Nyár

Ha bánt a fény

Ma már ritkán látni olyat, hogy valaki a napra merészkedne fényvédő krém, napszemüveg, nyári kalap vagy sapka nélkül. Az azonban már nem mindenkinek jut eszébe, hogy bizonyos gyógyszerek, készítmények is hajlamosíthatnak a leégésre, kellemetlen tüneteket okozhat, ha az alkalmazásuk során a napra megyünk.

A fényvédő krém nem elég

Ahogy közeledik a nyár és nő a napsütéses órák száma, úgy kell egyre jobban vigyáznunk a megnövekedett UV-sugárzással, mert sajnos a statisztikák is azt bizonyítják, hogy évről évre egyre gyakoribbak a melanómás megbetegedések.

A frissítő menta

Gyógy- és fűszernövény, készülhet belőle tea, hűsítő krém, sőt receptekhez is felhasználhatjuk. Például a mentás csrikeleveshez.

Ne váljon hízókúrává a nyaralás!

Bármekkora áldozatot igényelt, hogy jobban álljon a fürdőruha, sokan a nyaralás idejére már elfelejtik az átélt megpróbáltatásokat.

4 tipp fáradt szülőknek, hogy tovább alhassanak

A nyár a lazításról és a pihenésről szól – kivéve az anyukák és az apukák számára, akik csalódottan vehetik tudomásul, hogy a kicsiket bizony nem érdekli, hogy nyári szünet van, és az órát sem ismerik.

Kialvatlanok a gyerekek a nyári szünetben?

Az amerikai gyermekgyógyászati akadémia minap közzétett tanulmánya alapján javasolják, hogy a 6-12 éves gyermekek rendszeresen aludjanak 9-12 órát a nyári szünetben.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!