Nem vagyunk elég óvatosak a napon

2015. 06. 15.
|
A leégésért és a bőrrák kialakulásáért az UV-B sugarakat teszik felelőssé, és bár sokáig úgy tartották, hogy az UV-A sugarak ártalmatlanok – a szoláriumokban is ez éri a testet –, mindez megdőlt, mert kiderült, hogy az UV-A sugarak felerősítik az UV-B hatását.

A szakemberek folyamatos figyelmeztetései ellenére sokan még mindig nem veszik kellően komolyan a mértéktelen napozásban rejlő veszélyeket - hangzott el a Kossuth Rádió Napközben című műsorában. A napfénynek valóban nagyon jó hatása van a szervezetre, azonban középút a leghelyesebb - fogalmazott a bőrgyógyász.

Többen is úgy válaszoltak a Kossuth Rádió körkérdésére, hogy túlzásnak tartják a napfény káros hatása miatti aggodalmakat. Egy többgyermekes anyuka például azt mondta: saját magán egyáltalán nem használ fényvédőt, és a gyerekeinél is csak a legnagyobb melegben, a július-augusztusi hőségben, a strandon. A gyerekeknek szükségük van a napfényre, nem kell úton-útfélen kenni őket – fogalmazott a Napközben riporterének egy másik anyuka.



Órákon át a tűző napon

Nem félnek az idősek sem – reagált az összeállításra Dr. Nagy Éva bőrgyógyász, aki épp a minap látott nyugdíjasokat órákon át a napon feküdni úgy, hogy közben egyáltalán nem kenték magukat. A napfénynek elsősorban valóban nagyon jó hatása van a szervezetre, fokozza a vérkeringést, a vörösvértestek számát, erősíti az immunrendszert, hozzájárul a D-vitamin szükséglet fedezéséhez, azonban egyáltalán nem szabad elfeledkezni a káros hatásairól sem – figyelmeztetett a szakember. A középút a leghelyesebb, ebben az esetben főként a jó hatás érvényesül – foglalta össze.

A leégésért és a bőrrák kialakulásáért az UV-B sugarakat teszik felelőssé, és bár sokáig úgy tartották, hogy az UV-A sugarak ártalmatlanok – a szoláriumokban is ez éri a testet –, mindez megdőlt, mert kiderült, hogy az UV-A sugarak felerősítik az UV-B hatását. Az A-sugarak a kötőszövetben roncsolnak, öregítik a bőrt, amely így hamarabb ráncosodik. Ha tehát fényvédőt veszünk, érdemes megnézni, hogy a krém mindkettő ellen védjen – emelte ki Dr. Nagy Éva.

A bőrrák kialakulásának kockázatát a fiatalabb korosztálynál a mértéktelen napozás növeli – folytatta. Bőrünk egy védőréteg, azonban ha nagy erővel, hosszú időn keresztül éri az erős sugárzás, kimerül az az enzim, amely a káros elváltozásokat megakadályozza – magyarázta a bőrgyógyász. Szólt arról is, hogy fontos az arcot, a szájat is óvnunk, a fény ugyanis provokálja a herpeszt, amely erős, legalább 50 faktoros védelem híján „elő fog jönni”.

Dr. Nagy Éva kitért arra is: sokan napvédő sapka, sőt fürdőruha nélkül viszik vízbe a gyerekeket, akik pillanatok alatt le tudnak égni. Régi tévhit, hogy a vízbe merülés véd, csónakban, vízibiciklin pedig gyakorlatilag a legkönnyebb leégni védekezés nélkül.



Becsapós az árnyék


A gyerekek esetében még a leégésnél is hamarabb okozhat gondot a hőterhelés – hívta fel a figyelmet a Napközben műsorában Dr. Barta Krisztina háziorvos, pszichiáter. Gyerekekkel 9-10 óra előtt, illetve 4 óra után javasolt a nagy melegben a szabadban tartózkodni, a kritikus időszakot célszerű inkább hűsöléssel tölteni. A hőérzet miatt becsapós lehet a tengerparti árnyék, ahogy a bevizezett haj és fej sem jelent megoldást - jegyezte meg.

Érdemes lázcsillapítót vinni a nyaraláshoz, és figyelni arra, nehogy az esetleges napszúrás megkeserítse a teljes, pihenésre szánt időt - jelentette ki a szakember, kiemelve a folyamatos folyadékbevitel fontosságát gyermekek, felnőttek számára egyaránt.

