A gyógyteák alkalmazásáról

2016. 01. 22.
|
Számos enyhébb betegség esetén fogyasztunk gyógynövényekből készült teát, télen pedig különösen hasznos a forró ital. De nem biztos, hogy minden esetben tisztában vagyunk vele, mikor és mennyit szabad használni a gyógyfüvekből. Dr. Tóth Ágnest, a Remény Gyógyszertár szakgyógyszerészét kérdeztük arról, milyen esetekben, hogyan alkalmazhatjuk a gyógynövényeket, és hogy lehet-e veszélyes egy-egy főzet?

Milyen esetekben segíthet, ha gyógyteát fogyasztunk?

A gyógynövényekkel történő orvoslás évezredekre nyúlik vissza. Napjainkban is népszerű a gyógyteák fogyasztása, amelyeket önállóan, megelőzésre vagy fenntartó kúrára, illetve gyógyszerek mellett kiegészítő kezelésre is alkalmazhatjuk. Viszont a krónikus betegségben szenvedő betegek, például magas vérnyomással, cukorbetegséggel küzdők a háziorvosukkal mindenképp konzultáljanak a használatuk előtt.

Melyek a legkedveltebb télen fogyasztható gyógyteák, és ezek milyen betegségek esetén alkalmazhatóak?

Az őszi-téli időszakban sokan térnek be a gyógyszertárba felfázásos panaszokkal. Az enyhe húgyúti fertőzések kezelésére kiváló a medveszőlőlevél. Az ebből készült tea vizelethajtó és fertőtlenítő hatású, mivel igazolt baktériumölő és gyulladáscsökkentő hatása miatt az egyik legismertebb és legszélesebb körben használt húgyúti fertőtlenítő. A medveszőlő fogyasztása a szintetikus antibiotikumokkal ellentétben nem váltja ki a szervezetben ellenanyagok termelődését, ezért ismételt kezelések során is hatékony marad. A legtöbb esetben már két-három napon belül kifejti gyógyhatását, és enyhíti, majd teljesen meg is szünteti a kellemetlen tüneteket.

Ugyancsak a téli időszakban, nátha kezelésére alkalmasak a hársfavirágból, a bodzavirágból és a csipkebogyóból készült teák. A hársfavirágból készült tea meghűléses, lázas megbetegedéseknél izzasztó, gyulladáscsökkentő hatású, a bodzatea enyhíti a felső légúti tüneteket, míg a csipkebogyótea kiváló C vitaminforrás.

A citromfű egy kellemes illatú és jóízű növény, az ebből készült tea pedig alkalmazható idegi eredetű alvászavarok, gyomor- és bélpanaszok kezelésére, valamint étvágyjavítóként is.

Mennyit fogyasszunk belőlük?

Gyógyteák fogyasztásánál is fontos tudnunk, hogy mi az optimális dózisuk. Be kell tartani az elkészítésre vonatkozó szabályokat (pl. forrázat, főzet készítése, áztatás), a fogyasztás idejére vonatkozó előírást (étkezés előtt, alatt vagy étkezés után) és a napi adagot sem szabad túllépni (napi 1-3 csésze, esetleg 1-2 liter tea fogyasztása). A natúr teákat egyhuzamban csak 2-3 hónapig igyuk, azután tartsunk szünetet. A gyógyteák csomagolásán minden hasznos információ fel van tüntetve, ezt minden esetben fontos elolvasni.

Lehet veszélyes a túlzott teafogyasztás? Esetleg van olyan, amit kifejezetten tilos használni egy-egy esetben?

Igen, mert a gyógyteákra is igaz, ami oly sok mindenre: kis mértékben gyógyszer, de nagy mennyiségben akár ártalmas is lehet. Például a nagy mennyiségben fogyasztott hársfatea hasmenést okozhat. A fagyöngy leveles hajtását gyakran alkalmazzák magas vérnyomás és érelmeszesedés ellen, de fontos, hogy ezt kizárólag orvos felügyelete mellett használjuk. Ennek több oka is van: a fagyöngy egyrészt mérgező, másrészt pulzuscsökkentő hatása miatt szívbetegeknek ellenjavallt.

Az orbáncfű fokozza bizonyos májenzimek működését, így több más párhuzamosan szedett gyógyszer gyorsabban bomlik le, ezért hatásuk gyengül. Cukorbetegek például a vércukorszintet csökkentő hatású csalánteától kifejezetten rosszul is lehetnek. Magas vérnyomással és emésztési gondokkal küzdők az édesgyökér forrázatát is csak óvatosan használhatják, mert szapora szívverést okozhat.

A refluxos és gyomorfekéllyel küzdő betegek is körültekintően válogassák meg gyógyteáikat, mert egyes teák fokozzák a gyomorsavtermelést. A véralvadásgátló gyógyszerek bizonyos gyógyteákkal együtt pedig növelhetik a vérzés kialakulásának esélyét.

Kiválthatnak-e a gyógyteák allergiát? Melyikkel vigyázzunk?

Valóban, bizonyos füvek, például a kamilla, cickafarkfű, csalán, fehér fagyöngy, ánizs fogyasztása esetén felléphetnek allergiás reakciók viszketés, csalánkiütés és tüsszögés formájában. Épp ezért az első adagot mindig csak kis mennyiségben fogyasszuk el!

Milyen esetekben és hogyan használhatjuk még fel a gyógyfüveket?

