Fogyókúra
Mondjon nemet a szélsőséges étrendre
2010. 04. 10.
Majdnem elvesztette az egyik lábát egy amerikai nő a grapefruit diéta miatt, amelynek következtében vérrög keletkezett szervezetében.
Fogyjon ecettel!
2010. 03. 17.
Az almaecetre, mint fogyókúrás szerre sokan esküsznek. Most japán kutatók is megerősítették.
Hogyan váljunk Claudia Schifferré?
2010. 03. 16.
A látszat ellenére itt a tavasz. Ezt onnan lehet tudni, hogy a 'glossy' magazinok színes szagos hirdetésekben kínálják a cellulitisz eltüntető csodaszereket, napvédő krémeket, kis rózsaszín cuki-muki rúzsokat.
Vitamin a hó alol
2010. 02. 17.
A tavasz első éledező növényei közt találhatjuk a madársalátát, vagy más néven galambbegy salátát. Szinte a hó alatt kezdi növekedését, ezért nagyon korán szedhető.
Kiegyensúlyozott táplálkozás a mindennapokban
2010. 01. 05.
Kiegyensúlyozott táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha az étrend mind mennyiségileg, mind minőségileg megfelelő, vagyis biztosítja a szervezet számára fontos napi energia- és tápanyagszükségletet.
Fogyasztó ajakbalzsam?
2009. 09. 01.
Egy amerikai cég olyan új ajakírt dobott piacra, amely fokozza az energiatermelést, megszünteti az éhségérzetet, ráadásul zsírt is éget. A balzsam Dr. Allan Kurtz ötlete volt: az orvos megoldást keresett betegei számára, akik állandóan felesleges kilóikkal küszködtek.
Fogyókúra mellett is bátran fogyasztható
2009. 06. 02.
A sárgarépa nagyon fontos zöldségnövény, jelentős vitaminforrás, régóta ismerjük és termesztjük. Elsősorban levesek ízesítésére, hidegkonyhai, konzervipari, készítmények, de bébiételek is készíthetők belőle. A nálunk termesztett fajták 7 mg karotint, de szénhidrátot, B-vitamint és kevesebb C-vitamint is tartalmaznak.
Növekvő súly, növekvő gondok
2009. 05. 07.
Az elhízás népbetegség, mely folyamatosan terjed az egyre fiatalabb korosztály tagjai között is. A túlsúly egyrészt esztétikai problémát jelent viselőjének, mely különösen gyermek- és serdülőkorban komoly önértékelési zavarokhoz, gátlásossághoz vezethet.
Rágózzon és fogyjon!
2009. 04. 24.
Cukormentes rágógumival helyettesíthetjük a nassolást, ezáltal pedig le is fogyhatunk. Egy kísérlet során ebéd után három órával rágcsálnivalókat kínáltak a vizsgálat személyeknek, amelyekből kedvük szerint vehettek. Másnap megismételték a kísérletet, ám ekkor ebéd után minden órában 15 percig cukormentes rágógumit kellett rágniuk.
Esztelen fogyókúra helyett relaxálás
2009. 01. 22.
Azok a nők, akik meg akarnak szabadulni felesleges kilóiktól, jobb, ha önsanyargató fogyókúrázás helyett a relaxációs technikákat választják - derül ki egy új-zélandi kutatásból.
Megjelent a Szimpatika magazin 2012. májusi száma!
Legutóbbi hozzászólások