Egészségünk a zsebünkben

2016. 09. 26.
|
Rendszeresen sportolok. Eddig segítségemre volt ebben egy nagyon jól használható kütyü. Egy pánt, amely a mellkasomról a telefonomra töltött alkalmazás számára jeleket adott. A pántot meg kellett venni, de az alkalmazás ingyenesen letölthető. Imádtam, mert rengeteg adatot jelenített meg a telefonom képernyőjén. Mutatta, hogy mennyi idő alatt, milyen távolságot tettem meg, jelezte a pulzusomat, figyelmeztetett, ha túlpörgettem magam, mutatta az elégetett kalóriát, lépésszámot. Mindenből átlagot számolt, az adatokat tárolta.
Elég drága volt. Majd elromlott. Szomorkodtam egy darabig, aztán az egyik mérsékelt árairól híres élelmiszer-üzletlánc polcain, nevetséges összegért megláttam egy hasonlót. Megvettem. Persze kiderült, hogy az én okostelefonom nem elég okos hozzá. Eladtam és vettem egy kicsivel okosabbat. Két és fél órán át tartott, amíg a telefonboltos fiúk áttöltötték a régiről az újra a képeket, videókat, leveleket, alkalmazásokat. Közben jelszavakat meg pin kódokat kérdeztek, kicsit beleizzadtam a dologba, de végül sikerült. Volt egy ugyanolyan telefonom, mint a régi, csak valamivel gyorsabb. Akkor már tudtam, hogy jobban jöttem volna ki, ha veszek egy drága kütyüt a régi telefonomra. Igaz, erre az új telefonomra, az új övemmel már egy halom applikáció letölthető. Egészségügyi alkalmazások, amelyek mérik a vérem oxigénnel való telítettségét, mely az egészség egyik fontos mérőszáma, a vérnyomásomat, a percenkénti légzésszámomat, meg a testhőmérsékletemet.

Mérnék, ha letölteném őket, de idáig még nem jutottam. Azt azonban már látom, hogy mindez lehetséges. Miközben olvasom, hogy negyedévente egyharmadával nő a letöltött egészségügyi mobilalkalmazások száma.

Vagyis a digitális diagnosztika már itt van a zsebünkben. Jó, nem ingyen, de már beszerezhető relaxációt segítő, fejhallgató-formájú EEG-mérő, csuklóra szorítható alvásvizsgáló, ébredést segítő okosóra, mely akkor ébreszt fel, amikor legkevésbé mélyen alszunk. Olyan okosvilla, amely szól, ha túl gyorsan, kapkodva eszünk. Már fejlesztik azt a kézi szkennert, amely tájékoztatja a felhasználót a vizsgált étel hozzávalóiról és tápanyagtartalmáról. Számtalan program érhető el, amely az egészségi állapotot, az életfunkciókat figyeli. Az egyik ilyet a Laborom magyar fejlesztő vállalkozás kínálja: följegyzi és rendezi az otthoni vércukormérések eredményeit, az inzulin- és szénhidrátbevitelt. Alkalmas étkezési, vérnyomás- és súlynapló vezetésére is. Használója elmentheti a vizsgálatok időpontját, beállíthatja, hogy mikor figyelmeztessen a gyógyszer bevételére. De nem csak a letöltött egészségügyi applikációk száma növekszik, hanem a tendencia is erősödik, hogy a betegek inkább az internethez fordulnak, mint orvosukhoz.
Egyre több weboldal ismeri fel a betegek igényeit és biztosít számukra könnyen elérhető, pontos és megbízható orvosi információt.Mindezt onnan tudom, hogy van egy blog, amit imádok. A MedIQ blogot Meskó Bertalan, egy zseniális fiatal doki, orvosi jövőkutató jegyzi. Azt írja például, hogy az egyáltalán nem távoli jövőben az e-páciens egy olyan egészségtudatos ember lesz, aki a digitális lehetőségek maximális kihasználásával mindenkinél jobban ismeri a saját testét, partnerként beszél az orvossal, ha megbetegszik, a lehető leggyorsabban megtalálja a leghasznosabb információkat, és megoldások széles skáláját látja maga előtt. A digitális világ tudatos használója betegként is. Ha kell, magának méri otthonról az EKG-ját, naponta ellenőrizheti az alvásának minőségét, kontrollálja az aktivitását, az oxigénellátottságát, pulzusát, vérnyomását, és mindezt azért teszi, hogy az életmódját a saját testi-lelki igényeihez igazítva, minél egészségesebb maradjon.

