Így takaríthatunk egészségesen a nyaralóban!

2015. 03. 16.
|
Címkék: Egészséges élet  ÁNTSZ 
Ahogy javul az idő, egyre többen keresik fel ismét hétvégi házukat, nyaralójukat. A téliesítést követő tavaszi nyitáskor néhány egyszerű óvintézkedéssel elkerülhetjük, hogy például a vízcsövekben pangó víz vagy a lerakódott por veszélyt jelentsen egészségünkre - figyelmeztet közleményében az ÁNTSZ.

A nyaralóba, hétvégi házba megérkezve az egyik első lépés, hogy az utazást követően a fürdőszobában, mosdóban keresünk felfrissülést. Ha ősszel a nyaralót víztelenítettük, a rendszer feltöltését követően a vezetékeket alaposan öblítsük át, minden csapot legalább 2-3 percig folyassunk.

Ha az épület fagymentes, és a bojlert langyos vagy meleg vízzel feltöltve hagytuk, a hónapok óta pangó vízben Legionella baktériumok telepedhettek meg. Ha megnyitjuk a zuhanyt, az állott vizet kiporlasztjuk a levegőbe, és a képződött aeroszolban található Legionella belélegezve akár súlyos megbetegedést is okozhat. Ezért javasolt a bojlert használat előtt alaposan felfűteni (legalább 60 C°-ra), ezt követően a zuhanyrózsát leakasztani, majd közvetlenül a zuhanytálca vagy a kád lefolyójához irányítani, és ott lassan kifolyatni, legalább 2-3 percig.

A tél során vastag por gyűlhet össze a bútorokon és a padlón. A por összetétele lakásról-lakásra változik. A por nagyobb részét általában a textíliák kopásából származó szálas anyagok alkotják. Azonban ha az épület beázott, a por allergén részecskék tömegéből áll: penészgombák spóráiból és atkák ürülékéből. E részecskék belélegezve tüsszögést, orrfolyást, de az arra érzékenyeknél akár allergiás rohamot vagy asztmát is előidézhetnek. Fontos tehát, hogy a portörlést soha sem szárazon végezzük. Nedves ruhával, lassan, lehetőleg minél kevesebb port felkavarva töröljük le a felületeket. Két vödörrel dolgozzunk, az egyikben öblítünk, a másikkal lemosunk.

Használjunk szűrőmaszkot (ügyeljünk a megfelelő viselésére), zárt ruházatot és gumikesztyűt. Közben folyamatosan szellőztessünk, tárjuk ki az ablakokat és az ajtókat.

A tavaszi felmelegedéssel párhuzamosan számítanunk kell a kullancsok fokozódó aktivitására is. Amennyiben a ház „kullancsos" helyen (sűrű aljnövényzetű, bokros-fás környezetben) vagy annak közvetlen közelében fekszik, gyűjtsük össze a kerti avart és gondoskodjunk annak elszállításáról, illetve megsemmisítéséről. A vastag avartakaró ugyanis megfelelő közeg a kullancsok átteleléséhez, így még március végi, április eleji aktivizálódásuk előtt csökkenthető számuk. Ugyanakkor a jellemzően kutyákon vért szívó kullancsok már a hidegebb időben is aktívak, gondoljunk tehát házi kedvenceink megfelelő védelmére is.

A napos, tavaszias időben végzett kerti munka során, illetve legkésőbb a nap végén, tartsunk kullancsvizitet és a ruhánkon, bőrünkön talált, esetleg már bőrbe fúródott kullancsot késlekedés nélkül távolítsuk el. A kullancsokkal kapcsolatos további tudnivalók megtalálhatóak itt.

Forrás: Weborvos

Szóljon hozzá!

Augusztusi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. augusztusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

Lúgosító zöldségek, gyümölcsök, gabonák és tejtermékek

Annak érdekében, hogy hatékonyan elsajátítsuk a lúgosító életmódot, ismernünk kell azokat a táplálékokat, melyek lúgosítják vagy ...
Ludányi Emőke
tegnap 17:46
Össze vagyok zavarva:a cikk szerint a köles az erősen savas gabonák közé tartozik,a hozzászólások szerint lúgosít:mi az igazság?-jó ...

