Tippek az iskolakezdéshez

2015. 08. 21.
|
Ébresszük korábban a a csemetét vagy ne? Mit tehetünk, ha most lesz elsős? Mikor van ok aggodalomra? Praktikus tanácsok szülőknek, hogy könnyen visszaálljanak a „tanévi üzemmódra”.
– Mi volt a suliban?
– Semmi.

Ez az a kérdés, amivel nap mint nap találkozott mindenki gyerekkorában. A válasz többnyire igen rövid és tömör... Felnőttként mégis valószínűleg ugyanúgy felteszi a kérdést gyermekének. A válasz ugyanaz, mint mikor tőlünk kérdezték. Szigeti Ildikó pszichológus szerint nincsenek arra praktikák, hogy bővebb választ sajtoljunk ki a gyerekből. Az „élménybeszámolót” nem lehet és nem is szabad erőltetni. Ha akar és tud, mesél, ha nincs olyan, amit szívesen megosztana a szülőkkel, akkor nem beszél.

MTI-fotó: Balázs Attila
Az őszinteség kinyitja a gyereket

Ha a gyerek azt látja otthon, hogy apa és anya nyitottak, megosztják egymással és vele a napi történéseket, akkor természetesnek veszi, hogy az iskolai élményeket is megossza a családdal. Ehhez nyitottság, őszinte, elfogulatlan kíváncsiság kell – emelte Szigeti Ildikó.

Ha a gyerek azt tapasztalja, hogy nem szabad őszintének és közlékenynek lenni, mert szidást kap vagy minősítik emiatt, akkor egy életre megtanulja, hogy a gondokat egyedül kell megoldania, mert nem számíthat senkire.

Ekkor van ok aggodalomra

Több tízezer gyerek most kezdi az első osztályt, új világba csöppennek. Az elsősöknél az ismeretlentől való szorongás csillapítása a legfontosabb, a nagyobbaknál pedig a módszeres visszaszoktatás – mondta el a szakpszichológus.

Az elsősöknél átlagosan két hónap, míg beleszoknak az iskolába. A nyitott, társaságkedvelő gyerekeknél, akik jól viselik a környezetváltozást és keresik a kapcsolatot társaikkal, rövidebb ideig tart. A zárkózott gyerekeknél hosszabb – mondta el tapasztalatait egy esztergomi általános iskola tanítója.

MTI-fotó: Koszticsák Szilárd
A pszichológus szerint ahány gyerek, annyi ritmus. Vannak, akik napok alatt átállnak a „tanévi üzemmódra”, és vannak, akiknek hetek, netán hónapok kellenek ahhoz, hogy ráhangolódjanak az iskolára. A szülők általában sejtik, hogy csemetéjük mennyire rugalmas, ezért érdemes figyelni, hogy a gyerek saját magához képest milyen gyorsan vagy lassan alkalmazkodik. Aggodalomra akkor van ok, ha az amúgy rugalmas gyerek még október végén is különféle panaszkodik szokatlan testi tünetekre, illetve, ha még akkor is nagy ellenállásba ütközik a reggeli indulás – magyarázta Szigeti Ildikó, tanácsadó szakpszichológus.

Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek és a szülőknek, hanem a tanároknak is izgalmas. A pedagógusok is átélnek némi nyugtalanságot az évnyitó előtt, mert a tanulói összetétel évről évre változik, az új gyerekekkel új szülőket is „kapnak” a tanárok.

Tippek az iskolakezdés előtt

Szigeti Ildikó segítségével összeszedtük azokat a tippeket, amelyekkel megkönnyíthetjük, hogy a csemeténkre ne átmenet nélkül zuhanjon az iskolakezdéssel járó testi-lelki teher.

• A legfontosabb, hogy tudatosan és fokozatosan kell a gyereket felkészíteni az iskolakezdésre. Az ismeretlentől, a változástól való félelem ugyanis szorongást okozhat.

• Az ismeretlentől való félelem csökkentésére sok praktika bevethető. Hasznos, ha nyáron sokat beszélgetünk a gyerekkel az iskoláról. Arról, mit és hogyan fognak csinálni, hogy fog telni a napja.

• Ha van rá idő, érdemes többször elsétálni az iskola felé, ez főként az elsősöknél lehet nagyon hasznos szorongásoldó. Érdemes lehet bemenni az épületbe is körülnézni.

• A nagyobbaknál is jó „visszaszoktató” módszer, ha az évnyitó előtt egyre gyakrabban beszélgetünk az iskoláról, az osztálytársakról, a tanárokról. Még az is lehet, hogy a nyári szünet kínálta időbeli távolságnak köszönhetően a gyerek megosztja a szülővel azokat az iskolával kapcsolatos aggodalmait, amelyek év közben megkeserítették az életét.