A gyógyteák fogyasztása mellett más módokon is felhasználhatjuk a gyógynövényeket. Például a mezei zsurló főzete felhasználható - kiegészítő kezelésként - krónikus sebek kezelésére, és ülőfürdőt is készíthetünk belőle. Egyes gyógynövényekből készíthetünk borogatást (kamilla, fekete nadálytő), míg például más, magas illóolaj tartalmú növények légúti megbetegedéseknél, inhalálás formájában használhatóak.

Ezen kívül készíthetünk a gyógynövényekből teljes fürdőt. Ehhez 6-8 liternyi friss, vagy 200 g szárított gyógynövényt használjunk. A gyógynövényeket éjszakára áztassuk be hideg vízbe, majd másnap felmelegítve öntsük a fürdővízbe. A fürdési idő 20 perc legyen, a szívtájék pedig ne kerüljön a fürdővíz alá.

Melyek azok az enyhébb betegségek, amik akár teával is gyógyíthatók, és mikor forduljunk orvoshoz?

Nem súlyos, kisebb panaszainkat, például nátha, puffadás, emésztési zavarok, enyhe húgyúti fertőzések, enyhe felső légúti fertőzések, nem súlyos depresszió, alvászavarok, vagy akár immunrendszer erősítés, salaktalanítás esetén orvosolhatjuk a problémát gyógyteákkal, viszont nem megfelelő alkalmazásuk akár káros is lehet, vagy késleltetheti a gyógyulást. A szakszerűen megválasztott gyógyteák megfelelő adagolása esetén a mellékhatásoknak - még tartós kezelés alatt is - csekély az esélye. Azonban fontos tudni, hogy a gyógynövényből készült teák fogyasztása nem helyettesíti a szakszerű orvosi ellátást, ezért ha a tünetek súlyosbodnak, mindenképp forduljunk orvoshoz.

Szóljon hozzá!

Decemberi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2016. decemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

Ajakhasadék - nem a világ vége

Kutatók arra keresték a választ, az a jobb, ha tudjuk előre mi vár a kicsire, vagy ha csak szülés után szembesülünk vele?
Tamás
tegnap 15:42
Én is így születtem 33 évvel ezelőtt, és én 8 műtéten vagyok túl, sajnos engem ez miatt ki is közösítettek, de végigjártam az élet ...

Gyerekesítés

Egy személygépkocsi vásárlásakor sok szempont alapján döntünk. Milyen a fogyasztása, a teljesítménye, az útfekvése, tetszetős-e a ...
Laca
2016. 12. 02. 19:25
Ez csak duma.

A gyömbér 10 gyógyhatása

A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet fűszerként világszerte használnak. Több egészségügyi kutatás is bizonyítja, hogy a ...
Saca
2016. 12. 02. 19:22
Olyan mint a mosószer.

„Nem az ő hibájuk...”

Rengeteget hallani gyermekvédelemről, új és új koncepciókról. Azokról kevesebbet, akik naponta ott vannak a vártán, a gyerekek mellett, ...
jola
2016. 11. 28. 14:55
TANÁR, ÚR MINDEN, ELISMERÉSEM, ÖNNEK, ÖNÖKNEK,vANNAK, SOKAN, HÁL ISTENNEK, ÖNHÖZ HASÓNLÓ EMBEREK.

Sok a vashiányos kisbaba

Az egyéves gyerekek fele vas- és D-vitamin-hiányos, ami komoly egészségügyi problémákhoz vezethet – derül ki a 0-3 évesek táplálását ...
jola
2016. 11. 28. 14:49
Szerintem, a bébi ételeket, megfelelő szakemberek, állítják, össze.Ki zártz dolognak, tartom, hogy nem, figyelnek, a vitamin ...

A fülzúgás okai és kezelése

A fülzúgás vagy a fülcsengés sokak életét megkeseríti, mivel visszatérő vagy szűnni nem akaró formában jelentkezik. Csendes ...
Andi
2016. 11. 27. 22:23
Betahistint én is szedem már két hete még eddig semmi de orvos azt mondta 3-4 hónap mire javulás lehet

A jó szex alapjai: mi kell a nőnek, és mi a férfinak?

A szeretkezés evolúciós és történelmi szempontból elsődlegesen a fajfenntartást szolgálta, de az embereknél ennél sokkal összetettebb ...
Lapos Elemér
2016. 11. 27. 10:36
A nők szexuális vágya hazugság, csak a házasságig tartó becsapása a férfiaknak. Csak arra való, hogy parazita életmódjukat a férfiak ...

Online urológus

Az online rendelések hasznáról, hátulütőiről, és a magyar férfiakat érintő problémákról kérdeztük Dr. Kulcsár Dánielt, a soproni ...
zoltán
2016. 11. 24. 00:51
jonapot 32 éves férfi vagyok életemben soha nem volt ijen problémám kiütések jőtek ki a combom kőzt és nem mulik már lassan egy honapja ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
D Vitamin
2016. 11. 22. 18:56
Én megértem azokat az elkeseredett betegeket, akik mindent, így ezt a vakcinát is megpróbálják. Néha még a "placebohatás" is segíthet. ...

A túlsúly posztatarák kialkulásához vezethet

Az elhízás jelentősen növeli a prosztatarák kialakulásának esélyét és számottevően rontja a már meglévő betegség prognózisát. A ...
D Vitamin
2016. 11. 22. 18:18
A kerékpározásos megállapítással csak részben értek egyet, hiszen túlzásba vitele hererákot okozhat. Én pl. ha bringázok, nem az ülés ...