Egészségünk a zsebünkben

2016. 09. 26.
|
Rendszeresen sportolok. Eddig segítségemre volt ebben egy nagyon jól használható kütyü. Egy pánt, amely a mellkasomról a telefonomra töltött alkalmazás számára jeleket adott. A pántot meg kellett venni, de az alkalmazás ingyenesen letölthető. Imádtam, mert rengeteg adatot jelenített meg a telefonom képernyőjén. Mutatta, hogy mennyi idő alatt, milyen távolságot tettem meg, jelezte a pulzusomat, figyelmeztetett, ha túlpörgettem magam, mutatta az elégetett kalóriát, lépésszámot. Mindenből átlagot számolt, az adatokat tárolta.
Elég drága volt. Majd elromlott. Szomorkodtam egy darabig, aztán az egyik mérsékelt árairól híres élelmiszer-üzletlánc polcain, nevetséges összegért megláttam egy hasonlót. Megvettem. Persze kiderült, hogy az én okostelefonom nem elég okos hozzá. Eladtam és vettem egy kicsivel okosabbat. Két és fél órán át tartott, amíg a telefonboltos fiúk áttöltötték a régiről az újra a képeket, videókat, leveleket, alkalmazásokat. Közben jelszavakat meg pin kódokat kérdeztek, kicsit beleizzadtam a dologba, de végül sikerült. Volt egy ugyanolyan telefonom, mint a régi, csak valamivel gyorsabb. Akkor már tudtam, hogy jobban jöttem volna ki, ha veszek egy drága kütyüt a régi telefonomra. Igaz, erre az új telefonomra, az új övemmel már egy halom applikáció letölthető. Egészségügyi alkalmazások, amelyek mérik a vérem oxigénnel való telítettségét, mely az egészség egyik fontos mérőszáma, a vérnyomásomat, a percenkénti légzésszámomat, meg a testhőmérsékletemet.

Mérnék, ha letölteném őket, de idáig még nem jutottam. Azt azonban már látom, hogy mindez lehetséges. Miközben olvasom, hogy negyedévente egyharmadával nő a letöltött egészségügyi mobilalkalmazások száma.

Vagyis a digitális diagnosztika már itt van a zsebünkben. Jó, nem ingyen, de már beszerezhető relaxációt segítő, fejhallgató-formájú EEG-mérő, csuklóra szorítható alvásvizsgáló, ébredést segítő okosóra, mely akkor ébreszt fel, amikor legkevésbé mélyen alszunk. Olyan okosvilla, amely szól, ha túl gyorsan, kapkodva eszünk. Már fejlesztik azt a kézi szkennert, amely tájékoztatja a felhasználót a vizsgált étel hozzávalóiról és tápanyagtartalmáról. Számtalan program érhető el, amely az egészségi állapotot, az életfunkciókat figyeli. Az egyik ilyet a Laborom magyar fejlesztő vállalkozás kínálja: följegyzi és rendezi az otthoni vércukormérések eredményeit, az inzulin- és szénhidrátbevitelt. Alkalmas étkezési, vérnyomás- és súlynapló vezetésére is. Használója elmentheti a vizsgálatok időpontját, beállíthatja, hogy mikor figyelmeztessen a gyógyszer bevételére. De nem csak a letöltött egészségügyi applikációk száma növekszik, hanem a tendencia is erősödik, hogy a betegek inkább az internethez fordulnak, mint orvosukhoz.
Egyre több weboldal ismeri fel a betegek igényeit és biztosít számukra könnyen elérhető, pontos és megbízható orvosi információt.Mindezt onnan tudom, hogy van egy blog, amit imádok. A MedIQ blogot Meskó Bertalan, egy zseniális fiatal doki, orvosi jövőkutató jegyzi. Azt írja például, hogy az egyáltalán nem távoli jövőben az e-páciens egy olyan egészségtudatos ember lesz, aki a digitális lehetőségek maximális kihasználásával mindenkinél jobban ismeri a saját testét, partnerként beszél az orvossal, ha megbetegszik, a lehető leggyorsabban megtalálja a leghasznosabb információkat, és megoldások széles skáláját látja maga előtt. A digitális világ tudatos használója betegként is. Ha kell, magának méri otthonról az EKG-ját, naponta ellenőrizheti az alvásának minőségét, kontrollálja az aktivitását, az oxigénellátottságát, pulzusát, vérnyomását, és mindezt azért teszi, hogy az életmódját a saját testi-lelki igényeihez igazítva, minél egészségesebb maradjon.