Szemünk fénye

A szem kötőszövetei kiszűrik a káros UV-sugárzást, az a tendencia tehát, hogy mindenkire, még a gyerekekre is napszemüveget akasszunk, inkább csúnya marketingfogás – mondta el Dr. Domsa Patrícia gyermekszemész. Kérdésre válaszolva kijelentette: az UV-védelem szempontjából nincs jelentősége a lencse színének, sokkal inkább az UV-szűrőnek. A védőréteg ugyanakkor olcsó, azaz nem szükséges a legdrágább szemüveget megvásárolni – jegyezte meg.

Forrás: Hirado.hu

Szóljon hozzá!

Februári AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. februári száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

Égő fájdalom a térdben: az ízületi kopás jele

A csontok és az ízületek korral járó elhasználódása miatt a mozgás, a sport sokszor fájdalommal járhat. Ha nem figyelünk oda a fájdalom ...
Terike 5241.
2017. 02. 21. 16:50
Nagyon nagy öröm ért, a magas vércukromat helyre hozta a savanyított káposzta és annak a leve. Rendszeresen 10 fölött volt a cukrom, 28 ...

A jó szex alapjai: mi kell a nőnek, és mi a férfinak?

A szeretkezés evolúciós és történelmi szempontból elsődlegesen a fajfenntartást szolgálta, de az embereknél ennél sokkal összetettebb ...
mecseki lászló
2017. 02. 17. 02:31
emil miért akarod elhitetni hogy felveszed a versenyt egy sybiánnal? figyeld meg Ági kimondja "egy nőnek annál több kell mint egy jó pasi ...

A herpesz természetes kezelése

A herpesz rendkívül fájdalmas, napokig, hetekig sok kellemetlenséget okozó bőrleváltozás, mely a téli hónapokban különösen sokakat ...
Oláh János /Nógrádsipek, Tel.: 32/389-173/
2017. 02. 11. 23:33
Herpesz ellen: Több gyógyszertárban kapható herpesz elleni krémet kipróbáltam már, de általában erősítették a sebesedést. Ezért saját ...

A 10 leghatékonyabb házi gyógymód az ízületi gyulladás kezelésére

Az orvostudomány fejlettségének köszönhetően ma már sokféle módszer létezik az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésére. Megéri ...
szabóné
2017. 02. 08. 17:23
Egy éve beadták az atlasta infúziót csontritkulásra.Azóta iszonyatos fájdalmaim vannak a fogaim letörtek.Nagyon kérek mindenkit ne engedje ...

A ligetszépeolaj gyógyító titka

A ligetszépe gyógyító titka a növény érett magvaiból nyert olajban rejlik. Két létfontosságú, többszörösen telített zsírsav ...
Zsóka
2017. 02. 06. 14:45
Kedves Szimpatika! Érdeklődni szeretnék, hogy a Dr. Chen ligetszépe kapszula jó minőségűnek számít e, olcsó ára ellenére? Vagy ...

Egy csodálatos gyógynövény a rákos sejtek ellen

Mivel napjainkban a rák az egyik leggyilkosabb betegség a világon, a kutatók folyamatosan próbálnak rá újfajta gyógymódokat találni.
Gizus
2017. 01. 27. 22:09
Tényleg nagyon kevés az információ. Keresem már napok óta hogy milyen mennyiségben kellene szedni inkább a cseppeket mint a kapszulát, de ...

A kalcium-magnézium egyensúly hatása az egészségre

Szervezetünk a kalciumot megfelelő mennyiségű magnézium hiányában nem képes optimálisan felhasználni. A magnézium és a kalcium az érem ...
íyccyíc
2017. 01. 27. 11:17
szat se tudnak

A csalántea hatása az egészségre

Tibetben sok más hasznos, természet adta lehetőség között a csalánt is kiemelt gyógyhatású növényként emlegetik. Leveleit kiszárítva ...
anita
2017. 01. 24. 22:39
milyen hatással van a hajra? :)

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
kildiko
2017. 01. 22. 17:53
Ha valaki tud segiteni, kernem en is a vakcina elerhetoseget. kildiko.intactrame@gmail.com

Szemkönnyezés: ez okozhatja!

A szemkönnyezésnek (epiphora) számos oka lehet. A szemek könnyezése lehet az idős kor velejárója, allergia tünete, illetve paradox módon a ...
Molnár Íbolya
2017. 01. 21. 21:51
Régóta folyik a szememből a könny,sok orvos látta és idáig senki nem segített.Legutóbb akupunktúrás kezelést kaptam,de csak a pénzem ...