Beteg lehet a vesénk az ülőmunkától

2015. 10. 27.
|
Ha túl sok időt töltünk ülve, annak sok hátrányos hatása van, de most egy újabb indokot találtak arra, miért keljünk fel az íróasztal mellől vagy a kanapéról. Ez ugyanis jelentősen növelheti a krónikus vesebetegség kialakulásának esélyét.
Az ülő életmódnak sok káros hatása van a szervezetünkre, például növeli a cukorbetegség, az elhízás, a magas vérnyomás, illetve az ezekkel összefüggő betegségek kialakulásának esélyét. Az ülő életmód tulajdonképpen azt jelenti, hogy a napjaink nagy részét ülve vagy fekve töltjük, és nem veszünk részt olyan tevékenységekben, amelyek megemelik a szervezetünk energiaigényét. A legújabb kutatási eredmények szerint az ülő életmód a krónikus vesebetegségek esélyét is növeli, ám ennek pontos mechanizmusát még nem tudták kideríteni.

A krónikus vesebetegség azzal jár együtt, hogy a vese fokozatosan elveszíti azt a képességét, hogy a feladatait ellássa, ennek pedig végső esetben, ha nem kezelik megfelelően, akár teljes veseelégtelenség is lehet a következménye. A krónikus vesebetegség rizikóját jelentősen növeli például a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívbetegség, a dohányzás, a magas koleszterinszint, illetve a a túlsúly. A krónikus vesebetegség gyakoribb a 65 év felülieknél, illetve azoknál, akiknek a családjában már előfordult ilyen probléma.

A kutatásban (melyet egy nemzetközi konferencián, az American Society of Nephrology nevű szakmai szervezet rendezvényén ismertetnek majd a közlejövőben a kaliforniai San Diegóban) Dominique Ferranti, Srini Beddhu és kollégáik 5873 felnőttet vizsgáltak. Felmérték az egészségi állapotukat, és rögzítették azt is, hogy naponta mennyit mozogtak, mennyire voltak aktívak. Úgy találták, hogy minden 80 perc, ami során ülünk vagy fekszünk (a nap átlagosan 16 ébren töltött órájából), 20 százalékkal növelheti a vesebetegségek esélyét. Ez az arány még abban az esetben is megmaradt, ha egyéb tényezőket is figyelembe vettek, például a korábbi betegségeket, a túlsúlyt, a magas vérnyomást, vagy a szociális helyzetet.

"Az ülő életmód rendkívül komoly veszélyeket rejt magában, és ezek között már ott találjuk a krónikus vesebetegséget is" - mondta dr. Srini Beddhu, a University of Utah School of Medicine kutatója. "Mindenképpen további vizsgálatokra van szükség ezzel kapcsolatban, és azt is szeretnénk kideríteni, hogy a már kialakult vesebetegségre milyen hatással van az ülő életmód, fokozhatja-e például a teljes veseelégtelenség rizikóját." A kutatók az eredmények ismeretében szorgalmazzák, hogy a szakemberek dolgozzanak ki akcióterveket arra vonatkozóan, hogy a vesebetegeket vagy az arra hajlamosakat több mozgásra sarkallják.

Forrás: HáziPatika.com

Szóljon hozzá!

Augusztusi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. augusztusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

Lúgosító zöldségek, gyümölcsök, gabonák és tejtermékek

Annak érdekében, hogy hatékonyan elsajátítsuk a lúgosító életmódot, ismernünk kell azokat a táplálékokat, melyek lúgosítják vagy ...
Ludányi Emőke
tegnap 17:46
Össze vagyok zavarva:a cikk szerint a köles az erősen savas gabonák közé tartozik,a hozzászólások szerint lúgosít:mi az igazság?-jó ...

Besenyei Péter: El kell fogadni, ha nem sikerül

Júliusi magazinunkban interjút olvashatnak Besenyei Péterrel, azonban helyhiány miatt nem tudtuk közölni a teljes beszélgetést. Most itt a ...
Mrs. Farida Stephen
2017. 08. 16. 17:36
Jó nap regisztrált magánpénz-kölcsönadó vagyok. Olyan hiteleket adunk ki, amelyek segítséget nyújtanak az emberek, cégeknek, akiknek ...

Fullajtár Andrea: „Rosszul tűröm az igazságtalanságot”

Most írja a doktori disszertációját, közben a Színművészeti Egyetemen tanítja a színészek következő generációját, esténként pedig a ...
MATTY
2017. 08. 16. 13:47
Matty vagyok Chicago-ból, és itt vagyok ezen az oldalon, hogy köszönetet mondj Dr.Akpada-nak a jó munkához, amit a kapcsolatom ...

A borderline személyiségzavar

A borderline személyiségzavarról igen sokat lehet manapság hallani, ám a legtöbben teljesen hibásan használják a fogalmakat, így a ...
Andrea Rice
2017. 08. 10. 13:45
Hello, Te vagy az USA-ból, Dubaiból, Kanadából, Ausztráliából vagy az Egyesült Királyságból egy nagyon valódi hitelt keresve ...

Online urológus

Az online rendelések hasznáról, hátulütőiről, és a magyar férfiakat érintő problémákról kérdeztük Dr. Kulcsár Dánielt, a soproni ...
viki
2017. 08. 10. 10:34
Kerem segitsen. Nem tudom mit tegyek, sajnos volt nogyogyaszati TOT SZALAG MUTETEM ES NEM SIKERULT, MAJD KISZEDTEK 25 NAPJA A SZALAGOT , ES SAJNOS ...

6 természetes orvosság a vérnyomás gyors csökkentésére

A hagyományos megoldás erre a szinte növekvőjárvány-szerű betegségre egyszerűen csak annyi, hogy az orvosok még több ...
Eross Jozsef
2017. 08. 09. 17:24
Nekem 160/140 mar a hazbol sem merek kimenni csak szdelgek mint a pipe.

A 10 leghatékonyabb házi gyógymód az ízületi gyulladás kezelésére

Az orvostudomány fejlettségének köszönhetően ma már sokféle módszer létezik az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésére. Megéri ...
zsoka
2017. 07. 29. 21:08
Valaki esetleg tud valami jó megoldást a bal csuklom vagyis a hűvejk ujjam minden kisebb mozdulatra hasit,már több orvosnál voltam de mind az ...

A csalántea hatása az egészségre

Tibetben sok más hasznos, természet adta lehetőség között a csalánt is kiemelt gyógyhatású növényként emlegetik. Leveleit kiszárítva ...
Dr. Kovács Tibor
2017. 07. 20. 13:36
Az biztos, hogy nem árt csalánt fogyasztani, hisz elképesztő mennyi mindenre hatásos. A gyógynövények királya! Nagyon pontos a cikk, és ...

Dr. Garamvölgyi László: A bűncselekményeket jobb megelőzni!

Az ismert rendőrségi szakértővel májusi lapszámunkban készítettünk interjút.
Toth L
2017. 06. 29. 14:49
Sikerült volna fényt deríteni egy rejtélyre? József Attila 4 búcsúlevelet hagyott hátra a halála reggelén.

Palya Bea: Csak azt szabad csinálni, ami igaz és őszinte

Hogyan segít a félelmek legyőzésében a zene? Mit jelent egy népdal egy kamasznak? Miért fontos mozgásban tartani az életünket? Ezekeről, ...
Gyönös Károly
2017. 06. 26. 14:49
Nagyon birom a Palya Beát. Igazi nagy sztárnak fogja magát kinőni.