Nem vagyunk elég óvatosak a napon

2015. 06. 15.
|
A leégésért és a bőrrák kialakulásáért az UV-B sugarakat teszik felelőssé, és bár sokáig úgy tartották, hogy az UV-A sugarak ártalmatlanok – a szoláriumokban is ez éri a testet –, mindez megdőlt, mert kiderült, hogy az UV-A sugarak felerősítik az UV-B hatását.

A szakemberek folyamatos figyelmeztetései ellenére sokan még mindig nem veszik kellően komolyan a mértéktelen napozásban rejlő veszélyeket - hangzott el a Kossuth Rádió Napközben című műsorában. A napfénynek valóban nagyon jó hatása van a szervezetre, azonban középút a leghelyesebb - fogalmazott a bőrgyógyász.

Többen is úgy válaszoltak a Kossuth Rádió körkérdésére, hogy túlzásnak tartják a napfény káros hatása miatti aggodalmakat. Egy többgyermekes anyuka például azt mondta: saját magán egyáltalán nem használ fényvédőt, és a gyerekeinél is csak a legnagyobb melegben, a július-augusztusi hőségben, a strandon. A gyerekeknek szükségük van a napfényre, nem kell úton-útfélen kenni őket – fogalmazott a Napközben riporterének egy másik anyuka.



Órákon át a tűző napon

Nem félnek az idősek sem – reagált az összeállításra Dr. Nagy Éva bőrgyógyász, aki épp a minap látott nyugdíjasokat órákon át a napon feküdni úgy, hogy közben egyáltalán nem kenték magukat. A napfénynek elsősorban valóban nagyon jó hatása van a szervezetre, fokozza a vérkeringést, a vörösvértestek számát, erősíti az immunrendszert, hozzájárul a D-vitamin szükséglet fedezéséhez, azonban egyáltalán nem szabad elfeledkezni a káros hatásairól sem – figyelmeztetett a szakember. A középút a leghelyesebb, ebben az esetben főként a jó hatás érvényesül – foglalta össze.

A leégésért és a bőrrák kialakulásáért az UV-B sugarakat teszik felelőssé, és bár sokáig úgy tartották, hogy az UV-A sugarak ártalmatlanok – a szoláriumokban is ez éri a testet –, mindez megdőlt, mert kiderült, hogy az UV-A sugarak felerősítik az UV-B hatását. Az A-sugarak a kötőszövetben roncsolnak, öregítik a bőrt, amely így hamarabb ráncosodik. Ha tehát fényvédőt veszünk, érdemes megnézni, hogy a krém mindkettő ellen védjen – emelte ki Dr. Nagy Éva.

A bőrrák kialakulásának kockázatát a fiatalabb korosztálynál a mértéktelen napozás növeli – folytatta. Bőrünk egy védőréteg, azonban ha nagy erővel, hosszú időn keresztül éri az erős sugárzás, kimerül az az enzim, amely a káros elváltozásokat megakadályozza – magyarázta a bőrgyógyász. Szólt arról is, hogy fontos az arcot, a szájat is óvnunk, a fény ugyanis provokálja a herpeszt, amely erős, legalább 50 faktoros védelem híján „elő fog jönni”.

Dr. Nagy Éva kitért arra is: sokan napvédő sapka, sőt fürdőruha nélkül viszik vízbe a gyerekeket, akik pillanatok alatt le tudnak égni. Régi tévhit, hogy a vízbe merülés véd, csónakban, vízibiciklin pedig gyakorlatilag a legkönnyebb leégni védekezés nélkül.



Becsapós az árnyék


A gyerekek esetében még a leégésnél is hamarabb okozhat gondot a hőterhelés – hívta fel a figyelmet a Napközben műsorában Dr. Barta Krisztina háziorvos, pszichiáter. Gyerekekkel 9-10 óra előtt, illetve 4 óra után javasolt a nagy melegben a szabadban tartózkodni, a kritikus időszakot célszerű inkább hűsöléssel tölteni. A hőérzet miatt becsapós lehet a tengerparti árnyék, ahogy a bevizezett haj és fej sem jelent megoldást - jegyezte meg.

Érdemes lázcsillapítót vinni a nyaraláshoz, és figyelni arra, nehogy az esetleges napszúrás megkeserítse a teljes, pihenésre szánt időt - jelentette ki a szakember, kiemelve a folyamatos folyadékbevitel fontosságát gyermekek, felnőttek számára egyaránt.