Besenyei Péter: El kell fogadni, ha nem sikerül

Júliusi magazinunkban interjút olvashatnak Besenyei Péterrel, azonban helyhiány miatt nem tudtuk közölni a teljes beszélgetést. Most itt a ...
Mrs. Farida Stephen
2017. 08. 16. 17:36
Jó nap regisztrált magánpénz-kölcsönadó vagyok. Olyan hiteleket adunk ki, amelyek segítséget nyújtanak az emberek, cégeknek, akiknek ...

Fullajtár Andrea: „Rosszul tűröm az igazságtalanságot”

Most írja a doktori disszertációját, közben a Színművészeti Egyetemen tanítja a színészek következő generációját, esténként pedig a ...
MATTY
2017. 08. 16. 13:47
Matty vagyok Chicago-ból, és itt vagyok ezen az oldalon, hogy köszönetet mondj Dr.Akpada-nak a jó munkához, amit a kapcsolatom ...

A borderline személyiségzavar

A borderline személyiségzavarról igen sokat lehet manapság hallani, ám a legtöbben teljesen hibásan használják a fogalmakat, így a ...
Andrea Rice
2017. 08. 10. 13:45
Hello, Te vagy az USA-ból, Dubaiból, Kanadából, Ausztráliából vagy az Egyesült Királyságból egy nagyon valódi hitelt keresve ...

Online urológus

Az online rendelések hasznáról, hátulütőiről, és a magyar férfiakat érintő problémákról kérdeztük Dr. Kulcsár Dánielt, a soproni ...
viki
2017. 08. 10. 10:34
Kerem segitsen. Nem tudom mit tegyek, sajnos volt nogyogyaszati TOT SZALAG MUTETEM ES NEM SIKERULT, MAJD KISZEDTEK 25 NAPJA A SZALAGOT , ES SAJNOS ...

6 természetes orvosság a vérnyomás gyors csökkentésére

A hagyományos megoldás erre a szinte növekvőjárvány-szerű betegségre egyszerűen csak annyi, hogy az orvosok még több ...
Eross Jozsef
2017. 08. 09. 17:24
Nekem 160/140 mar a hazbol sem merek kimenni csak szdelgek mint a pipe.

A 10 leghatékonyabb házi gyógymód az ízületi gyulladás kezelésére

Az orvostudomány fejlettségének köszönhetően ma már sokféle módszer létezik az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésére. Megéri ...
zsoka
2017. 07. 29. 21:08
Valaki esetleg tud valami jó megoldást a bal csuklom vagyis a hűvejk ujjam minden kisebb mozdulatra hasit,már több orvosnál voltam de mind az ...

A csalántea hatása az egészségre

Tibetben sok más hasznos, természet adta lehetőség között a csalánt is kiemelt gyógyhatású növényként emlegetik. Leveleit kiszárítva ...
Dr. Kovács Tibor
2017. 07. 20. 13:36
Az biztos, hogy nem árt csalánt fogyasztani, hisz elképesztő mennyi mindenre hatásos. A gyógynövények királya! Nagyon pontos a cikk, és ...

Dr. Garamvölgyi László: A bűncselekményeket jobb megelőzni!

Az ismert rendőrségi szakértővel májusi lapszámunkban készítettünk interjút.
Toth L
2017. 06. 29. 14:49
Sikerült volna fényt deríteni egy rejtélyre? József Attila 4 búcsúlevelet hagyott hátra a halála reggelén.

Palya Bea: Csak azt szabad csinálni, ami igaz és őszinte

Hogyan segít a félelmek legyőzésében a zene? Mit jelent egy népdal egy kamasznak? Miért fontos mozgásban tartani az életünket? Ezekeről, ...
Gyönös Károly
2017. 06. 26. 14:49
Nagyon birom a Palya Beát. Igazi nagy sztárnak fogja magát kinőni.