A csontritkulás nem csak a nagyszülők betegsége

2011. 10. 28.
|
Csontritkulás? Csonttörések? Mozgáskorlátozottság? Rokkantság? Az öregek témája és gondja – vélik a fiatalok legyintve. Pedig óriásit tévednek, mert 20-30 éves életkorig épül a csont – persze, ha van miből –, utána már fokozatosan "leépül", kopik, ritkul, veszít tömegéből.
Vagyis az időskori csontok egészségéről fiatalkorban kell gondoskodni. Ez volt az egyik fontos tanulsága az idei oszteoporózis világnapnak, a csontritkulás veszélyeire figyelmeztető nemzetközi összefogásnak, amikor a szakma jeles képviselői nem a vészharangot kongatják, csak észérvekkel igyekeznek óvni mindenkit az alattomos, "néma járványnak" nevezett kórtól, amely kíméletlenül szedi áldozatait.

Világnapokkal tele a naptár. Csaknem minden betegségre jut egy az év napjaiból. Nem unatkozó professzorok találták ki ezeket, hogy falra hányt borsóként ismételgessék, miként előzhetünk meg, védhetünk ki olyan kórokat, amelyek megrövidítik és megkeserítik életünket. Az oszteoporózis világnap a figyelemfelkeltésen túl azért is különleges és fontos, mert új információkkal szolgál az elkerülhetetlennek hitt csontritkulás kivédésével kapcsolatban, és a betegek számára is nélkülözhetetlen túlélési taktikákat, technikákat ajánl.

Azt, hogy állandóan növekvő betegszámról, egyre terjedő kórról van szó, eddig is tudtuk. A jeles napon azonban a szakma kiváló reumatológusai, szakértői, rehabilitációs szaktekintélyei erősítették meg, hogy világtendenciáról van szó. De a világ 200 millió betegéből 800 ezer magyar, aki viseli a csontritkulás valamennyi súlyos következményét, és nemcsak önmagának, hanem a társadalomnak is súlyos megterhelést jelent.

Az sem új dolog, hogy a betegség megelőzhető, az egészséges csontépítés fiatal korban kezdődik. Szerte a világon elfogadott, hogy a megfelelő táplálkozás és fizikai aktivitás a feltétele. A reumatológusok három lépésben határozzák meg a megelőzés kulcsát és a terápia alapját: D-vitamin- és kalciumfogyasztás, valamint mozgásgazdag, fitt életmód. Ennyit kellene, ennyit kell tenni egészséges csontjainkért.

Az is elhangzott, hogy senki ne gondolja, ha ma bekap néhány vitamint és elkezd kocogni, akkor holnapra remek formában lesznek a csontjai. Az egyik professzor elmondta, hogy 21 évi oktatás, "ráhatás", tudatformálás, szemléletváltás kellett ahhoz, hogy Európa statisztikájában egyedül nálunk ne növekedjék a csonttörések száma. Mert a csontritkulás egyik legismertebb rizikója a csonttörés. A csökkenés ellenére is 64 ezer fordul elő Magyarországon egy év alatt csontritkulásból adódóan. Ezek bizony fájdalmas, hosszú kezelést igénylő csuklótáji, felkar-, váll-, csigolya- és csípőtáji törések. Az utóbbi következtében egy éven belül különféle szövődmények miatt a betegeknek több mint 30 százaléka veszíti el életét.

Közismert szakorvosi körökben, hogy 65 éves kor felett évente egyszer általában elesnek az emberek, 70 éves kor után pedig már kétszer is. Egyensúlyzavar, többféle gyógyszer egyidejű szedése, izomtömeg-gyengülés jelenti a törési kockázatokat.


A megelőzéshez szorosan kapcsolódik a szűrés, amelyre csontritkulás központokban, az ország több részében van lehetőség, időnként szűrőbuszok "házhoz" is mennek a távolabbi településeken.

