoznak, de ez nem így van. Vannak ugyanis olyan tapaszok is, amelyek ugyanolyan – nem szteroid típusú – gyulladásgátlókat tartalmaznak, amiket tablettaként fájdalomcsillapításra is beveszünk. Ezek a hajszálerekbe bejutva ugyanúgy hatnak, mint a tabletták. Ezt azért jó tudni, mert akik a gyomorfekély, gyomorvérzés vagy egyéb panaszok miatt érzékenyek a nem szteroid típusú fájdalomcsillapító tablettákra, azoknál a tapasz is kiválthatja a negatív mellékhatásokat. Múló, átmeneti sérülésekre helyileg lehet használni a fekete nadálytő krémet, valamint fürdősókat, továbbá a metil-szalicilát tartalmú krémeket. Ezek már nagyon jellegzetes illatukról is beazonosíthatóak. Segítik az izom ellazulását, sportolók esetében akár bemelegítésre is használhatóak. Mivel a szalicilát allergén anyag, előfordulhat, hogy valaki fulladással reagál rá, különösen, ha asztmás. A vesebetegek is vigyázzanak vele, mert ha nem tud ürülni a szervezetből, akkor bajt okozhat. A mentol, a kámfor, a rozmaring illóolajait gyakran kombinálják a metil-szaliciláttal, de önmagukban is alkalmasak helyi kezelésre, akárcsak a kígyóméreg tartalmú kenőcsök. A metil-szalicilát, illóolaj, kígyóméreg tartalmú szerek helyileg kitágítják az ereket, vérbőséget okozva, az izmokat felmelegítve, ellazítva fejtik ki hatásukat. Ezért gyulladás esetén, amikor amúgy is meleg és duzzadt a problémás testrész, ezeket nem javasolt használni. Azok is kerüljék ezeket, akiknek egyéb betegségek miatt, például cukorbetegségük érszövődményei miatt nem jó a keringésük, vagy érszűkületesek. Tudni kell továbbá, hogy nem tanácsos ilyen készítményekkel együtt használni egyéb helyileg ható szereket, mert a keringésserkentő hatásuk miatt felerősítik ezek hatását is. Ugyancsak tilos a vérbőséget okozó krémek használata után a fájdalmas területet légmentes dunsztkötésbe tenni – borogatni viszont lehet.

Szóba került a reuma: gondolom, ezt már nem elég csak átmenetileg, helyileg kezelni.

A reumás ízületi gyulladás autoimmun eredetű, ilyenkor az immunrendszerben zavar keletkezik, és gyulladást hoz létre az ízületben. Ez életre szóló kezelést igényel, a reumatológus szakorvos által meghatározott gyógyszert kell szednie a betegnek. Ezek a gyógyszerek lehetnek hagyományos fájdalomcsillapítók, nem szteroid vagy szteroid típusú gyulladásgátlók. Léteznek kininhez hasonló hatóanyagú, speciálisan reuma elleni szerek, valamint szoktak alkalmazni immunrendszert gyengítő gyógyszereket, amelyek a reuma tüneteit gyengítik, de bőven van negatív mellékhatásuk. Vény nélkül kaphatók a macskakarom elnevezésű, Peruból származó őserdei növényből előállított készítmények, melyek jó kiegészítői lehetnek a szakorvosi terápiának, hisz népi megfigyelések szerint pozitívan hatnak a gyulladásokra és áthangolják az immunrendszert.

Hogyan hatnak az úgynevezett porcerősítő tabletták?

Ezek sokat segíthetnek azoknak, akiknek porckopás miatt fájdalmaik vannak, vagy gátolt a mozgásuk. Olyan anyagokat tartalmaznak, melyekből a szervezet amúgy is a porcszövetet állítja elő, szedésük által a szervezet könnyebben tud porcszövetet regenerálni. E táplálékkiegészítők esetében azonban nem elegendő az alkalmi szedés, csak a tartós kúra fog eredményt hozni: minimum három hónap után lehet a javulás jeleit érzékelni.

Mivel tudjuk a legtöbbet tenni azért, hogy ízületeink és porcaink egészségesek, épek maradjanak?

Ami az életmódot illeti: például a hirtelen megerőltetés, a huzamos idejű fokozott igénybevétel, a túlsúly elkerülésével. Valamint azzal, ha időben orvoshoz fordulunk panaszainkkal. Orvos tudta nélkül fájdalomcsillapítót egy hétnél tovább ne szedjünk! Ezekre és a helyi hatású kezelésekre is vonatkozik, hogy ha nem múlnak panaszaink, mindenképp keressünk fel szakorvost. Mert a nagyobb bajok elkerülése végett a tünetileg kezelt fájdalmak okát mielőbb fel kell tárni.