Lécre Magyar!

2015. 02. 20.
Szerző: Sallai Ervin
|
Jó reggelt kívánok, a nevem Jürgen. Én leszek az önök síoktatója. Örülök, hogy ilyen szép számmal összegyűltünk. Ha a gyerekek egy pillanatra csendben maradnak, hallhatják a lavinaágyúk dobhártyarepesztő robaját.
Na, akkor ellenőrizzük a felszerelést. Jó, jó, ez mondjuk korcsolya, de hát az is téli sport, legalább az évszakot el tetszett találni. Múltkor volt egy vendégem, az curling felszereléssel jött, végig sikálta lefelé a pályát. Ez jó, ez is, csak majd a hegye a lécnek előre álljon. A síszemüvegről miért nem veszi le a nejlon zacskót? Ja, hogy így vissza tudja vinni a jövő héten a Decathlonba. Értem.
Látom, maga síugró léccel érkezett. Ugyanannyi volt egy hétre a kölcsönzés, akkor meg miért ne a leghosszabbat válassza, mi?! Na mindegy. Kanyarodni nem tud majd vele, de legalább elsőnek leér, és ki tudja rendelni az agancsos kólát mindenkinek, amit a helyiek Jägermeisternek hívnak. Az ugrósánc felé ne menjen, nehogy elszálljon, ha nincs egyiptomi vízuma.
Örülök, hogy jó melegen öltöztek, bár a hosszú juhászsuba szerintem akadályozni fogja az urat a mozgásban. Kicsit várok, amíg mindenki lefotózza magát a Facebookra. Jó, tegyük el a mobilokat, a tableteket és a laptopokat, lesiklás közben úgyis csak százméterenként van wifi. Nem, Cseszlai anyuka – a sítanfolyam ára nem tartalmazza a korlátlan internetelérést a hegyen. Akkor sem, ha megírja ezt a Tékozló Homárnak és a fogyasztóvédelemnek.
Bemelegítéssel kezdünk. Így van, adják körbe a zsebkulacsot. Mi van benne, szilvapálinka? Ki ne löttyintse, mert leolvad a hegyoldal. Térdrogyasztás egy-kettő, nyújt, három-négy. Kezek oldalra egy-kettő, kihúzzuk a síbotot a mellettünk álló lapockájából három-négy. Most mindenki próbáljon meg leülni a sarkára. A saját sarkára. Nem megy? Bokaérintés? Az se? Térd? Ööö akkor csípő? Remek. Tegyék csípőre a kezüket egy-kettő majd tárják szét a karjukat tanácstalanul három-négy. Ezt kell ismételniük, ha valaki megpróbál németül beszélni magukhoz.
No, kérem szépen. Vegyük át az alapokat. A lábuk alatti ferde talaj a hegy. A tetején lévő fehér réteg a hó. Az csúszik. Ahol nem látnak ilyen fehér réteget, ott nem tudnak síelni. Ilyen például a melegedő lépcsője. Az ideális rétegsorrend a hegyen a következő: talaj, hó, síléc, síelő, sisak. Amennyiben ez a sorrend jelentős mértékben összekeveredik, hívják a hegyimentőket! A lecsúszás megkezdéséhez a lécek hegyét állítsuk a lejtő irányába, majd lassú, de határozott mozdulatokkal engedjük el kezünkkel a sífelvonó kezelőszemélyzetét. Síetikett szerint a párhuzamos lécek azt jelzik, hogy még sportolnánk, a menet közben keresztbe tett lécek pedig, hogy sürgősen lepihennénk.
A haladáshoz szükséges energiát a gravitáció biztosítja. Így önöknek csak a kanyarodásra és a megállásra kell koncentrálni. Vegyük először a megállást. Ezt többféleképpen érhetik el. Az egyik megoldás, hogy menetirányukba keresztbe beiktatnak egy masszív alkalmatosságot, például kőház, oszlop vagy fa. Na mármost a másik megoldás kevesebb fájdalommal jár. Ez az úgynevezett hóeke. A lécek elejét zárjuk, hátulját nyitjuk combunkat összeszorítva, mintha hosszú sort kellene végigállnunk egy nyilvános illemhely előtt. A valódi hóekével ellentétben nekünk hátul nem kell sót szórnunk.
Mögöttem a kék pálya, azon fogunk elindulni, balra a piros, jobbra a fekete, amin most Marika néni lecsúszott. Jó, hogy még csak az egyik síléc volt rajta, legalább a hegyimentőknek nem kell kettőt leflexelni róla, mielőtt a kórházba viszik.
A forralt borral óvatosan. Lesiklás előtt pin kód jellegű alkoholtesztet végzünk. Ha valaki háromszori próbálkozásra sem tudja kimondani a nevét, az nem csúszhat.
Igyekszünk biztonságosan végigmenni a pályán. Ha mégis valami gond történne, ne aggódjanak: megtettük az óvintézkedéseket. A lavinacsipogó drága lett volna a teljes csapatnak, de mindenki nyakába akasztok madzagon egy-egy szelet rántott húst. Azt biztosan kiássák a bernáthegyi kutyák.
Pár szót a síelő etikettről. Itt a hegyen illik lecsatolni a lécet, ha bemegyünk egy hüttébe. Ha szaunába megyünk, akkor érdemes a sisakot is. Apropó szauna. Helyi szokás szerint a szaunát meztelenül kell használni. De a fürdőruhát elég az öltözőben levenni, ne menjenek pucéran a lanovkán és a helyi járatú buszokon, mint a tavalyi csoport. Ja, és nagyon kérem, a forró szaunakövön ne süssenek pácolt hússzeleteket.