Ha már itt a baj, bekövetkezett a csontritkulás, követni kell az orvos terápiás utasításait. Igaz, a háziorvosok nincsenek kiképezve az oszteoporózissal kapcsolatos kórokra, ezért azonnal reumatológiára küldik a "gyanús" beteget. Franciaország után nálunk dolgozik a legtöbb reumatológus, de bármilyen kiváló szakemberek, ha a beteg együttműködése nem megfelelő, nem tudnak csodát tenni. A felírt gyógyszert az orvosok tapasztalata szerint egy év elteltével a betegeknek csak 30 százaléka szedi rendszeresen. Hiába mondják el többször, hogy civilizációs betegségről van szó, elégtelen a táplálkozás és a mozgás. Természetes, vitaminokban gazdag anyagok fogyasztása és a lift, gépkocsi lehetőség szerinti mellőzése ajánlott. A csontritkulás kezelése többszereplős történet, amelyben a beteg áll a központban.

Az is kiderült a világnapon, hogy az Egészségügyi Világszervezet, a WHO új kockázatbecsülő módszerét, a FRAX-ot - amely nagy esetszámú epidemiológiai megfigyelés alapján megadja a csonttörés következő 10 évre szóló személy szerinti kockázatát –, bárki igénybe veheti, akár interneten keresztül is.

Egy rehabilitációigényes betegségről van tehát szó, amely valóban tömegeket érint. Csonttörés után ugyanis gyakori, hogy a humán funkciók, a családi és társadalmi életben történő akadálytalan részvétel károsodik még optimális kezelés mellett is. Sajnos azt kell mondani, hogy a még megfelelő rehabilitáció ellenére is.

Gondoljuk csak el, 50 éves kor felett minden 3. nő és minden 5. férfi szenved el csonttörést. Ezeknek az eseteknek a többsége funkcióvesztéssel és lassú gyógyulással jár. A komplex, egyénre szabott rehabilitáció révén a betegek többsége szerencsére reintegrálható, de ehhez egy sokszereplős rehabilitációs csoport idő- és pénzigényes munkájára, kiváló szakértelmére, a beteg tűrőképességére, sokszor fájdalmas közreműködésére van szükség.

Amikor másfél évtizede Angliában kijelölték az oszteoporózis világnapot, nem gondolták, hogy mára 90 ország csatlakozik hozzá. Világsiker? Sokkal inkább negatív rekord, amely azt jelzi, hogy az év 365 napjára érvényes figyelmeztetés még nem jutott el mindenkihez: a csontok épsége megőrizhető, és mi magunk vagyunk felelősek csontjainkért egy életen át.

Forrás: MTI
Szeptemberi akció

Béres Magnézium 250 mg+B6 filmtabletta

60 db

1 625 Ft

27,1 Ft/db
Magnéziumhiány megelőzésére és kezelésére
Béres Gyógyszergyár Zrt.
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4.
www.beres.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Fenistil 1 mg/g gél

50 g

1 875 Ft

37,5 Ft/g
Különböző bőrreakciókat kísérő viszketés enyhítésére alkalmazható
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.
1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Multi-Tabs® Immuno Kid rágótabletta

30 db

3 345 Ft

111,5 Ft/db
Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készítmény, 4 éves kortól
Étrend-kiegészítő készítmény**

Lactiv Plus kapszula

20 db

1 915 Ft

95,8 Ft/db
Antibiotikumos kezelés, vagy gyomor- és bélrendszeri fertőzés esetén javasolt
TEVA Gyógyszergyár Zrt.
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Speciális - gyógyászati célra szánt - tápszer

Lopedium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 230 Ft

61,5 Ft/db
Heveny, hirtelen kialakuló hasmenés tüneteinek (pl. hasi diszkomfortérzés, puffadás, görcsök) kezelésére
Sandoz Hungária Kft.
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 295 Ft

647,5 Ft/g
Gyorsan a bőrbe jutó formula. A száj és arc területén jelentkező herpeszfertőzés helyi kezelésére
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.
1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

