Tippek az iskolakezdéshez

2015. 08. 21.
|
Ébresszük korábban a a csemetét vagy ne? Mit tehetünk, ha most lesz elsős? Mikor van ok aggodalomra? Praktikus tanácsok szülőknek, hogy könnyen visszaálljanak a „tanévi üzemmódra”.
– Mi volt a suliban?
– Semmi.

Ez az a kérdés, amivel nap mint nap találkozott mindenki gyerekkorában. A válasz többnyire igen rövid és tömör... Felnőttként mégis valószínűleg ugyanúgy felteszi a kérdést gyermekének. A válasz ugyanaz, mint mikor tőlünk kérdezték. Szigeti Ildikó pszichológus szerint nincsenek arra praktikák, hogy bővebb választ sajtoljunk ki a gyerekből. Az „élménybeszámolót” nem lehet és nem is szabad erőltetni. Ha akar és tud, mesél, ha nincs olyan, amit szívesen megosztana a szülőkkel, akkor nem beszél.

MTI-fotó: Balázs Attila
Az őszinteség kinyitja a gyereket

Ha a gyerek azt látja otthon, hogy apa és anya nyitottak, megosztják egymással és vele a napi történéseket, akkor természetesnek veszi, hogy az iskolai élményeket is megossza a családdal. Ehhez nyitottság, őszinte, elfogulatlan kíváncsiság kell – emelte Szigeti Ildikó.

Ha a gyerek azt tapasztalja, hogy nem szabad őszintének és közlékenynek lenni, mert szidást kap vagy minősítik emiatt, akkor egy életre megtanulja, hogy a gondokat egyedül kell megoldania, mert nem számíthat senkire.

Ekkor van ok aggodalomra

Több tízezer gyerek most kezdi az első osztályt, új világba csöppennek. Az elsősöknél az ismeretlentől való szorongás csillapítása a legfontosabb, a nagyobbaknál pedig a módszeres visszaszoktatás – mondta el a szakpszichológus.

Az elsősöknél átlagosan két hónap, míg beleszoknak az iskolába. A nyitott, társaságkedvelő gyerekeknél, akik jól viselik a környezetváltozást és keresik a kapcsolatot társaikkal, rövidebb ideig tart. A zárkózott gyerekeknél hosszabb – mondta el tapasztalatait egy esztergomi általános iskola tanítója.

MTI-fotó: Koszticsák Szilárd
A pszichológus szerint ahány gyerek, annyi ritmus. Vannak, akik napok alatt átállnak a „tanévi üzemmódra”, és vannak, akiknek hetek, netán hónapok kellenek ahhoz, hogy ráhangolódjanak az iskolára. A szülők általában sejtik, hogy csemetéjük mennyire rugalmas, ezért érdemes figyelni, hogy a gyerek saját magához képest milyen gyorsan vagy lassan alkalmazkodik. Aggodalomra akkor van ok, ha az amúgy rugalmas gyerek még október végén is különféle panaszkodik szokatlan testi tünetekre, illetve, ha még akkor is nagy ellenállásba ütközik a reggeli indulás – magyarázta Szigeti Ildikó, tanácsadó szakpszichológus.

Az iskolakezdés nemcsak a gyerekeknek és a szülőknek, hanem a tanároknak is izgalmas. A pedagógusok is átélnek némi nyugtalanságot az évnyitó előtt, mert a tanulói összetétel évről évre változik, az új gyerekekkel új szülőket is „kapnak” a tanárok.

Tippek az iskolakezdés előtt

Szigeti Ildikó segítségével összeszedtük azokat a tippeket, amelyekkel megkönnyíthetjük, hogy a csemeténkre ne átmenet nélkül zuhanjon az iskolakezdéssel járó testi-lelki teher.

• A legfontosabb, hogy tudatosan és fokozatosan kell a gyereket felkészíteni az iskolakezdésre. Az ismeretlentől, a változástól való félelem ugyanis szorongást okozhat.

• Az ismeretlentől való félelem csökkentésére sok praktika bevethető. Hasznos, ha nyáron sokat beszélgetünk a gyerekkel az iskoláról. Arról, mit és hogyan fognak csinálni, hogy fog telni a napja.

• Ha van rá idő, érdemes többször elsétálni az iskola felé, ez főként az elsősöknél lehet nagyon hasznos szorongásoldó. Érdemes lehet bemenni az épületbe is körülnézni.

• A nagyobbaknál is jó „visszaszoktató” módszer, ha az évnyitó előtt egyre gyakrabban beszélgetünk az iskoláról, az osztálytársakról, a tanárokról. Még az is lehet, hogy a nyári szünet kínálta időbeli távolságnak köszönhetően a gyerek megosztja a szülővel azokat az iskolával kapcsolatos aggodalmait, amelyek év közben megkeserítették az életét.

