Táplálkozás

Hány csésze kávét ihatunk büntetlenül?

2022. 04. 20.
A kávé frissítő, vitalizáló, koncentrációt fokozó hatását a benne lévő koffein biztosítja. De attól, hogy valami legális, túlhasználata igen is káros lehet az egészségünkre.

A sikeres fogyókúra alapjai

2022. 04. 20.
Mit tehetünk, ha megtörik a fogyás lendülete? Drégely Anikó, a Your Power Med Health Center dietetikusa szolgál iránymutatással.

Mit tehetünk a tavaszi fáradtság ellen?

2022. 04. 19.
A tavaszi időszakban gyakran tapasztalhatjuk, hogy reggelente alig bírunk felkelni az ágyból, a munkavégzés, még a kisebb feladatok is kimerítenek bennünket, és szinte folyton csak a pihenésen jár az eszünk. Mit tehetünk ellene?

Korai menopauzát okozhatnak bizonyos ételek

2022. 04. 18.
A tudományos kutatások eredményei szerint néhány, eddig egészségesnek gondolt élelmiszert is mellőznünk kellene, hogy elkerüljük a hosszú távú következményeket.

Milyen a jó reggeli?

2022. 04. 18.
Ha kihagyja a reggelit, csökken a teljesítmény, a koncentrálóképesség, nő az esély az elhízásra és különböző betegségek kialakulására. De milyen a jó reggeli és mi az, amit inkább ne együnk reggel?

Tréfás húsvéti ételek állatbolondoknak

2022. 04. 17.
Aki szereti az állatokat, és szeretné valami igazán különlegessel megörvendeztetni a család nem csak gyerek tagjait, inspirálódhat az alábbi, húsvéti ételekből készült ötletekből.

A tökéletes húsvéti foszlós kalács

2022. 04. 16.
Az ünnepi asztalról nem hiányozhat a kalács sem, amelyet akár reggelire a sonka és a tojás mellé, akár uzsonnaként is fogyaszthatunk, pl. lekvárral. Az elkészítésére azonban több időt kell szánnunk, hogy a tészta megkelhessen.

Húsvéti menü okosan

2022. 04. 16.
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége összhangba hozta az érvényben lévő táplálkozási ajánlást, az OKOSTÁNYÉR®-t a húsvéttal. Az alábbi tanácsaik betartásával egészségesebbé varázsolhatjuk a húsvéti finomságokat!

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!