CalciTrio® filmtabletta

60 db

2 290 Ft

38,2 Ft/db
A kalcium, D3-vitamin és K2-vitamin hozzájárulnak a normál csontozat fenntartásához
Étrend-kiegészítő készítmény**

Gynoflor® hüvelytabletta

6 db

2 605 Ft

434,2 Ft/db
Egyedülálló kettős összetétellel segít helyreállítani a normál hüvelyflórát. Életképes lactobacillusokkal támogatja a hüvely lactobacillus állományát, kis mennyiségű ösztriol tartalma pedig gondoskodik a hüvelyhám regenerálásáról
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ambroxol-Teva 30 mg tabletta

30 db

1 335 Ft

44,5 Ft/db
A nyák besűrűsödésével járó heveny és krónikus légúti megbetegedések kezelésére, valamint a nyákoldás elősegítésére alkalmazható
TEVA Gyógyszergyár Zrt.
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Systane® Ultra nedvesítő szemcsepp

10 ml

2 190 Ft

219 Ft/ml
Száraz szem kezelésére szolgál: átmenetileg megszünteti a szemszárazság okozta égő érzést és irritációt. Lágy kontaktlencsék nedvesítésére is alkalmazható
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 580 Ft

15,8 Ft/g
Izom- és ízületi fájdalomcsillapító gél, lokális alkalmazásra a bőrön
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mebucain Mint 2 mg/1 mg szopogató tabletta

20 db

1 235 Ft

61,8 Ft/db
Torokfájás, torokgyulladás és a szájüreg enyhe fertőzéseinek kezelésére
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.
1124 Budapest, Csörsz u. 43. Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® bevont tabletta

50 db

1 840 Ft

36,8 Ft/db
Az orrmelléküregek és a légutak heveny és idült gyulladásainak kezelésére szolgáló gyógyszer. Hatóanyagai gyulladáscsökkentő, nyákoldó hatásúak, megkönnyítik a letapadt váladék felköhögését és kiürülését
Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® forte filmtabletta

30 db

2 325 Ft

77,5 Ft/db
1,5×-es hatóanyag-tartalmával*** hatékonyan csillapítja a fejfájást. (***Az Algoflex 400 mg filmtabletta hatóanyag-tartalmához képest.)
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó u. 1-5. Gyógyszerinformáció: (+36 1) 505 0050 www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Salvequick® Aqua resist vízálló sebtapasz

28 db

565 Ft

20,2 Ft/db
Víz és szennyeződésálló ragtapasz, amely lélegzik. Jó tapadású és rugalmas
Orvostechnikai eszköz *

Béres Porcerő Forte + D3-vitamin filmtabletta

90 db

4 830 Ft

53,7 Ft/db
Ízületi megbetegedésekben vagy fokozott ízületi terhelés következtében kialakuló porc-, illetve ízületi rendellenesség esetén
Béres Gyógyszergyár Zrt.
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4.
www.beres.hu
Speciális - gyógyászati célra szánt - tápszer

Stadalax® 5 mg bevont tabletta

50 db

1 465 Ft

29,3 Ft/db
Hashajtó készítmény, rövid időtartamú kezelésre szolgál székrekedés esetén
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 090 Ft

23,2 Ft/g
Szuper erős műfogsorrögzítő krém
Orvostechnikai eszköz *

Nasopax orrspray gyermekeknek

10 ml

1 425 Ft

142,5 Ft/ml
Két hatóanyag kombinációjával küzd meg a náthás és az allergiás orrdugulással. Kíméletes, nem szárítja az orrot. Akár 4 hétig is használható. 3 éves kortól
TEVA Gyógyszergyár Zrt.
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Allegra® 120 mg filmtabletta

30 db

2 055 Ft

68,5 Ft/db
Napi 1 tabletta gyorsan és 24 órán át segít a szénanátha számos tünete ellen, hosszú távon is hatékony. Laktóz- és gluténmentes
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó u. 1-5. Gyógyszerinformáció: (+36 1) 505 0050 www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el