Mozgás

Gördülő sportok tavasszal

A jó idő és a hosszabb nappalok miatt a szabadban eltöltött óráink is gyarapodnak, melyeket aktív kikapcsolódással is tölthetünk.

A gerincproblémák minden korosztályt érintenek

A gerincfájdalom gyakori, általános tünet, önmagában nem feltétlen jelent betegséget. Gerincbetegségről akkor beszélünk, ha ezek a fájdalmak, illetve az egyéb panaszok a funkciót, az életminőséget, a munkavégzést érdemben befolyásolják.

Demencia: kockázatok és lehetőségek

A demencia kockázati tényezőinek megismerése, gyógyszeres és nem gyógyszeres kezelése lassítja a demenciához vezető betegségek súlyosbodását.

Ragyogjon télen is fiatalosan a bőrünk!

Vannak olyan szokások, amiknek a követésével megőrizhetjük fiatalos megjelenésünket még akkor is, amikor a hideg, szeles időjárás éppen ellenünk dolgozik.

„A szeretet határozza meg a mindennapjaimat”

Ebben a hónapban Veronica Kristiansen világbajnok kézilabdázóval beszélgettünk az anyaságról, a norvég karácsonyi hagyományokról, valamint az élsporthoz való visszatérésről.

Hátizsákot fel!

Könnyen beilleszthető a hétköznapokba a hátizsákolás. A hátizsákban cipekedés mindenkinek elérhető erősítő edzés.

Belső óránk beállítása segíthet a fogyásban

A tudósok pontosan meghatározták, mit és mikor kell tennünk a nap folyamán ahhoz, hogy a belső óránk a leghatásosabban támogassa a fogyásunkat és az ideális testsúly elérését, megtartását.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!