Végül a legfontosabb szabály: sárga havat ne egyenek!

Szóljon hozzá!

Júniusi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. júniusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

A fülzúgás okai és kezelése

A fülzúgás vagy a fülcsengés sokak életét megkeseríti, mivel visszatérő vagy szűnni nem akaró formában jelentkezik. Csendes ...
David Mark
tegnap 20:14
Tisztelt Uraim David Mark vagyok: Ez egy általános értesítés a vállalatoknak / magánszemélyeknek. Szüksége van akkreditált ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
Lajos 62,5
tegnap 13:22
Lehet, hogy nagy találmány ezt megítélni nem tudom. Az egészségügyi kormányzat ha használ, megtérül miért nem támogatja? Talán mégsem ...

Apaszemmel: Kölcsön-gyerek

Amikor ezt a családi rovatot elkezdtük, az volt a laptulajdonosok kérése, hogy írjunk a mindennapjainkról. Legtöbbször így is teszünk, és ...
MARTHA MARQUEZ
tegnap 00:08
Hello, kölcsönt keres? Ön a megfelelő helyen van. Képesek vagyunk arra, hogy kölcsönöket nyújtsunk vállalkozásának kibővítéséhez, ...

A nyugalom és az egyenletes súlycsökkenés szere

Keleten évszázadokig a zöld teát használták nyugtató, testsúlyszabályozó és gyógyhatása miatt, ugyanis levelében megtalálható egy ...
Jenei Istvánné
2017. 06. 14. 20:00
Kipróbáltam az L-theanint, nagyon jó hatású az alvásomra.

Mikor és hogyan érdemes inhalálni?

Ismét itt a tél, a gyakori alsó és felső légúti megbetegedések időszaka. Szakértőnk, Dr. Hidvégi Edit PhD gyermek- és felnőtt ...
Sövegjártó Gábor
2017. 06. 10. 18:46
az inhalátort természetesen lehet használni a copd re söt ajánlatos én berudál cseppet használok és általába segit

Gyakran elsírod magad? Megmondjuk, miért.

Életünk része a sírás és a nevetés. Az emberek között vannak sírósabbak, vannak nevetősebbek, így hát alighanem egyéniség kérdése ...
balicsaba
2017. 06. 05. 06:48
Balicsaba vagyok szegedröl,van egy kis problémám amivel önökhöz fordulok, van amikor birom egy pár napig rendesen, van amikor esténként rám ...

Eper – a tavasz kincse

A tavasz és a közelgő nyár első igazi jele, hogy megjelenik a piacokon a friss, illatos eper. Nemcsak nagyon finom, de az egészségünkre is ...
Manka
2017. 05. 23. 10:39
Remélem nem tette tönkre a termést az időjárás.. "szedd magad" földön szoktunk pár kilót szedni, lekvárnak, dzsemnek. Ha vacak a termés, ...

Felfázás vagy valami egészen más?

Nők millióinak okoz napi szinten komoly problémákat a felfázás – legalábbis így nevezzük közkeletű elnevezéssel azokat a tipikus ...
Mr. T.
2017. 05. 22. 21:35
Tőzegáfonya kapszula. Páromnak bejött régóta rendszeresen alkalmazza, amikor kell. Elvileg nem engedi a hólyag és a húgycső falán ...

A kalcium-magnézium egyensúly hatása az egészségre

Szervezetünk a kalciumot megfelelő mennyiségű magnézium hiányában nem képes optimálisan felhasználni. A magnézium és a kalcium az érem ...
Kori
2017. 05. 21. 11:11
Nem értem ha még százalékosan se írják le, hogy kb mi a helyes akkor minek ez a cikk ? :/

Agyserkentő gyógyteák Gyuri bácsi ajánlásával

Az iskolaév kezdetén aktuális téma a tanulás, koncentrálás, szellemi tevékenységünk és agyunk teljesítőképessége. Fiatalkorban a ...
Fer1
2017. 05. 20. 10:57
Vannak további hasznos természetes agyserkentők: http://egeszseg-vilag.hu/termeszetes-agyserkentok/