Szemünk fénye

A szem kötőszövetei kiszűrik a káros UV-sugárzást, az a tendencia tehát, hogy mindenkire, még a gyerekekre is napszemüveget akasszunk, inkább csúnya marketingfogás – mondta el Dr. Domsa Patrícia gyermekszemész. Kérdésre válaszolva kijelentette: az UV-védelem szempontjából nincs jelentősége a lencse színének, sokkal inkább az UV-szűrőnek. A védőréteg ugyanakkor olcsó, azaz nem szükséges a legdrágább szemüveget megvásárolni – jegyezte meg.

Forrás: Hirado.hu

Szóljon hozzá!

Augusztusi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. augusztusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

Édesszájú férfiak

A túl sok cukrozott üdítőital, sütemény és más édesség fogyasztása növeli a depresszió kockázatát férfiaknál - derítették ki brit ...
Halfon Zoltan
tegnap 15:38
figyelmébe: Ön bármilyen pénzügyi nehézségben van? Szüksége van egy kölcsönre, hogy törölje az adósságait? Szándékozik-e növelni ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
tony mark
2017. 08. 21. 23:18
Az én nevem tony jel én vagyok hitel kölcsönadó i kínálnak kölcsön a társaság és az egyéni alacsony aránya 3% akkor lépjen kapcsolatba ...

A fülzúgás okai és kezelése

A fülzúgás vagy a fülcsengés sokak életét megkeseríti, mivel visszatérő vagy szűnni nem akaró formában jelentkezik. Csendes ...
Jean Carlos
2017. 08. 21. 11:14
Szüksége van egy kölcsönre, hogy vállalkozást indítson, vagy fizesse meg a számláit és vállalati pénzügyeit ingatlanokra és bármilyen ...

Szorult helyzetben – a hashajtók helyes használatáról

A székrekedés olyan probléma, amivel gyakorlatilag mindenki találkozik legalább egyszer élete során, de mégis kevesen beszélnek róla. Mivel ...
Zsuzsanna
2017. 08. 20. 20:57
Mindent kipróbáltam,jelenleg a Naturvarázs port használom,lassan 8éve.Nagyon hatásos,de azt gondolom,hogy kiszáritott a gyógynövény,és ...

Lúgosító zöldségek, gyümölcsök, gabonák és tejtermékek

Annak érdekében, hogy hatékonyan elsajátítsuk a lúgosító életmódot, ismernünk kell azokat a táplálékokat, melyek lúgosítják vagy ...
Ludányi Emőke
2017. 08. 17. 17:46
Össze vagyok zavarva:a cikk szerint a köles az erősen savas gabonák közé tartozik,a hozzászólások szerint lúgosít:mi az igazság?-jó ...

Besenyei Péter: El kell fogadni, ha nem sikerül

Júliusi magazinunkban interjút olvashatnak Besenyei Péterrel, azonban helyhiány miatt nem tudtuk közölni a teljes beszélgetést. Most itt a ...
Mrs. Farida Stephen
2017. 08. 16. 17:36
Jó nap regisztrált magánpénz-kölcsönadó vagyok. Olyan hiteleket adunk ki, amelyek segítséget nyújtanak az emberek, cégeknek, akiknek ...

Fullajtár Andrea: „Rosszul tűröm az igazságtalanságot”

Most írja a doktori disszertációját, közben a Színművészeti Egyetemen tanítja a színészek következő generációját, esténként pedig a ...
MATTY
2017. 08. 16. 13:47
Matty vagyok Chicago-ból, és itt vagyok ezen az oldalon, hogy köszönetet mondj Dr.Akpada-nak a jó munkához, amit a kapcsolatom ...

A borderline személyiségzavar

A borderline személyiségzavarról igen sokat lehet manapság hallani, ám a legtöbben teljesen hibásan használják a fogalmakat, így a ...
Andrea Rice
2017. 08. 10. 13:45
Hello, Te vagy az USA-ból, Dubaiból, Kanadából, Ausztráliából vagy az Egyesült Királyságból egy nagyon valódi hitelt keresve ...

Online urológus

Az online rendelések hasznáról, hátulütőiről, és a magyar férfiakat érintő problémákról kérdeztük Dr. Kulcsár Dánielt, a soproni ...
viki
2017. 08. 10. 10:34
Kerem segitsen. Nem tudom mit tegyek, sajnos volt nogyogyaszati TOT SZALAG MUTETEM ES NEM SIKERULT, MAJD KISZEDTEK 25 NAPJA A SZALAGOT , ES SAJNOS ...

6 természetes orvosság a vérnyomás gyors csökkentésére

A hagyományos megoldás erre a szinte növekvőjárvány-szerű betegségre egyszerűen csak annyi, hogy az orvosok még több ...
Eross Jozsef
2017. 08. 09. 17:24
Nekem 160/140 mar a hazbol sem merek kimenni csak szdelgek mint a pipe.