„Manapság a fiúk szeretik az erős lányokat”

2017. 08. 25.
|
Címkék: Mozgás  Mozdulj! 
Az atléták versenyében a Gyémánt Liga kiemelkedő jelentőséggel bír, a tét komoly: a győztes a kupa mellett 50 000 dolláros díjazásban részesül. Márton Anita súlylökő jelenleg az összetett pontverseny élén áll, épp a döntőbe igyekszik bedobni magát. Széles vállú, erős testalkatú lányoknak valódi példakép lehet az olimpiai bronzérmes, Európa-bajnok sportoló. Két edzés között, a pihenő idejében beszélgettünk.
Lehet, hogy a legudvariatlanabb kérdést fogom feltenni, és bátran utasítsd el. Nem gond, hogy erősebb vagy az átlagos férfiaknál? Erősebb vagy például a férjednél?
Nem szoktunk otthon szkanderezni, így nem derül ki, hogy melyikünk az erősebb, de van úgy, hogy ő csavarja le az uborkás üveg tetejét. Azt kell mondanom, manapság a fiúk szeretik az erős lányokat. Nálam ez sosem volt probléma. Régebben, 15-20 évvel ezelőtt a hölgyek igencsak férfias látványt nyújtottak a dobókörben. Ma már egyre fontosabb, hogy jól nézzünk ki, pláne világversenyeken, amikor több millió ember nézi a közvetítést. Kifejezetten jellemző a sportágunkra, hogy sminkkel, csinosan, szépen öltözve, a nőies oldalunkat hangsúlyozva érkezzünk. Fontos, hogy adjunk magunkra edzésen, de pláne a nemzetközi megmérettetéseken.

Nem szokványos, hogy a lányok dobóatléták akarjanak lenni. Te mikor döntöttél a súlylökés mellett?
Mozgékony kislány voltam, többféle sportot is kipróbáltam, de atlétikán belül a dobószámok álltak közel hozzám alkati adottságok miatt. Gyerekként robosztusabb, erősebb voltam a társaimnál, nem a nádszálkisasszonyok közé tartoztam. Viszont imádtam mozogni, pörgős, lendületes gyerekként nagyon jól jött, hogy az edzők felfigyeltek rám. Érdekes, hogy a mai napig a dinamizmusom segít kompenzálni a magasságomból adódó hátrányomat. Legalacsonyabb vagyok a mezőnyben.

A legalacsonyabb?

Igen, 172 centi vagyok. Úgy gondolták anno, hogy nem leszek kiemelkedő, nálunk a lányok 180 cm körüliek, de van, hogy 190 centi közelében vannak. Valerie Adams, a legnagyobb név közülünk 193 centiméter magas. Akarat kérdése is a sikeres eredmény. Általában a kevésbé jó adottságúak, vagy a kevésbé tehetségesek előrébb jutnak azzal, hogy folyamatosan küzdenek. Komolyabb akaraterővel rendelkeznek és az évek folyamán behozzák a hátrányt, majd meg is előzik az eleve jó pozícióból indulókat, akiknek sosem kell plusz munkát beletenniük a sikerbe. Az évek pedig a szorgalmasak malmára hajtják a vizet. Nyilván a legjobb kombináció, ha a tehetség és a szorgalom találkoznak.

Mennyit kell edzeni, hogy az élvonalban maradj?
Heti tizenkét edzésem van, hétfőtől szombatig napi kettő, általában a vasárnap szabad. De van, hogy vasárnap versenyzek, főleg a nyári főszezonban. Én sem edzettem ennyit korábban, heti kétszer, háromszor jártam le eleinte, majd ötször, a középiskola végén már hétszer is. Ahogy pedig a tanulmányaim engedték, fokozatosan felemeltük az edzésszámot tizenkettőre.

És amikor az iskolák nem engedték, akkor mit tanultál?

Szerencsés voltam, mert jól tanultam, a középiskolát is 4-es fölötti átlaggal végeztem. Van három végzettségem, elsőként logisztikai ügyintézőként, utána gyógypedagógusként végeztem, utóbbit a Juhász Gyula Egyetemen. Végül pedig megcsináltam az edzőképzést is. Több lábon állva próbálok a jövőmre koncentrálni.

Méghozzá nagyon erős lábakon! Hol képzeled el magad ezek közül?
Gyerekekkel szeretnék mindenféleképpen foglalkozni akár a sport területén, akár a gyógypedagógiai tudásomat használva.

Meddig tudsz az élvonalban helytállni, mennyire kell tartani a sérülésektől?
Szerencsés vagyok ebben is, nem tartozom a sérülékenyek közé, nagyon jó állapotban van fizikailag a szervezetem. Persze az ilyen fokú edzés komoly terhelést jelenthet az ízületekre, csontokra, gerincoszlopra. Csak kontroll alatt érdemes nagy számban erősítő edzéseket és kiegészítésként súlyemelést végezni.



Hol szurkolhatunk neked a közeljövőben?

Épp a Gyémánt Liga többfordulós, összetett versenysorozatának párizsi állomásánál tartok. A verseny során pontokat kell gyűjteni a döntőbe kerüléshez, a végső megmérettetés fődíja pedig a Gyémánt Kupa és 50 000 dollár. Az eddigi fordulók eredménye szerint első helyen vagyok, jelenleg vezetem a liga rangsorát. Májusban kezdtünk Dohában, augusztus végén lesz a döntő Zürichben.

A győzelem a cél?

Igen, természetesen.