És ez nem a jövő, hanem a jelen. Ezek az eszközök, alkalmazások elérhetők, megvásárolhatók. Van azonban néhány probléma velük. Az egyik az, hogy kell hozzájuk okostelefon, internetelérés, digitális írni- és olvasni tudás. Mindez a fiatalabb generációk számára persze már nem probléma.
A nagyobbik probléma inkább az, hogy ez a sok mért, tárolt, elemzett adat hogyan jut az orvosunk tudomására. Dr. Komáromi Zoltán háziorvos egy interjúban elmondta, hogy jó lenne, ha a vérnyomásnaplók és a beteg egyéb egyéni mérései átmásolhatók lennének az orvos számítógépére, de illesztőprogram híján egyelőre ez nehézkes. Illetve az illesztőszoftver nem is lenne elég, az ő munkája csak attól válna könnyebbé, ha az alkalmazás értékelné is az információkat, és csak az orvosi beavatkozást igénylő értékre hívná föl a figyelmét.

Mindez érdekes, fontos. De tudnunk kell, hogy hiába van ott a kütyü a zsebünkben, egészségesen élni helyettünk, és gyógyítani az orvos helyett sohasem fog senki.

Szóljon hozzá!

Decemberi AKCIÓ

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a (beteg)tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2016. decemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el

Legutóbbi hozzászólások

Gyerekesítés

Egy személygépkocsi vásárlásakor sok szempont alapján döntünk. Milyen a fogyasztása, a teljesítménye, az útfekvése, tetszetős-e a ...
Laca
tegnap 19:25
Ez csak duma.

A gyömbér 10 gyógyhatása

A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet fűszerként világszerte használnak. Több egészségügyi kutatás is bizonyítja, hogy a ...
Saca
tegnap 19:22
Olyan mint a mosószer.

„Nem az ő hibájuk...”

Rengeteget hallani gyermekvédelemről, új és új koncepciókról. Azokról kevesebbet, akik naponta ott vannak a vártán, a gyerekek mellett, ...
jola
2016. 11. 28. 14:55
TANÁR, ÚR MINDEN, ELISMERÉSEM, ÖNNEK, ÖNÖKNEK,vANNAK, SOKAN, HÁL ISTENNEK, ÖNHÖZ HASÓNLÓ EMBEREK.

Sok a vashiányos kisbaba

Az egyéves gyerekek fele vas- és D-vitamin-hiányos, ami komoly egészségügyi problémákhoz vezethet – derül ki a 0-3 évesek táplálását ...
jola
2016. 11. 28. 14:49
Szerintem, a bébi ételeket, megfelelő szakemberek, állítják, össze.Ki zártz dolognak, tartom, hogy nem, figyelnek, a vitamin ...

A fülzúgás okai és kezelése

A fülzúgás vagy a fülcsengés sokak életét megkeseríti, mivel visszatérő vagy szűnni nem akaró formában jelentkezik. Csendes ...
Andi
2016. 11. 27. 22:23
Betahistint én is szedem már két hete még eddig semmi de orvos azt mondta 3-4 hónap mire javulás lehet

A jó szex alapjai: mi kell a nőnek, és mi a férfinak?

A szeretkezés evolúciós és történelmi szempontból elsődlegesen a fajfenntartást szolgálta, de az embereknél ennél sokkal összetettebb ...
Lapos Elemér
2016. 11. 27. 10:36
A nők szexuális vágya hazugság, csak a házasságig tartó becsapása a férfiaknak. Csak arra való, hogy parazita életmódjukat a férfiak ...

Online urológus

Az online rendelések hasznáról, hátulütőiről, és a magyar férfiakat érintő problémákról kérdeztük Dr. Kulcsár Dánielt, a soproni ...
zoltán
2016. 11. 24. 00:51
jonapot 32 éves férfi vagyok életemben soha nem volt ijen problémám kiütések jőtek ki a combom kőzt és nem mulik már lassan egy honapja ...

Érelmeszesedés elleni vakcina. Pro és kontra

A szív- és érrendszeri betegségek még mindig a vezető halálokok közé tartoznak. Egy magyar kutató érelmeszesedés elleni vakcináját ...
D Vitamin
2016. 11. 22. 18:56
Én megértem azokat az elkeseredett betegeket, akik mindent, így ezt a vakcinát is megpróbálják. Néha még a "placebohatás" is segíthet. ...

A túlsúly posztatarák kialkulásához vezethet

Az elhízás jelentősen növeli a prosztatarák kialakulásának esélyét és számottevően rontja a már meglévő betegség prognózisát. A ...
D Vitamin
2016. 11. 22. 18:18
A kerékpározásos megállapítással csak részben értek egyet, hiszen túlzásba vitele hererákot okozhat. Én pl. ha bringázok, nem az ülés ...

A magas vérnyomás kezelése gyógyszer nélkül

A magas vérnyomás alapvető és jól ismert rizikótényezői az elhízás, dohányzás, alkoholfogyasztás. Ezek mérséklése mellett más, ...
Nagy Ibolya
2016. 11. 20. 15:09
Nekem este is és reggel is magas a vérnyomásom, de napközben normális.A kardiológus igérte,hogy beállítja az ingadozást, de nem ...