Így takaríthatunk egészségesen a nyaralóban!

2015. 03. 16.
|
Címkék: Egészséges élet  ÁNTSZ 
Ahogy javul az idő, egyre többen keresik fel ismét hétvégi házukat, nyaralójukat. A téliesítést követő tavaszi nyitáskor néhány egyszerű óvintézkedéssel elkerülhetjük, hogy például a vízcsövekben pangó víz vagy a lerakódott por veszélyt jelentsen egészségünkre - figyelmeztet közleményében az ÁNTSZ.

A nyaralóba, hétvégi házba megérkezve az egyik első lépés, hogy az utazást követően a fürdőszobában, mosdóban keresünk felfrissülést. Ha ősszel a nyaralót víztelenítettük, a rendszer feltöltését követően a vezetékeket alaposan öblítsük át, minden csapot legalább 2-3 percig folyassunk.

Ha az épület fagymentes, és a bojlert langyos vagy meleg vízzel feltöltve hagytuk, a hónapok óta pangó vízben Legionella baktériumok telepedhettek meg. Ha megnyitjuk a zuhanyt, az állott vizet kiporlasztjuk a levegőbe, és a képződött aeroszolban található Legionella belélegezve akár súlyos megbetegedést is okozhat. Ezért javasolt a bojlert használat előtt alaposan felfűteni (legalább 60 C°-ra), ezt követően a zuhanyrózsát leakasztani, majd közvetlenül a zuhanytálca vagy a kád lefolyójához irányítani, és ott lassan kifolyatni, legalább 2-3 percig.

A tél során vastag por gyűlhet össze a bútorokon és a padlón. A por összetétele lakásról-lakásra változik. A por nagyobb részét általában a textíliák kopásából származó szálas anyagok alkotják. Azonban ha az épület beázott, a por allergén részecskék tömegéből áll: penészgombák spóráiból és atkák ürülékéből. E részecskék belélegezve tüsszögést, orrfolyást, de az arra érzékenyeknél akár allergiás rohamot vagy asztmát is előidézhetnek. Fontos tehát, hogy a portörlést soha sem szárazon végezzük. Nedves ruhával, lassan, lehetőleg minél kevesebb port felkavarva töröljük le a felületeket. Két vödörrel dolgozzunk, az egyikben öblítünk, a másikkal lemosunk.

Használjunk szűrőmaszkot (ügyeljünk a megfelelő viselésére), zárt ruházatot és gumikesztyűt. Közben folyamatosan szellőztessünk, tárjuk ki az ablakokat és az ajtókat.

A tavaszi felmelegedéssel párhuzamosan számítanunk kell a kullancsok fokozódó aktivitására is. Amennyiben a ház „kullancsos" helyen (sűrű aljnövényzetű, bokros-fás környezetben) vagy annak közvetlen közelében fekszik, gyűjtsük össze a kerti avart és gondoskodjunk annak elszállításáról, illetve megsemmisítéséről. A vastag avartakaró ugyanis megfelelő közeg a kullancsok átteleléséhez, így még március végi, április eleji aktivizálódásuk előtt csökkenthető számuk. Ugyanakkor a jellemzően kutyákon vért szívó kullancsok már a hidegebb időben is aktívak, gondoljunk tehát házi kedvenceink megfelelő védelmére is.

A napos, tavaszias időben végzett kerti munka során, illetve legkésőbb a nap végén, tartsunk kullancsvizitet és a ruhánkon, bőrünkön talált, esetleg már bőrbe fúródott kullancsot késlekedés nélkül távolítsuk el. A kullancsokkal kapcsolatos további tudnivalók megtalálhatóak itt.

Forrás: Weborvos

Szóljon hozzá!

Februári AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. februári száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

A jó szex alapjai: mi kell a nőnek, és mi a férfinak?

A szeretkezés evolúciós és történelmi szempontból elsődlegesen a fajfenntartást szolgálta, de az embereknél ennél sokkal összetettebb ...
mecseki lászló
2017. 02. 17. 02:31
emil miért akarod elhitetni hogy felveszed a versenyt egy sybiánnal? figyeld meg Ági kimondja "egy nőnek annál több kell mint egy jó pasi ...

A herpesz természetes kezelése

A herpesz rendkívül fájdalmas, napokig, hetekig sok kellemetlenséget okozó bőrleváltozás, mely a téli hónapokban különösen sokakat ...
Oláh János /Nógrádsipek, Tel.: 32/389-173/
2017. 02. 11. 23:33
Herpesz ellen: Több gyógyszertárban kapható herpesz elleni krémet kipróbáltam már, de általában erősítették a sebesedést. Ezért saját ...

A 10 leghatékonyabb házi gyógymód az ízületi gyulladás kezelésére

Az orvostudomány fejlettségének köszönhetően ma már sokféle módszer létezik az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésére. Megéri ...
szabóné
2017. 02. 08. 17:23
Egy éve beadták az atlasta infúziót csontritkulásra.Azóta iszonyatos fájdalmaim vannak a fogaim letörtek.Nagyon kérek mindenkit ne engedje ...

A ligetszépeolaj gyógyító titka

A ligetszépe gyógyító titka a növény érett magvaiból nyert olajban rejlik. Két létfontosságú, többszörösen telített zsírsav ...
Zsóka
2017. 02. 06. 14:45
Kedves Szimpatika! Érdeklődni szeretnék, hogy a Dr. Chen ligetszépe kapszula jó minőségűnek számít e, olcsó ára ellenére? Vagy ...

Egy csodálatos gyógynövény a rákos sejtek ellen

Mivel napjainkban a rák az egyik leggyilkosabb betegség a világon, a kutatók folyamatosan próbálnak rá újfajta gyógymódokat találni.
Gizus
2017. 01. 27. 22:09
Tényleg nagyon kevés az információ. Keresem már napok óta hogy milyen mennyiségben kellene szedni inkább a cseppeket mint a kapszulát, de ...

A kalcium-magnézium egyensúly hatása az egészségre

Szervezetünk a kalciumot megfelelő mennyiségű magnézium hiányában nem képes optimálisan felhasználni. A magnézium és a kalcium az érem ...
íyccyíc
2017. 01. 27. 11:17
szat se tudnak

A csalántea hatása az egészségre

Tibetben sok más hasznos, természet adta lehetőség között a csalánt is kiemelt gyógyhatású növényként emlegetik. Leveleit kiszárítva ...
anita
2017. 01. 24. 22:39
milyen hatással van a hajra? :)

Égő fájdalom a térdben: az ízületi kopás jele

A csontok és az ízületek korral járó elhasználódása miatt a mozgás, a sport sokszor fájdalommal járhat. Ha nem figyelünk oda a fájdalom ...
Zsuzsó
2017. 01. 24. 14:34
Nem merem ígérni, hogy az izületi fájdalom elmúlik, de az én módszerem megér egy próbát. Reggelenként dagadtak és fájdalmasak voltak az ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
kildiko
2017. 01. 22. 17:53
Ha valaki tud segiteni, kernem en is a vakcina elerhetoseget. kildiko.intactrame@gmail.com

Szemkönnyezés: ez okozhatja!

A szemkönnyezésnek (epiphora) számos oka lehet. A szemek könnyezése lehet az idős kor velejárója, allergia tünete, illetve paradox módon a ...
Molnár Íbolya
2017. 01. 21. 21:51
Régóta folyik a szememből a könny,sok orvos látta és idáig senki nem segített.Legutóbb akupunktúrás kezelést kaptam,de csak a pénzem ...