Lélek
Az optimizmus egészségügyi előnyei
2011. 10. 18.
Az emberi agy igen hatékony a jövőre vonatkozó jó hírek feldolgozásában – idézte brit kutatók megállapítását a BBC hírportálja (http://www.bbc.co.uk). A szakemberek úgy vélik, ez lehet az egyik oka annak, hogy az optimisták még a hozzáállásukkal ellentétes tények ismeretében is megőrzik pozitív szemléletmódjukat, egyesek képesek bármilyen negatív lehetőséget gyakorlatilag teljesen kizárni.
A leggyakoribb álombéli szexszimbólumok
2011. 10. 15.
Az álomfejtők és a pszichológusok nagy jelentőséget tulajdonítanak az álombeli üzeneteknek. Azt mondják, hogy az erotikus álmok a lelki egyensúlyt szabályozzák. Az álmok segítségével éjszakánként feldolgozzuk az aznapi információkat, megoldjuk problémáinkat, újra átéljük örömeinket, nappali tevékenységünket folytatva. Az álmoskönyvek segítenek megfejteni az álmok nyelvét: olvasgatni őket remek szórakozás, magyarázataikat túl komolyan venni azonban nem szabad.
Lehet, hogy a párod munkamániás?
2011. 10. 11.
Úgy érzed, hogy párod egy ideje már csak a munkájának él? Elhanyagol téged is, a barátait, sőt a szüleit is? Nem törődik a gyerekeivel, már szórakozni, nyaralni se jut ideje? Netán te magad jársz hasonló cipőben? Tudod-e, hogy miért?
Lelkünk és betegségeink összefüggései
2011. 10. 11.
A tartósan feszültségekkel teli, stresszel, frusztrációval terhes élethelyzetekben megszaporodnak bizonyos betegségek. Gyakoribb a rák vagy a fertőzések. Ennek oka lehet az, hogy a stressz következtében az ellenálló képesség testi és lelki értelemben egyaránt csökken. A test és a lélek elválaszthatatlanul összefonódnak, állandó kölcsönhatásban vannak. De hogyan is épül fel, hogyan működik ez a kapcsolat – ezt kutatja egy alig néhány évtizedes tudományág, a pszichoneuroimmunológia.
A frusztrációra agresszió, a kudarcra erőszak a válasz
2011. 10. 04.
Megjelent Dr. Vekerdy Tamás: Érzelmi biztonság – Mit kell(ene) tudnunk a gyerekekről és magunkról? című könyve Vajon mire van szükség ahhoz, hogy gyerekeink érvényesüljenek, beváljanak az életben? Valóban annyi mindenre, és olyan eszeveszett tempóban, mint azt a világ ma sugallja? Vekerdy Tamás szerint a válasz: nem. Nem az lesz sikeres felnőtt, aki kisgyerekkorában már felnőtt módon hajtott és teljesített, hanem az, aki teljes értékű kisgyerekéletet élhetett.
Igyon kávét depresszió ellen
2011. 09. 27.
Kisebb valószínűséggel lettek depressziósak azok a nők, akik napi két-három csésze kávét ittak – idézte az amerikai Harvard Egyetem kutatóinak megállapítását a BBC hírportálja.
Hogyan kell ellenállhatatlanul csókolózni?
2011. 09. 26.
Egy új kutatás szerint az emberek nagy része jobban emlékszik élete első csókjára, mint az első szexuális együttlétre. A tudósok szerint az első csók körülményeinek 90 százalékára emlékszünk, többre, mint ami a szüzesség elvesztésével kapcsolatos.
Engedj el!
2011. 09. 24.
A ki nem élt gyermekkor infantilis felnőttkorhoz vezet. Mondják a franciák. S ehhez a gyermekpszichológusok még hozzáteszik, hogy az ember életútján, születésétől haláláig minden korszaknak sajátos fejlődéslélektani feladata van. Különösen igaz ez a gyerekkorra, amelynek szakaszolás régóta jól ismert. s legfőbb célja az, hogy a tehetetlen újszülöttből erős, egészséges, önálló, felnőtt életvezetésre képes, boldog ember legyen.
Aki ért hozzá, arcunkról sok mindent leolvas
2011. 09. 21.
Egyes emberek esetében a viharvert arcbőr és az arcot barázdáló mély ráncok nehéz sorsukról árulkodnak. A legújabb kutatás szerint azonban minden ember arcvonásai árulkodnak a gyermekkorról. Az Edinburgh-i Egyetem kutatói kimutatták, hogy egy személy gyermekkorára arcának szimmetriája alapján lehet következtetni.
A nyugalom és az egyenletes súlycsökkenés szere
2011. 09. 17.
Keleten évszázadokig a zöld teát használták nyugtató, testsúlyszabályozó és gyógyhatása miatt, ugyanis levelében megtalálható egy olyan természetes aminosav, az L-Theanine, amely hatásosan növeli a nyugalom érzését és csökkenti a szorongásos tüneteket, javítja a koncentrációs képességeket és a tanulási teljesítményt.
Megjelent a Szimpatika magazin 2012. májusi száma!
Legutóbbi hozzászólások