Tipp: így szabaduljon a narancsbőrtől

2015. 07. 01.
|
A feszes bőrért folytatott küzdelemben sok nő igen nagy összegeket hajlandó költeni. Ebben sokan nagy üzletet látnak, és alaposan ki is használják a lehetőséget. Az üzletek számos olyan krémet és készüléket kínálnak, melyek gyors eredményeket ígérnek.
Ezek állítólag kimossák a szervezetből a salakanyagokat és a savakat, a speciális teák és gyógykeverékek pedig elűzik a bajokat. A rossz hír csak az, hogy a legtöbb csodaszer egyszerűen hatástalan. Vannak azonban olyan módszerek, melyek segítségével csekély költségráfordítással minden nő tehet valamit a problémás zónák ellen, és egyidejűleg valami jót saját testéért.

A narancsbőr majdnem kizárólag a nőket érinti, s ennek oka a nők bőrének speciális felépítésében, és női hormonokra adott reakciójában rejlik. A nők bőre rugalmasabb és nem olyan durva, mint a férfiaké, irharétegükben ugyanis több zsírsejt található. A kollagénrostok, melyek a rugalmasságért felelősek, egymással párhuzamosan helyezkednek el a nőknél, míg a férfiaknál egymással hálószerűen egybeszőve. A nők zsírsejtjei ezáltal átnyomulnak a kollagénrostokon, és a felszínen láthatóak lesznek. Az érintett testfelületeken így alakul ki a dudoros szerkezet.



Narancsbőr- igazságtalanság vagy némi jó is van benne?

A narancsbőr kidudorodásai tulajdonképp nem mások, mint óriási zsírsejtek, melyek már nem tudnak a kötőszövetből az irharéteghez kötődni. Az ösztrogén felelős azért, hogy a többletzsír a nők combján és fenekén halmozódjon fel. Ez a hormon gondoskodik még a már említett kollagénrostok rugalmas szerkezetéről is. Emiatt a lipocyták, vagy zsírsejtek sokkal nagyobbak, mint férfiaknál.

Ha a cellulit egyszer már kialakult, anyagcsere-problémák is társulnak hozzá, és a helyzet egyre csak romlik: a felduzzadt zsírsejtek akadályozzák a nyirok- és vérkeringést, miáltal a víz a környező szövetbe préselődik. Ennek eredményeként a bőr a környező részeken még inkább megdagad. A nőknek azonban nincs okuk azt érezni, hogy mostoha bánásmód jutott nekik osztályrészül. Az említett folyamatok ugyanis arról is gondoskodnak, hogy a női bőr sokkal finomabb legyen, és olyan különösen megterhelő változásokat is könnyen kibírjon, mint amilyennel a terhesség is jár, és így a felszaporodott irharétegben lévő zsír sokkal könnyebben kitapintható, mint a férfiaknál. A cellulit pusztán az érem másik oldala.

Narancsbőr és dohányzás

A narancsbőr kialakulásának jelentős feltétele a gyenge kötőszöveti szerkezet, mely genetikailag meghatározott. Vannak azonban további befolyásoló tényezők, melyre a nők nem mindig figyelnek oda. Közülük a túlsúly áll az első helyen. Minél több zsírt tárolnak a zsírsejtek, annál látványosabban jelentkezik a narancsbőr. Gyakran a hibás táplálkozás, a túl sok szénhidrát- és zsírfogyasztás húzódik a probléma hátterében. A mozgáshiány az izomzat csökkenéséhez vezet, aminek a helyét zsírszövet tölti ki. Ezzel egy időben a vérellátás is romlik.

A dohányzás két módon járul hozzá a cellulit kialakulásához: Egyfelől a nikotin szűkíti a bőr ereit, miáltal az adott terület vérellátása romlik, másrészt közvetlenül károsítja a kötőszövet kollagénszerkezetét. A visszértágulat – jelen esetben a kötőszöveti gyengeség következtében alakul ki- korlátozza a vérellátást és az anyagcserét. Az erek (el)nyomása következtében a víz felgyülemlik, és ez duzzanatok kialakulásához vezet a bőrben. Szakemberek vitatják, hogy a különböző hormonok, amilyenek a fogamzásgátlók is, kihatnak-e a cellulit kialakulására. Ez eddig nem bizonyított.

A cellulit három lépcsőben fejlődik ki. Először is a cellulit felismerhetővé válik, oly módon, hogy a bőrt két kézzel összenyomva a tipikus narancsszerű szerkezet így láthatóvá válik az érintett területeken. Második stádiumban már oldalról és ellazított izmokkal is felismerhető. Végül a harmadik stádiumban a narancsbőrt már nem lehet nem észrevenni.

Narancsbőr - Olcsó kefemasszázs kontra drága csodaszerek

A legfontosabb pont a rizikófaktorok elkerülése. Azaz: Le a zsírpárnákkal, és mozgásra fel! A fogyás az egyetlen effektív módszer a felhalmozott zsírsejtek csökkentésére. És ha a felső comb és fenék izomzatát sporttal erősítjük, minden egész másképpen fest majd! Az anyagcsere újra beindul a problémás területeken. A szénhidrátok és zsírok elégnek, és nem tárolódnak tovább- akkor sem, ha éppen nem tornáztatjuk őket. A lusta zsírsejtek nyugalmi állapotban semmi energiát nem használnak fel, szemben az izomsejtekkel. A radikális diétát azonban kerülni kell!

