Immunrendszer
Hogyan erősítsük az immunrendszerünket?
2012. 01. 29.
Míg vannak olyan emberek, akik már attól megbetegszenek, ha megfújja őket a szél, mások az influenzajárvány kellős közepén is kicsattannak az egészségtől. Milyen igazságtalanság! És egyáltalán, hogy lehet ez? Ha erős valakinek az immunrendszere, szervezete képes legyőzni a betegségeket. Ezért fontos tudni, hogy az immunrendszer erősíthető. Azt is eláruljuk, hogyan.
A túlzásba vitt sport károsítja az immunrendszert
2012. 01. 18.
A túlzott testedzés károsítja az immunrendszert és védtelenebbé tesz a megfázás vagy az influenza ellen; a rendszeres, élénk tempójú gyaloglás viszont erősíti a védettséget. A gyaloglás véd a megfázástól, a maratoni futás gyengít
A bíborkasvirágról kiderült, hogy depresszió ellen is hatásos
2012. 01. 06.
Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá a bíborkasvirág különleges egészségvédő hatását. Pszichofarmakológusok (a lelki betegségek gyógyítására szolgáló gyógyszervegyületek kutatói) bizonyítottnak találták például a növény depresszió ellenes hatását. Francia tudósok szerint különösen a megfázás ellen hatásos. A tudomány igazolta a hatását a sebek kezelésében is. A növényben levő egyik vegyület a törött csontokat gyorsabb forradásra ösztökéli, az új szöveteket (fibroplaszt) létrehozó sejtek munkájának fokozásával.
Immunrendszer. Mi is az?
2011. 12. 12.
Az őszi-téli időszakban kiemelt figyelmet fordítunk az immunrendszer erősítésére. Sokszor azonban épp apróságokkal, mindennapi szokásainkkal ártunk a legtöbbet. Mit ne tegyünk, hogy a náthás, influenzás hónapokat könnyebben átvészeljük?
A fiatalság titka a Himalájából már nálunk is kapható
2011. 12. 10.
A Shilajitot (fulvonsavat) gyakran megtaláljuk a hindu mitológiában. A Kámaszútra is gyakran említi erős afrodiziákumként. Chandra király halhatatlanná lett általa, és India lakossága azóta is nagy tiszteletben részesíti.
Hogyan előzhetjük meg a téli betegségeket?
2011. 12. 04.
Az őszi-téli időszakban kiemelt figyelmet fordítunk az immunrendszer erősítésére. Sokszor azonban épp apróságokkal, mindennapi szokásainkkal ártunk a legtöbbet. Mit ne tegyünk, hogy a náthás, influenzás hónapokat könnyebben átvészeljük?
Ásványok a jó szexért
2011. 11. 30.
Léteznek olyan ásványok, melyek serkentik a herék és a petefészkek működését, fokozzák a nemihormon-termelést, ezáltal növelik az izomerőt, növelik az izomtömeget a zsírunk rovására, és feltűnő teljesítménynövekedést okoznak este az ágyban. Alább nagyon röviden néhány kiragadott példa.
Allergének a lakásban
2011. 11. 04.
A pollenszezon végén a szezonális allergiától szenvedők már fellélegezhetnek. Sokan vannak azonban, akik számára az allergiaszezon ősszel sem ér véget. Számukra nyújthat segítséget a következő összefoglaló, melyben Prof. Nékám Kristóf, a Budai Allergiaközpont allergológusa tanácsait olvashatjuk az egész éven át tartó allergiás tünetekről és a megelőzési lehetőségekről.
Az optimizmus egészségügyi előnyei
2011. 10. 18.
Az emberi agy igen hatékony a jövőre vonatkozó jó hírek feldolgozásában – idézte brit kutatók megállapítását a BBC hírportálja (http://www.bbc.co.uk). A szakemberek úgy vélik, ez lehet az egyik oka annak, hogy az optimisták még a hozzáállásukkal ellentétes tények ismeretében is megőrzik pozitív szemléletmódjukat, egyesek képesek bármilyen negatív lehetőséget gyakorlatilag teljesen kizárni.
Veszélyesek lehetnek a multivitaminok?
2011. 10. 17.
A legtöbb embernek nincs szüksége multivitaminok szedésére, sőt, egyes étrendkiegészítők idősebb nőknél növelhetik a halálozási kockázatot – írták tanulmányukban amerikai és finn kutatók.
Megjelent a Szimpatika magazin 2012. februári száma!
Legutóbbi hozzászólások