Sok sikert kívánunk, hajrá Anita!

A cikk megjelenése után Anita a londoni vb-én, majd a zürichi atlétikai Gyémánt Liga döntőjében is ezüstérmet szerzett. Gratulálunk!
Szeptemberi akció

Béres Magnézium 250 mg+B6 filmtabletta

60 db

1 625 Ft

27,1 Ft/db
Magnéziumhiány megelőzésére és kezelésére
Béres Gyógyszergyár Zrt.
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4.
www.beres.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Fenistil 1 mg/g gél

50 g

1 875 Ft

37,5 Ft/g
Különböző bőrreakciókat kísérő viszketés enyhítésére alkalmazható
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.
1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Multi-Tabs® Immuno Kid rágótabletta

30 db

3 345 Ft

111,5 Ft/db
Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készítmény, 4 éves kortól
Étrend-kiegészítő készítmény**

Lactiv Plus kapszula

20 db

1 915 Ft

95,8 Ft/db
Antibiotikumos kezelés, vagy gyomor- és bélrendszeri fertőzés esetén javasolt
TEVA Gyógyszergyár Zrt.
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Speciális - gyógyászati célra szánt - tápszer

Lopedium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 230 Ft

61,5 Ft/db
Heveny, hirtelen kialakuló hasmenés tüneteinek (pl. hasi diszkomfortérzés, puffadás, görcsök) kezelésére
Sandoz Hungária Kft.
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 295 Ft

647,5 Ft/g
Gyorsan a bőrbe jutó formula. A száj és arc területén jelentkező herpeszfertőzés helyi kezelésére
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.
1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

CalciTrio® filmtabletta

60 db

2 290 Ft

38,2 Ft/db
A kalcium, D3-vitamin és K2-vitamin hozzájárulnak a normál csontozat fenntartásához
Étrend-kiegészítő készítmény**

Gynoflor® hüvelytabletta

6 db

2 605 Ft

434,2 Ft/db
Egyedülálló kettős összetétellel segít helyreállítani a normál hüvelyflórát. Életképes lactobacillusokkal támogatja a hüvely lactobacillus állományát, kis mennyiségű ösztriol tartalma pedig gondoskodik a hüvelyhám regenerálásáról
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ambroxol-Teva 30 mg tabletta

30 db

1 335 Ft

44,5 Ft/db
A nyák besűrűsödésével járó heveny és krónikus légúti megbetegedések kezelésére, valamint a nyákoldás elősegítésére alkalmazható
TEVA Gyógyszergyár Zrt.
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Systane® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 190 Ft

219 Ft/ml
Száraz szem kezelésére szolgál: átmenetileg megszünteti a szemszárazság okozta égő érzést és irritációt. Lágy kontaktlencsék nedvesítésére is alkalmazható
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 580 Ft

15,8 Ft/g
Izom- és ízületi fájdalomcsillapító gél, lokális alkalmazásra a bőrön
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mebucain Mint 2 mg/1 mg szopogató tabletta

20 db

1 235 Ft

61,8 Ft/db
Torokfájás, torokgyulladás és a szájüreg enyhe fertőzéseinek kezelésére
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.
1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® bevont tabletta

50 db

1 840 Ft

36,8 Ft/db
Az orrmelléküregek és a légutak heveny és idült gyulladásainak kezelésére szolgáló gyógyszer. Hatóanyagai gyulladáscsökkentő, nyákoldó hatásúak, megkönnyítik a letapadt váladék felköhögését és kiürülését
Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® forte filmtabletta

30 db

2 325 Ft

77,5 Ft/db
1,5×-es hatóanyag-tartalmával*** hatékonyan csillapítja a fejfájást. (***Az Algoflex 400 mg filmtabletta hatóanyag-tartalmához képest.)
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó u. 1-5. Gyógyszerinformáció: (+36 1) 505 0050 www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Salvequick® Aqua resist vízálló sebtapasz

28 db

565 Ft

20,2 Ft/db
Víz és szennyeződésálló ragtapasz, amely lélegzik. Jó tapadású és rugalmas
Orvostechnikai eszköz *

Béres Porcerő Forte + D3-vitamin filmtabletta

90 db

4 830 Ft

53,7 Ft/db
Ízületi megbetegedésekben vagy fokozott ízületi terhelés következtében kialakuló porc-, illetve ízületi rendellenesség esetén
Béres Gyógyszergyár Zrt.
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4.
www.beres.hu
Speciális - gyógyászati célra szánt - tápszer

Stadalax® 5 mg bevont tabletta

50 db

1 465 Ft

29,3 Ft/db
Hashajtó készítmény, rövid időtartamú kezelésre szolgál székrekedés esetén
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 090 Ft

23,2 Ft/g
Szuper erős műfogsorrögzítő krém
Orvostechnikai eszköz *

Nasopax orrspray gyermekeknek

10 ml

1 425 Ft

142,5 Ft/ml
Két hatóanyag kombinációjával küzd meg a náthás és az allergiás orrdugulással. Kíméletes, nem szárítja az orrot. Akár 4 hétig is használható. 3 éves kortól
TEVA Gyógyszergyár Zrt.
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Allegra® 120 mg filmtabletta

30 db

2 055 Ft

68,5 Ft/db
Napi 1 tabletta gyorsan és 24 órán át segít a szénanátha számos tünete ellen, hosszú távon is hatékony. Laktóz- és gluténmentes
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó u. 1-5. Gyógyszerinformáció: (+36 1) 505 0050 www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el