Szimpatika – Komoly veszélyekkel járhat a fogyókúra?

A hétköznapok fokozott vérzékenységének kialakulásáról, hátteréről Dr. Szélessy Zsuzsanna a Trombózisközpont hematológus szakorvosa beszélt.



A véralvadási rendszer működéséhez alapvető fontosságú a megfelelő mennyiségű és minőségű alvadási fehérje és vérlemezke jelenléte a vérben. A véralvadási fehérjék termelődésében központi szerepet játszik a máj, szükséges hozzá a K-vitamin jelenléte. Erős fogyókúra esetén, ha zsiradékot alig fogyaszt valaki, vagy olyan fogyást elősegítő készítményt szed - ami a zsírfelszívódását gátolja-, K-vitamin-hiány alakulhat ki. A vitaminhiány következtében elégtelenné válik a máj alvadási fehérje termelése, károsodik a véralvadás, bevérzések keletkeznek, a vér gyakorlatilag nem alvad meg. Hasonló problémák alakulhatnak ki akkor is, amikor a vastagbél baktériumflórája - mely a K-vitamin-termelés fő felelőse szervezetünkben - jelentősen, hosszú időn keresztül károsodik. A pár hónapos "K" vitamin felszívódás gátlása /zsírban oldódó vitamin/ gyorsan okoz súlyos vérzékenységet.

Hogyan vehető észre a csökkent véralvadás?

A vérzékenység fokozódásának első jelei között a hölgyeknél a szokásosnál erősebb menstruációs vérzés szerepel. Véralvadási problémákra utalhat ezen kívül a bőrön megjelenő apró bevérzések, melyek létrejöttét nem tudjuk ütéshez, külső behatáshoz kötni, azok egyszer csak megjelennek a semmiből. Véralvadási problémát jelezhet a legtöbbször fogmosás közben észlelt ínyvérzés is.

Mit tehetünk a vérzékenység ellen?

Legfontosabb a megelőzés. Bármennyire is szeretnénk karcsúak lenni, jól kinézni a fürdőruha szezonra, egészségünk védelméről nem szabad megfeledkezni. Fogyókúrát csökkent energiabevitellel, megnövelt energiafelhasználással, de kiegyensúlyozott táplálkozással érdemes és kell folytatni. Noha a zsírok a legenergiadúsabb - így a fogyás érdekében leggyorsabban elhagyott - tápanyagok, szerepük a szervezet működésében fontos, teljes elhagyásuk káros. Amennyiben a megelőzés nem sikerült, a vérzékenységnek már tünetei vannak, mindenképpen orvoshoz kell fordulni. Az orvosi vizsgálat során ellenőrizni kell a teljes véralvadási útvonalat, felderíteni a vérzékenységet okozó eltérést, és a problémát célzottan kezelni.

Forrás: Webbeteg/ Trombózisközpont