Dohányzás
Leszokás a dohányzásról-10 óra alatt
2010. 04. 26.
Selymes Orsolya fiatal pszichológusnő, aki 6 évvel ezelőtt saját magán kezdett el kísérletezni, hogy megoldást találjon cigifüggőségére. Ma már több mint félszáz embert szabadított ki a dohányzás fogságából, módszerének titkáról kérdeztük.
Popper Péter - A dohányzásról 2. - video
2010. 04. 20.
Füst Milán sokat foglalkozott lélektani kérdésekkel. Írt egy tanulmányt, többek között a dohányzásról is. Ebben azt írja, hogy az ember feszült helyzeteiben (szorongás, lelkesedés, aktivitás, tevékenység, félelem) oldani szeretné a túlságosan nagy feszültséget. A dohányzás a legegyszerűbb módszer, mert kéznél van, előveszem, rágyújtok.
Popper Péter - A dohányzásról 1. - video
2010. 04. 13.
Alkoholfüggés, játékszenvedély, dohányzás – minden függésnek van egy testi és egy lelki vetülete. Ezt tudományosan úgy mondják, szomatopszichikus, tehát testi történés lelki következményekkel, vagy pszichoszomatikus, lelki, testi következményekkel.
Rákhoz vezethet a füvezés
2009. 09. 09.
Számos korábbi kutatás bizonyította, hogy a marihuána káros az egészségre. Fogyasztása különböző mentális problémákhoz és pszichózishoz vezethet. A legújabb kutatások szerint a marihuána roncsolja a DNS-t is, ezzel pedig fokozza a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát.
Minden harmadik rákos megbetegedés megelőzhető lenne
2009. 06. 16.
Egészséges étrend, rendszeres testmozgás és egészséges testsúly. Ezzel az egyszerű recepttel meg lehetne előzni a gyakori daganatok körülbelül egyharmadát - derült ki egy amerikai felmérésből. És ez a becslés nem tartalmazza azokat a daganatokat, amelyek a dohányzás visszaszorításával előzhetők meg.
Rákkeltő, ha a dohányos sok gyümölcsöt eszik?
2009. 04. 20.
Egy európai szintű vizsgálat szerint dohányosok esetében a gyümölcs- és zöldségfogyasztás megnövelheti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. A sok gyümölcs és zöldség bevitele nem dohányosok esetében ugyan csökkenti a kockázatot, ám dohányosok esetében viszont éppen ellenkező hatást vált ki.
Függőséget okozhat a sok szénhidrát
2009. 01. 15.
A kukoricapehely, a croissant, és egyéb szénhidrátban gazdag ételek olyan függőséget okozhatnak, mint a nikotin – állítja egy Új-Zélandi kutató.
A fogínyt is tönkreteszi a cigaretta
2008. 11. 25.
A cigaretta számos káros hatása közül most a fogat és a szájat érintő betegségekre hívja fel a figyelmet egy nemrégiben végzett kutatás. A felmérésből ugyanis kiderül, hogy a dohányzók, akár hatszor esélyesebbek a fogínybetegségekre, mint azok, akik nem dohányoznak.
Forog a gyomra partnere szájszagától?
2008. 08. 25.
A kellemetlen szájszag sokak rémálma: akár magunkról, akár másokról van szó, az ilyesmi mindig problémát okoz és ráadásul roppant kínos is. A gond gyökere simán összefügghet az adott napi táplálkozással vagy esetleg a náthával, de néha komolyabb bajok jelzője is lehet. Az alábbi összeállításban áttekintheti a rossz lehelet legfőbb okait és megtudhatja, miként védekezhet ezek ellen.
Egy halálos kombináció
2008. 06. 02.
Azok, akik a kelleténél többet isznak, sokszor rendszeresen dohányoznak is. A kettő kombinációja pedig sokkal ártalmasabb, mint önmagában az egyik. Az alkohol-dependenciáról szóló korábbi kutatások általában átsiklottak ezen a kérdéskörön. Az alkoholfüggők 80 százaléka rendszeresen dohányzik is.
Megjelent a Szimpatika magazin 2012. májusi száma!
Legutóbbi hozzászólások