Az állandó fáradtság oka

2015. 11. 05.
|
Lehet, hogy felfokozott az élettempónk, a 21. században ez egyáltalán nem meglepő. Ha viszont akkor is fáradtak vagyunk, ha már életstílust váltottunk, többet alszunk, kevesebbet alkoholizálunk, egészségesebben eszünk és jobban hidratálunk, akkor érdemes átolvasni az alábbiakat, konzultálni az orvosunkkal vagy csináltatni egy vérképet: lehet, hogy ez menti meg az elkövetkező évtizedeinket.
Vérszegénység
Ha vérszegények vagyunk, kevesebb vörösvérsejtünk van, aminek hatására kevesebb oxigén kerül tüdőnkből szöveteinkhez és sejtjeinkhez - emiatt pedig sokkal gyengébbnek érezhetjük magunkat. A vérszegénységet okozhatja vas- vagy vitaminhiány, vérveszteség, belső vérzés vagy valamilyen krónikus betegség, mint például rák vagy veseelégtelenség. A nőknél gyakrabban jelentkezhet a vérszegénység menstruáció, illetve terhesség és szoptatás idején is, amikor testüknek nagyobb szüksége van a vasra. Tünetként jelentkezhet még alvás- és koncentrációzavar, fejfájás, fokozott pulzus, illetve mellkasi fájdalom is.

Pajzsmirigyproblémák
Pajzsmirigyünk olyan hormonokat termel, amelyek anyagcserénkre vannak hatással: ha túl sokat termel belőlük, anyagcserénk felgyorsul, ha túl keveset, akkor lelassul. A túlműködés izomfáradtságot és gyengeséget okozhat, ezt először sokan csípőjüknél észlelik - a biciklizés vagy lépcsőzés ilyenkor borzasztóan nehéznek tűnik. A túlműködés tünetei között található még a fogyás, melegérzet, gyorsabb pulzus, rövidebb és kevésbé gyakori menzesz és a szomjúság.

Az alulműködés szintén fáradtságot okoz, koncentrációhiányt és izomfájdalmakat, hízást, hidegérzetet, székrekedést, gyakoribb és bőségesebb menzeszt. Míg a túlműködés huszas-harmincas éveinkben lehet esélyes, az alulműködés főként az 50 feletti nőknél tapasztalható.

Cukorbetegség
Mindazok, akiknek szervezete nem képes megfelelően feldolgozni a cukrot, megmagyarázhatatlan fáradtságukból jöhetnek rá arra, hogy testük energiaháztartása nem működik jól. Mindezek mellett, ha még túlzott szomjúságra, éhségre, fogyásra, elmosódott látásra panaszkodnak, gyakran kell vizelniük vagy ingerlékenyebbek - akkor biztos, hogy a cukorbetegség és a nem jól beállított vércukorszint a ludas.

Depresszió
A depresszió nagyban befolyásolja, hogy hogyan alszunk, eszünk, mit gondolunk magunkról és másokról. Kezelés nélkül a tünetek hónapokig, akár évekig is elhúzódhatnak. Ugyan mindenkinél eltérően jelentkezik, de a depresszió szinte kivétel nélkül előhozza az energiahiányt, a koncentrációhiányt, a reménytelenséget, evési és alvási problémákat.

Reumás ízületi kopás
Mindez akkor jelentkezik, amikor immunrendszerünk szervezetünk ellen fordul és megtámadja az egészséges ízületi szöveteket, ezzel pedig visszafordíthatatlan károsodást okoz a csontoknak és a porcoknak. Zavaró lehet, hogy számos tünet (fáradtság, étvágytalanság, ízületi fájdalmak) más típusú ízületi gyulladásnál is jelentkezhet, ráadásul ezen fajta gyulladás igen gyakori a vérszegényeknél és a pajzsmirigyproblémákkal küzdőknél is.

Krónikus kimerültség
Az a fajta kimerültség, amikor már a lélegzés, az evés és a létezés is túl fárasztó. Más tünetek is szerepelhetnek emellett: fejfájás, izom- és ízületi fájdalom, gyengeség és koncentrációhiány. Orvosunkkal mindenféleképpen konzultálnunk kell, hogy kizárhassuk más betegségek esélyét.

