Pisztácia: több, mint egy egyszerű sörkorcsolya
2024. 01. 21.
A pisztácia képes szinte függőséget okozni, egyszerűen azzal, hogy nagyon finom. Fogyasztása viszont nem csak élvezetes, de egészséges is.
omega-3
Kulcsfontosságú tápanyagok
2024. 01. 09.
A hosszú és egészséges élethez szervezetünknek nélkülözhetetlen tápanyagokra van szüksége.
Erre jó napi 1 kanál olívaolaj
2023. 08. 12.
Egy friss kutatásból kiderült, hogy napi egy evőkanál olívaolaj elfogyasztása harmadával csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát és a demencia miatti halálozást.
Quinoa: világsztár az Andokból
2023. 07. 16.
A quinoa egyre népszerűbb élelmiszer itthon is: számos konyhában váltja le a rizst vagy a burgonyát mint köretet. Azonban jóval több is lehet ennél, ugyanis tápértéke és egészségügyi hatásai igazán biztatók.
Ezt a 4 ételt egye szíve egészségéért
2023. 06. 11.
A táplálkozásunkkal rengeteget tehetünk szívünk és érrendszerünk egészségének megőrzéséért. Dr. Elizabeth Klodas kardiológus most megosztott négy fogást, amiért nemcsak a gyomrunk, de a szívünk is hálás lesz majd.
A dió egy csoda!
2023. 06. 01.
A dió évezredek óta fontos része az emberi táplálkozásnak, és az egyik legegészségesebb diófélének tartják. Íme a dió 10 tudományosan igazolt egészségügyi hatása.
Meglepő dolgok csapolják az energiánkat nap mint nap – Így szerezzük vissza!
2023. 05. 08.
A szakértők szerint már-már fáradtságjárványról beszélhetünk, annyian szenvednek a folyamatos kimerültségtől és energiahiánytól. Szerencsére a helyzet javítható.
Csíra kisokos – melyiket milyen betegség ellen együk?
2023. 04. 11.
A csírák áldásos hatása ősídők óta ismert, hiszen gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban.
Érdemes azonban néhány dologra odafigyelni fogyasztásukkal kapcsolatban.
Természetes vitaminok ősszel is!
2019. 10. 21.
Habár jócskán benne járunk az őszben, a természetes vitaminokról nem kell lemondanunk.
Csodaszer: az olajosmagvak jótékony hatásairól
2015. 02. 02.
A Magyarországon is honos, ezért olcsón beszerezhető magvak nem csak kiválóan ízesítenek, vitaminban is gazdagok. A dióféléket jótékony hatásáról már az ókori rómaiak is tudtak.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
- Gördülő sportok tavasszal
- Útmutató kismamáknak a genetikai vizsgálatokhoz
- Miért nevetnek a babák?
- Evészavarok megoldókulcsa: a család
- Örökölt mintázatok: nagyszüleink, szüleink sorsát éljük tovább?
- Ábel Anita: „Azért vagyunk, hogy áttörjük a falat”
- Mentális betegségek és a bélflóra: szorosabb a kapcsolat köztük, mint hittük
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!