Lélek

Miért fontos a gyermekközpontú válás?

Kiegyensúlyozottabb az a gyerek, aki egy válás után mindkét szülőjével kapcsolatot tart, azok a szülők pedig rendszerint jobban érzik magukat a bőrükben, akik váltott gondoskodásban nevelik tovább gyerekeiket.

Masszázzsal a stressz ellen

A stressz és a feszültség a mindennapjaink része, ami nyomot hagy a testünkön és a lelkünkön egyaránt. A pozitív stresszt ugyan jól kezeli a szervezetünk, a negatív stressz esetében azonban nem elég csak a testi tünetek enyhítésére koncentrálni.

Baj van a kamasszal

A tinédzsert nevelő szülő sokszor van gondban, mert nem tudja, hogy gyermeke „furcsaságai”, rossz hangulatai e korszak átlagos jelenségei, vagy komolyabb lelki gondot jeleznek.

A jojó-effektus lelki okai

Egy felmérés szerint a fogyókúrázók több mint nyolcvan százaléka egy éven belül újra visszahízza a korábban leadott súlyt, sőt nagy részük még ennél is többet szed magára.

Érzelmi higiénia

Fésülködünk, fürdünk és fogat mosunk mindennap. De vajon az érzelmi egészségünkkel és higiéniánkkal törődünk legalább ennyit?

Sorsszerű találkozásaink

Vannak személyek életünk folyamán, akikkel mondhatni törvényszerű a megismerkedésünk. Nemcsak az életre szóló, a rövidebb, átmeneti ideig tartó szerelmek is lehetnek sorsfordítóak.

Épül a lélek, csiszolódik az elme

Az olvasás örömteli tevékenység és számos készséget is fejleszt. Érdemes rendszeressé tenni ezt a remek és jótékony elfoglaltságot!

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!