És ez nem a jövő, hanem a jelen. Ezek az eszközök, alkalmazások elérhetők, megvásárolhatók. Van azonban néhány probléma velük. Az egyik az, hogy kell hozzájuk okostelefon, internetelérés, digitális írni- és olvasni tudás. Mindez a fiatalabb generációk számára persze már nem probléma.
A nagyobbik probléma inkább az, hogy ez a sok mért, tárolt, elemzett adat hogyan jut az orvosunk tudomására. Dr. Komáromi Zoltán háziorvos egy interjúban elmondta, hogy jó lenne, ha a vérnyomásnaplók és a beteg egyéb egyéni mérései átmásolhatók lennének az orvos számítógépére, de illesztőprogram híján egyelőre ez nehézkes. Illetve az illesztőszoftver nem is lenne elég, az ő munkája csak attól válna könnyebbé, ha az alkalmazás értékelné is az információkat, és csak az orvosi beavatkozást igénylő értékre hívná föl a figyelmét.

Mindez érdekes, fontos. De tudnunk kell, hogy hiába van ott a kütyü a zsebünkben, egészségesen élni helyettünk, és gyógyítani az orvos helyett sohasem fog senki.

Szóljon hozzá!

Júniusi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. júniusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

A nyugalom és az egyenletes súlycsökkenés szere

Keleten évszázadokig a zöld teát használták nyugtató, testsúlyszabályozó és gyógyhatása miatt, ugyanis levelében megtalálható egy ...
Jenei Istvánné
2017. 06. 14. 20:00
Kipróbáltam az L-theanint, nagyon jó hatású az alvásomra.

Mikor és hogyan érdemes inhalálni?

Ismét itt a tél, a gyakori alsó és felső légúti megbetegedések időszaka. Szakértőnk, Dr. Hidvégi Edit PhD gyermek- és felnőtt ...
Sövegjártó Gábor
2017. 06. 10. 18:46
az inhalátort természetesen lehet használni a copd re söt ajánlatos én berudál cseppet használok és általába segit

Gyakran elsírod magad? Megmondjuk, miért.

Életünk része a sírás és a nevetés. Az emberek között vannak sírósabbak, vannak nevetősebbek, így hát alighanem egyéniség kérdése ...
balicsaba
2017. 06. 05. 06:48
Balicsaba vagyok szegedröl,van egy kis problémám amivel önökhöz fordulok, van amikor birom egy pár napig rendesen, van amikor esténként rám ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
valaki
2017. 06. 03. 09:52
A vakcina hatékonyságát a fórum alapján nem lehet megítélni, itt mindenki kamuzik össze-vissza. Jó lenne ha olyanok írnának akik meg is ...

Eper – a tavasz kincse

A tavasz és a közelgő nyár első igazi jele, hogy megjelenik a piacokon a friss, illatos eper. Nemcsak nagyon finom, de az egészségünkre is ...
Manka
2017. 05. 23. 10:39
Remélem nem tette tönkre a termést az időjárás.. "szedd magad" földön szoktunk pár kilót szedni, lekvárnak, dzsemnek. Ha vacak a termés, ...

Felfázás vagy valami egészen más?

Nők millióinak okoz napi szinten komoly problémákat a felfázás – legalábbis így nevezzük közkeletű elnevezéssel azokat a tipikus ...
Mr. T.
2017. 05. 22. 21:35
Tőzegáfonya kapszula. Páromnak bejött régóta rendszeresen alkalmazza, amikor kell. Elvileg nem engedi a hólyag és a húgycső falán ...

A kalcium-magnézium egyensúly hatása az egészségre

Szervezetünk a kalciumot megfelelő mennyiségű magnézium hiányában nem képes optimálisan felhasználni. A magnézium és a kalcium az érem ...
Kori
2017. 05. 21. 11:11
Nem értem ha még százalékosan se írják le, hogy kb mi a helyes akkor minek ez a cikk ? :/

Agyserkentő gyógyteák Gyuri bácsi ajánlásával

Az iskolaév kezdetén aktuális téma a tanulás, koncentrálás, szellemi tevékenységünk és agyunk teljesítőképessége. Fiatalkorban a ...
Fer1
2017. 05. 20. 10:57
Vannak további hasznos természetes agyserkentők: http://egeszseg-vilag.hu/termeszetes-agyserkentok/

Van megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra

Az évek előrehaladtával szinte nincs is olyan ember, akinél ne jelentkeznének különböző reumatológiai fájdalmak. A legtöbben ezen belül ...
Ágnes
2017. 05. 18. 12:35
Sajnos nekem is vannak gerincproblémáim, méghozzá igen súlyosak. A lumbágószakaszon gerincsérv - kiszakadva -, ami nyomja az ideggyököt, ez ...

Online urológus

Az online rendelések hasznáról, hátulütőiről, és a magyar férfiakat érintő problémákról kérdeztük Dr. Kulcsár Dánielt, a soproni ...
Éva
2017. 05. 15. 09:04
Tisztelt Doktor úr! Allergiás vagyok a beadott epirubicin accord inzulinra.Erre csak a kezelések során jöttem rá.Nem tudom tartani egy órán ...