A túlságosan gyors súlyleadás többnyire a hírhedt jojó effektusba torkollik, vagyis éhezés után a kilók nagyon gyorsan újra gyarapodni kezdenek. A bőr ugyanis rossz néven veszi a folytonos hízást és fogyást, és még több cellulittel bosszulja meg. A helyes út tehát a mértéktartó, hosszú távú kalóriacsökkentés, mely a kívánt cél eléréséhez vezet. Tehát minden olyan ésszerű tevékenység javasolt, mely élénkítőleg hat a bőr vérellátására. A legalább 3 perces váltózuhany, mindig hidegből melegbe való átmenettel, illetve a rendszeres masszázs masszázskesztyűvel vagy masszázskefével feszesebbé teszi a szöveteket. Ahogy a diétában és a sportban, itt is fontos a rendszeresség.

A narancsbőr további kezeléséről a teljes cikk itt olvasható!

Forrás: Webbeteg

Szóljon hozzá!

Augusztusi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. augusztusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

Édesszájú férfiak

A túl sok cukrozott üdítőital, sütemény és más édesség fogyasztása növeli a depresszió kockázatát férfiaknál - derítették ki brit ...
Halfon Zoltan
tegnap 15:38
figyelmébe: Ön bármilyen pénzügyi nehézségben van? Szüksége van egy kölcsönre, hogy törölje az adósságait? Szándékozik-e növelni ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
tony mark
2017. 08. 21. 23:18
Az én nevem tony jel én vagyok hitel kölcsönadó i kínálnak kölcsön a társaság és az egyéni alacsony aránya 3% akkor lépjen kapcsolatba ...

A fülzúgás okai és kezelése

A fülzúgás vagy a fülcsengés sokak életét megkeseríti, mivel visszatérő vagy szűnni nem akaró formában jelentkezik. Csendes ...
Jean Carlos
2017. 08. 21. 11:14
Szüksége van egy kölcsönre, hogy vállalkozást indítson, vagy fizesse meg a számláit és vállalati pénzügyeit ingatlanokra és bármilyen ...

Szorult helyzetben – a hashajtók helyes használatáról

A székrekedés olyan probléma, amivel gyakorlatilag mindenki találkozik legalább egyszer élete során, de mégis kevesen beszélnek róla. Mivel ...
Zsuzsanna
2017. 08. 20. 20:57
Mindent kipróbáltam,jelenleg a Naturvarázs port használom,lassan 8éve.Nagyon hatásos,de azt gondolom,hogy kiszáritott a gyógynövény,és ...

Lúgosító zöldségek, gyümölcsök, gabonák és tejtermékek

Annak érdekében, hogy hatékonyan elsajátítsuk a lúgosító életmódot, ismernünk kell azokat a táplálékokat, melyek lúgosítják vagy ...
Ludányi Emőke
2017. 08. 17. 17:46
Össze vagyok zavarva:a cikk szerint a köles az erősen savas gabonák közé tartozik,a hozzászólások szerint lúgosít:mi az igazság?-jó ...

Besenyei Péter: El kell fogadni, ha nem sikerül

Júliusi magazinunkban interjút olvashatnak Besenyei Péterrel, azonban helyhiány miatt nem tudtuk közölni a teljes beszélgetést. Most itt a ...
Mrs. Farida Stephen
2017. 08. 16. 17:36
Jó nap regisztrált magánpénz-kölcsönadó vagyok. Olyan hiteleket adunk ki, amelyek segítséget nyújtanak az emberek, cégeknek, akiknek ...

Fullajtár Andrea: „Rosszul tűröm az igazságtalanságot”

Most írja a doktori disszertációját, közben a Színművészeti Egyetemen tanítja a színészek következő generációját, esténként pedig a ...
MATTY
2017. 08. 16. 13:47
Matty vagyok Chicago-ból, és itt vagyok ezen az oldalon, hogy köszönetet mondj Dr.Akpada-nak a jó munkához, amit a kapcsolatom ...

A borderline személyiségzavar

A borderline személyiségzavarról igen sokat lehet manapság hallani, ám a legtöbben teljesen hibásan használják a fogalmakat, így a ...
Andrea Rice
2017. 08. 10. 13:45
Hello, Te vagy az USA-ból, Dubaiból, Kanadából, Ausztráliából vagy az Egyesült Királyságból egy nagyon valódi hitelt keresve ...

Online urológus

Az online rendelések hasznáról, hátulütőiről, és a magyar férfiakat érintő problémákról kérdeztük Dr. Kulcsár Dánielt, a soproni ...
viki
2017. 08. 10. 10:34
Kerem segitsen. Nem tudom mit tegyek, sajnos volt nogyogyaszati TOT SZALAG MUTETEM ES NEM SIKERULT, MAJD KISZEDTEK 25 NAPJA A SZALAGOT , ES SAJNOS ...

6 természetes orvosság a vérnyomás gyors csökkentésére

A hagyományos megoldás erre a szinte növekvőjárvány-szerű betegségre egyszerűen csak annyi, hogy az orvosok még több ...
Eross Jozsef
2017. 08. 09. 17:24
Nekem 160/140 mar a hazbol sem merek kimenni csak szdelgek mint a pipe.