Alvási apnoé
Ha úgy ébredünk fel, hogy kimerültek vagyunk, bármennyit is aludtunk, esélyes, hogy alvási apnoénk van: légzésproblémákkal küszködünk alvás közben, amelynek hatására agyunk éberebb állapotba kerül, hogy jobban tudja légzésünket kontrollálni. Tekintve, hogy az apnoé szívproblémákhoz, magas vérnyomáshoz és stroke-hoz is vezethet, fontos utánajárni.

Forrás: HáziPatika.com

Szóljon hozzá!

Júniusi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. júniusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

Apaszemmel: Kölcsön-gyerek

Amikor ezt a családi rovatot elkezdtük, az volt a laptulajdonosok kérése, hogy írjunk a mindennapjainkról. Legtöbbször így is teszünk, és ...
MARTHA MARQUEZ
ma 00:08
Hello, kölcsönt keres? Ön a megfelelő helyen van. Képesek vagyunk arra, hogy kölcsönöket nyújtsunk vállalkozásának kibővítéséhez, ...

A nyugalom és az egyenletes súlycsökkenés szere

Keleten évszázadokig a zöld teát használták nyugtató, testsúlyszabályozó és gyógyhatása miatt, ugyanis levelében megtalálható egy ...
Jenei Istvánné
2017. 06. 14. 20:00
Kipróbáltam az L-theanint, nagyon jó hatású az alvásomra.

Mikor és hogyan érdemes inhalálni?

Ismét itt a tél, a gyakori alsó és felső légúti megbetegedések időszaka. Szakértőnk, Dr. Hidvégi Edit PhD gyermek- és felnőtt ...
Sövegjártó Gábor
2017. 06. 10. 18:46
az inhalátort természetesen lehet használni a copd re söt ajánlatos én berudál cseppet használok és általába segit

Gyakran elsírod magad? Megmondjuk, miért.

Életünk része a sírás és a nevetés. Az emberek között vannak sírósabbak, vannak nevetősebbek, így hát alighanem egyéniség kérdése ...
balicsaba
2017. 06. 05. 06:48
Balicsaba vagyok szegedröl,van egy kis problémám amivel önökhöz fordulok, van amikor birom egy pár napig rendesen, van amikor esténként rám ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
valaki
2017. 06. 03. 09:52
A vakcina hatékonyságát a fórum alapján nem lehet megítélni, itt mindenki kamuzik össze-vissza. Jó lenne ha olyanok írnának akik meg is ...

Eper – a tavasz kincse

A tavasz és a közelgő nyár első igazi jele, hogy megjelenik a piacokon a friss, illatos eper. Nemcsak nagyon finom, de az egészségünkre is ...
Manka
2017. 05. 23. 10:39
Remélem nem tette tönkre a termést az időjárás.. "szedd magad" földön szoktunk pár kilót szedni, lekvárnak, dzsemnek. Ha vacak a termés, ...

Felfázás vagy valami egészen más?

Nők millióinak okoz napi szinten komoly problémákat a felfázás – legalábbis így nevezzük közkeletű elnevezéssel azokat a tipikus ...
Mr. T.
2017. 05. 22. 21:35
Tőzegáfonya kapszula. Páromnak bejött régóta rendszeresen alkalmazza, amikor kell. Elvileg nem engedi a hólyag és a húgycső falán ...

A kalcium-magnézium egyensúly hatása az egészségre

Szervezetünk a kalciumot megfelelő mennyiségű magnézium hiányában nem képes optimálisan felhasználni. A magnézium és a kalcium az érem ...
Kori
2017. 05. 21. 11:11
Nem értem ha még százalékosan se írják le, hogy kb mi a helyes akkor minek ez a cikk ? :/

Agyserkentő gyógyteák Gyuri bácsi ajánlásával

Az iskolaév kezdetén aktuális téma a tanulás, koncentrálás, szellemi tevékenységünk és agyunk teljesítőképessége. Fiatalkorban a ...
Fer1
2017. 05. 20. 10:57
Vannak további hasznos természetes agyserkentők: http://egeszseg-vilag.hu/termeszetes-agyserkentok/

Van megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra

Az évek előrehaladtával szinte nincs is olyan ember, akinél ne jelentkeznének különböző reumatológiai fájdalmak. A legtöbben ezen belül ...
Ágnes
2017. 05. 18. 12:35
Sajnos nekem is vannak gerincproblémáim, méghozzá igen súlyosak. A lumbágószakaszon gerincsérv - kiszakadva -, ami nyomja az ideggyököt, ez ...