MTI-fotó: Czimbal Gyula
• Megoszlik a vélemény arról, hogy vajon érdemes-e fokozatosan mind korábban ébreszteni a gyereket a bemelegítésnek. Szigeti Ildikó szerint beszélni kell a gyerekkel arról, hogy bizony korábban kell majd kelni, de a nyári szünetet hagyjuk „kifutni”, engedjük az utolsó napig lustálkodni a csemetét, hogy kipihenten kezdje a tanévet!

• A nagyobbaknál praktikus lehet kicsit beszélgetni arról, hogy mi az, amit nem szeret, amitől tart, ami gondot okoz neki. A nyári szünetben sokkal beszédesebbek a gyerekek, és az iskolai problémáikat is őszintébben el tudják mondani, ha a szülő nyitott és őszinte érdeklődést tanúsít.

A pszichológus felhívta rá a figyelmet, nagyon fontos az, hogy a gyerek érezze, a szülők partnerei és nem ellenségei az iskolával kapcsolatos konfliktusaiban. Ha ugyanis a gyerek tudja, hogy a családja mellette áll, az erőt ad neki, megnyugtatja, ezáltal nagyobb és jobb teljesítményre lesz képes.

Forrás: Hirado.hu

Szóljon hozzá!

Februári AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. februári száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

Égő fájdalom a térdben: az ízületi kopás jele

A csontok és az ízületek korral járó elhasználódása miatt a mozgás, a sport sokszor fájdalommal járhat. Ha nem figyelünk oda a fájdalom ...
Terike 5241.
2017. 02. 21. 16:50
Nagyon nagy öröm ért, a magas vércukromat helyre hozta a savanyított káposzta és annak a leve. Rendszeresen 10 fölött volt a cukrom, 28 ...

A jó szex alapjai: mi kell a nőnek, és mi a férfinak?

A szeretkezés evolúciós és történelmi szempontból elsődlegesen a fajfenntartást szolgálta, de az embereknél ennél sokkal összetettebb ...
mecseki lászló
2017. 02. 17. 02:31
emil miért akarod elhitetni hogy felveszed a versenyt egy sybiánnal? figyeld meg Ági kimondja "egy nőnek annál több kell mint egy jó pasi ...

A herpesz természetes kezelése

A herpesz rendkívül fájdalmas, napokig, hetekig sok kellemetlenséget okozó bőrleváltozás, mely a téli hónapokban különösen sokakat ...
Oláh János /Nógrádsipek, Tel.: 32/389-173/
2017. 02. 11. 23:33
Herpesz ellen: Több gyógyszertárban kapható herpesz elleni krémet kipróbáltam már, de általában erősítették a sebesedést. Ezért saját ...

A 10 leghatékonyabb házi gyógymód az ízületi gyulladás kezelésére

Az orvostudomány fejlettségének köszönhetően ma már sokféle módszer létezik az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésére. Megéri ...
szabóné
2017. 02. 08. 17:23
Egy éve beadták az atlasta infúziót csontritkulásra.Azóta iszonyatos fájdalmaim vannak a fogaim letörtek.Nagyon kérek mindenkit ne engedje ...

A ligetszépeolaj gyógyító titka

A ligetszépe gyógyító titka a növény érett magvaiból nyert olajban rejlik. Két létfontosságú, többszörösen telített zsírsav ...
Zsóka
2017. 02. 06. 14:45
Kedves Szimpatika! Érdeklődni szeretnék, hogy a Dr. Chen ligetszépe kapszula jó minőségűnek számít e, olcsó ára ellenére? Vagy ...

Egy csodálatos gyógynövény a rákos sejtek ellen

Mivel napjainkban a rák az egyik leggyilkosabb betegség a világon, a kutatók folyamatosan próbálnak rá újfajta gyógymódokat találni.
Gizus
2017. 01. 27. 22:09
Tényleg nagyon kevés az információ. Keresem már napok óta hogy milyen mennyiségben kellene szedni inkább a cseppeket mint a kapszulát, de ...

A kalcium-magnézium egyensúly hatása az egészségre

Szervezetünk a kalciumot megfelelő mennyiségű magnézium hiányában nem képes optimálisan felhasználni. A magnézium és a kalcium az érem ...
íyccyíc
2017. 01. 27. 11:17
szat se tudnak

A csalántea hatása az egészségre

Tibetben sok más hasznos, természet adta lehetőség között a csalánt is kiemelt gyógyhatású növényként emlegetik. Leveleit kiszárítva ...
anita
2017. 01. 24. 22:39
milyen hatással van a hajra? :)

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
kildiko
2017. 01. 22. 17:53
Ha valaki tud segiteni, kernem en is a vakcina elerhetoseget. kildiko.intactrame@gmail.com

Szemkönnyezés: ez okozhatja!

A szemkönnyezésnek (epiphora) számos oka lehet. A szemek könnyezése lehet az idős kor velejárója, allergia tünete, illetve paradox módon a ...
Molnár Íbolya
2017. 01. 21. 21:51
Régóta folyik a szememből a könny,sok orvos látta és idáig senki nem segített.Legutóbb akupunktúrás kezelést kaptam,de csak a pénzem ...