MTI-fotó: Czimbal Gyula
• Megoszlik a vélemény arról, hogy vajon érdemes-e fokozatosan mind korábban ébreszteni a gyereket a bemelegítésnek. Szigeti Ildikó szerint beszélni kell a gyerekkel arról, hogy bizony korábban kell majd kelni, de a nyári szünetet hagyjuk „kifutni”, engedjük az utolsó napig lustálkodni a csemetét, hogy kipihenten kezdje a tanévet!

• A nagyobbaknál praktikus lehet kicsit beszélgetni arról, hogy mi az, amit nem szeret, amitől tart, ami gondot okoz neki. A nyári szünetben sokkal beszédesebbek a gyerekek, és az iskolai problémáikat is őszintébben el tudják mondani, ha a szülő nyitott és őszinte érdeklődést tanúsít.

A pszichológus felhívta rá a figyelmet, nagyon fontos az, hogy a gyerek érezze, a szülők partnerei és nem ellenségei az iskolával kapcsolatos konfliktusaiban. Ha ugyanis a gyerek tudja, hogy a családja mellette áll, az erőt ad neki, megnyugtatja, ezáltal nagyobb és jobb teljesítményre lesz képes.

Forrás: Hirado.hu

Szóljon hozzá!

Áprilisi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. áprilisi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

A csalántea hatása az egészségre

Tibetben sok más hasznos, természet adta lehetőség között a csalánt is kiemelt gyógyhatású növényként emlegetik. Leveleit kiszárítva ...
joci
ma 21:32
Nekem az lenne a kérdésem hogy frissen le szedni és meleg vízben be áztatva egész este és reggel fogyasztani..Ezt így lehet mert nagyszüleim ...

Szorult helyzetben – a hashajtók helyes használatáról

A székrekedés olyan probléma, amivel gyakorlatilag mindenki találkozik legalább egyszer élete során, de mégis kevesen beszélnek róla. Mivel ...
Éva
tegnap 19:37
Próbált meg az utifűmaghéjat, mustármagot, vagy a előtted szóló ajánlásait.

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
János68
tegnap 07:05
Ha valaki tud segíteni, kérném a vakcina elérhetőségét! jamido@freemail.hu

A gyömbér 10 gyógyhatása

A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet fűszerként világszerte használnak. Több egészségügyi kutatás is bizonyítja, hogy a ...
BORSFAY MIKLÓSNÉ
2017. 04. 27. 17:59
ÉN SZEDEM A WARFARIN VÉR HIGITÓT,ÉN NEKEM SZIV PROBLÉMÁM VAN BEVAN ÁPITVE AZ ÉR HELYET VALAMI ÉN EHETEM E

Huszonötször magasabb a vakok aránya a cukorbetegek körében

Ez derült ki egy átfogó, a látáskárosodás és a diabétesz közötti összefüggést vizsgáló magyarországi kutatásból, amelynek ...
Kreithné Balogh Ilona
2017. 04. 25. 18:21
Inzulinos cukorbeteg vagyok és sajnos nem tudom beállítani a cukorszintemet, mert hol nagyon magas 20 körül, hol nagyon alacsony 3,1. A ...

Felfázás vagy valami egészen más?

Nők millióinak okoz napi szinten komoly problémákat a felfázás – legalábbis így nevezzük közkeletű elnevezéssel azokat a tipikus ...
Pethő Mária
2017. 04. 21. 15:21
Már nem lehet kapni Nitrofurantoint.

Új vakvezető rendszert fejlesztettek ki az Óbudai Egyetemen

Újszerű megoldást találtak az Óbudai Egyetem mérnökei a látássérültek akadálymenetes közlekedésének biztosítására. Elektromos ...
csiker péter
2017. 04. 20. 08:03
Előbb akadály menntes helyek kelleneek!Bpegyik fő pálya udvarai sem akadály mentesek!!!

A fülzúgás okai és kezelése

A fülzúgás vagy a fülcsengés sokak életét megkeseríti, mivel visszatérő vagy szűnni nem akaró formában jelentkezik. Csendes ...
Danny
2017. 04. 17. 18:51
van szüksége sürgős anyagi segítséget, kölcsön bővítése, az üzleti vagy a számlák befizetése? kínálunk mindenféle hitel cégek és ...

Noé családja

„Ez nem hobbi. Hobbiból focizom vagy kirándulok. Az állatmentés teher. Én lennék a legboldogabb, ha nem lenne rá szükség, ha nem lennének ...
Csovák Tünde
2017. 04. 14. 10:18
Csodálatos, alig várom, hogy nyugdíjas legyek, úgy érzem ezt szeretném akkor csinálni

A pajzsmirigyproblémák orvosolhatók

A pajzsmirigybetegség elsősorban a nőket érinti, és akár meddőséget is okozhat. A betegség gyakoribb formáját, a ...
Kovács Kettő Jánosné
2017. 04. 05. 11:55
"Túlműködés esetén a vérben a TSH, azaz a pajzsmirigyserkentő hormon szintje megemelkedik, alulműködéskor pedig lecsökken." - Ha a ...